Gdas Bali Health and Wellness Resort

W Gdas Bali Health and Wellness Resort czeka na Ciebie holistyczne doświadczenie jogi i wellness. Codzienne zajęcia jogi i różnorodny program aktywności pozwolą odkrywać niezwykłą przyrodę Bali. Delektuj się wegańską kuchnią soul food i poznaj tradycyjny masaż Meapun — balijską technikę, w której delikatne, długie ruchy i precyzyjny nacisk pomagają rozluźnić napięte mięśnie i osiągnąć głęboki relaks. Uzupełnij pobyt wybraną terapią wellness: od orzeźwiającej krioterapii, przez oczyszczające zabiegi solne i hydroterapię okrężnicy, po rewitalizującą terapię tlenową. Każda z nich wspiera odpoczynek i dobre samopoczucie na swój sposób. Odkryj magię Bali i odzyskaj energię!

• joga 2 razy dziennie (rano i po południu)
• codzienna popołudniowa herbata przy basenie
• bezpłatny transfer do centrum Ubud
• Wyjątkowa oprawa urodzin, rocznic i podróży poślubnej: kwiaty na łóżku, bukiet, ciasto i orzeźwiający napój powitalny po przyjeździe (podczas rezerwacji prosimy przedstawić odpowiednie potwierdzenie)

• Udział w codziennie zmieniających się zajęciach
• Korzystanie z The Bali Eden, obejmujące salę fitness, baseny, łaźnię parową i sauny
• Wi-Fi

Obowiązkowa kolacja bożonarodzeniowa i sylwestrowa jest już wliczona w cenę.

Zrównoważony układ nerwowy, wzmocnione i otwarte serce oraz stabilność psychiczna i emocjonalna są niezbędne dla dobrego samopoczucia. Niezależnie od wyzwań i zmian, jakie przynosi życie, można osiągnąć wewnętrzną harmonię. Program Mind Balance pomaga rozpoznać źródła stresu i niepokoju. Rozpocznij od indywidualnej konsultacji ze specjalistą i poznaj holistyczną detoksykację — od wewnątrz i znacznie szerzej.

Świadczenia przy pobycie na 4/6/10 nocy:

• wegańskie pełne wyżywienie
• konsultacja wstępna ze specjalistą wellness
• 1/1/1x sesja uziemienia i oczyszczania
• 1/1/1x medytacja w ruchu o wschodzie słońca
• 1/1/1x masaż łagodzący skutki jet lagu (90‘)
• 1/1/1x balijski masaż Me-Apun (60')
• 1/1/1x rytuał oczyszczający w świątyni Pura Mengening
• 0/1/0x medytacja o zachodzie słońca
• 0/1/1x sound healing
• 1/1/1x joga czakr
• 1/1/1x do wyboru: krioterapia (terapia zimnem), terapia światłem czerwonym, terapia solna lub terapia tlenowa O2
• 1/1/1x aromaterapia
• 1/1/1x przygotowanie Boreh (tradycyjnego balijskiego okładu ziołowego)
• 0/1/1x Boreh Miyik (60', peeling ziołowy z okładem jogurtowym)
• 0/1/1x półdniowa wycieczka Melali (do wyboru spośród dostępnych wycieczek)
• 1/0/1x restorative yoga
• 0/0/1x hasya hatha yoga
• 0/0/1x głęboka medytacja
• 0/0/1x Batu Tukad (90', olejowy masaż gorącymi kamieniami)
• 0/0/1x naturalny zabieg na twarz (60')
• 0/0/1x zabieg Batu Tukad (90')
• obsługa kamerdynera
• mandala w Arana Spa
• upominkowa torba z dziennikiem i zestawem wellness

• Udział w codziennie zmieniających się zajęciach
• Korzystanie z The Bali Eden, obejmujące salę fitness, baseny, łaźnię parową i sauny
• Wi-Fi

Obowiązkowa kolacja bożonarodzeniowa i sylwestrowa jest już wliczona w cenę.

Organizm oczyszcza się w naturalny sposób — wątroba, nerki i skóra nieustannie pomagają usuwać szkodliwe substancje. Zrób sobie przerwę, wesprzyj regenerację i popraw przyswajanie składników odżywczych dzięki diecie roślinnej, która łagodnie oczyszcza organizm i wzmacnia go na dłużej. Pożegnaj to, co minęło, i otwórz się na nowe podczas luksusowego retreatu detoksykującego w sercu Bali. Doświadczony zespół będzie Ci towarzyszyć na każdym etapie, zapewniając wypoczynek i odzyskanie sił.

Świadczenia przy pobycie na 4/6/10 nocy:

• wegańskie pełne wyżywienie
• konsultacja wstępna ze specjalistą wellness
• 1/1/1x sesja uziemienia i oczyszczania
• 1/1/1x medytacja w ruchu o wschodzie słońca
• 1/1/1x masaż łagodzący skutki jet lagu (90‘)
• 1/1/1x medytacja o zachodzie słońca
• 1/1/1x ziołowy okład Me-Boreh i masaż (60‘)
• 0/1/1x masaż drenażu limfatycznego (60')
• 1/1/1x hydroterapia jelita grubego pod opieką lekarza
• 1/1/1x rytuał oczyszczający w świątyni wodnej Mumbul
• 0/0/1x Tampak Cokor (60', terapeutyczny masaż stóp)
• 0/0/1x zabieg Meukup (120', zimny basen, sauna i peeling ciała)
• 0/0/1x kurs gotowania, obejmujący przygotowanie 3 dań
• 1/1/1x Energize Yoga Flow
• 1/1/1x aromaterapia
• 0/1/1x pranayama yoga
• 0/1/1x do wyboru: krioterapia (terapia zimnem), terapia światłem czerwonym, terapia solna lub terapia tlenowa O2
• 0/1/1x mandala w Arana Spa
• 0/1/1x półdniowa wycieczka Melali (do wyboru spośród dostępnych wycieczek)
• obsługa kamerdynera
• upominkowa torba z dziennikiem i zestawem wellness

• Udział w codziennie zmieniających się zajęciach
• Korzystanie z The Bali Eden, obejmujące salę fitness, baseny, łaźnię parową i sauny
• Wi-Fi

Obowiązkowa kolacja bożonarodzeniowa i sylwestrowa jest już wliczona w cenę.

Stres fizyczny utrudnia jasne myślenie, skuteczne działanie i pełne czerpanie radości z życia. Program Body Balance pomaga rozładować napięcia, by żyć szczęśliwiej, zdrowiej i z większą energią. Jego celem jest harmonijne życie, w którym jest miejsce na równowagę między pracą a życiem prywatnym, satysfakcjonujące relacje, odpoczynek, radość i odporność potrzebną, by z pewnością mierzyć się z wyzwaniami. Każdy zabieg jest indywidualnie dopasowany do Twoich potrzeb. Podczas osobistej konsultacji z ekspertem wellness dowiesz się, co najlepiej Ci służy.

Świadczenia przy pobycie na 4/6/10 nocy:

• wegańskie pełne wyżywienie
• konsultacja wstępna ze specjalistą wellness
• 1/1/1x sesja uziemienia i oczyszczania
• 1/1/1x medytacja w ruchu o wschodzie słońca
• 1/1/1x masaż łagodzący skutki jet lagu (90‘)
• 1/1/1x rytuał oczyszczający w świątyni Pura Mengening
• 0/0/1x kurs gotowania, obejmujący przygotowanie 3 dań
• 1/1/1x joga czakr z pranajamą
• 1/1/1x do wyboru: krioterapia (terapia zimnem), terapia światłem czerwonym, terapia solna lub terapia tlenowa O2
• 1/1/1x aromaterapia
• 1/0/0x restorative yoga
• 1/0/0x Tampak Cokor (60‘, terapeutyczny masaż stóp)
• 0/1/1x hasya hatha yoga
• 0/1/1x masaż tkanek głębokich (60')
• 0/1/1x Kelor Sakti (60', peeling ciała i ziołowa kąpiel z moringą)
• 0/1/1x mandala w Arana Spa
• 0/1/1x półdniowa wycieczka Melali (do wyboru spośród dostępnych wycieczek)
• 0/0/1x głęboka medytacja
• 0/0/1x Batu Tukad (90‘, olejowy masaż gorącymi kamieniami)
• 0/0/1x naturalny zabieg na twarz (60')
• obsługa kamerdynera
• upominkowa torba z dziennikiem i zestawem wellness

• Udział w codziennie zmieniających się zajęciach
• Korzystanie z The Bali Eden, obejmujące salę fitness, baseny, łaźnię parową i sauny
• Wi-Fi

Obowiązkowa kolacja bożonarodzeniowa i sylwestrowa jest już wliczona w cenę.

Stres i długie godziny pracy odbierają cenny czas na regenerację. Tymczasem dobry sen jest niezbędny dla ciała, umysłu i ducha, a także znacząco wpływa na zdrowie i procesy anti-aging. Podczas odpowiedniego odpoczynku komórki odpornościowe i białka mogą się regenerować, wspierając układ odpornościowy. Specjalnie opracowany program głębokiego relaksu pomaga trwale poprawić jakość snu.

Świadczenia przy pobycie na 4/6/10 nocy:

• wegańskie pełne wyżywienie
• konsultacja wstępna ze specjalistą wellness
• 1/1/1x sesja uziemienia i oczyszczania
• 1/1/1x medytacja w ruchu o wschodzie słońca
• 1/1/1x masaż łagodzący skutki jet lagu (90‘)
• 1/1/1x hipnoterapia
• 1/1/1x rytuał oczyszczający w świątyni wodnej Mumbul
• 0/1/1x balijski masaż Me-Apun (60')
• 0/0/1x Nyuh Nyangluh (60', peeling kokosowo-cynamonowy)
• 0/0/1x Tampak Cokor (60‘, terapeutyczny masaż stóp)
• 0/0/1x kurs gotowania, obejmujący przygotowanie 3 dań
• 1/1/1x Muladhara Hatha Yoga (z naciskiem na czakrę korzenia)
• 1/1/1x sound healing
• 1/1/1x do wyboru: krioterapia (terapia zimnem), terapia światłem czerwonym, terapia solna lub terapia tlenowa O2
• 1/1/1x aromaterapia
• 1/0/0x Batu Tukad (60‘, olejowy masaż gorącymi kamieniami)
• 0/1/1x Batu Tukad (90‘, olejowy masaż gorącymi kamieniami)
• 0/1/1x mandala w Arana Spa
• 0/1/1x półdniowa wycieczka (do wyboru spośród dostępnych wycieczek)
• 0/0/1x medytacja Trataka (z naciskiem na czakrę czoła)
• 0/0/1x restorative yoga
• obsługa kamerdynera
• upominkowa torba z dziennikiem i zestawem wellness

• Udział w codziennie zmieniających się zajęciach
• Korzystanie z The Bali Eden, obejmujące salę fitness, baseny, łaźnię parową i sauny
• Wi-Fi

Obowiązkowa kolacja bożonarodzeniowa i sylwestrowa jest już wliczona w cenę.