Las Dunas Grand Luxury Hotel

D

• Korzystanie z basenu wewnętrznego i zewnętrznego
• Korzystanie z Naturhouse Spa, które oferuje jacuzzi, saunę, prysznice z doznaniami, grota śnieżna, pokój relaksacyjny, siłownia i wiele więcej.
• Korzystanie z szlafroka i kapci
• Wi-Fi

Idealny program dla tych, którzy chcą poprawić swoje zdolności fizyczne i psychiczne oraz zwiększyć poziom energii zgodnie ze swoimi indywidualnymi możliwościami. Skupia się na ruchu i łączy intensywne treningi z zabiegami regeneracyjnymi, które poprawiają napięcie mięśniowe i siłę, zwiększają wytrzymałość, promują lepszy sen i poprawiają nastrój, abyś czuł się szczęśliwszy i bardziej zrelaksowany. Ciesz się spersonalizowanym planem, który nie tylko pomoże Ci utrzymać formę, ale także pozwoli cieszyć się nowym, zdrowszym i bardziej zrównoważonym stylem życia.

Usługi na 2/4/7 nocy:

• 5x zdrowe posiłki dziennie
• 1x powitalna rozmowa ze specjalistą spa
• 1x konsultacja fitness i indywidualna sesja treningowa
• 0/1/1x konsultacja lekarska
• 0/1/1x warsztaty kulinarne
• 0/1/1x analiza składu ciała DEXA: nieinwazyjna technika referencyjna do precyzyjnego określenia składu ciała (tłuszcz, masa mięśniowa, gęstość kości), podstawowego metabolizmu kalorycznego, rozkładu tłuszczu oraz do diagnozy sarkopenii (utrata mięśni)
• 0/0/1x badanie krwi z określeniem specyficznych parametrów hormonalnych i zapalnych do wykrywania zmienionych czynników stresowych
• 2/4/7x spa - obieg przeciwdziałający stresowi
• 0/1/2x manualna aquamasaż w wannie
• 1/1/2x masaż Kneippa z prysznicem ciśnieniowym
• 1/1/2x masaż sportowy
• 0/1/2x terapia drewnem sportowym (specjalny masaż, przy użyciu uformowanych narzędzi drewnianych, które relaksują mięśnie i ujędrniają ciało)
• 2/4/7x nordic walking
• 1/1/2x aktywności grupowe (joga, pilates, aquagym, stretching i inne)

• Korzystanie z basenu wewnętrznego i zewnętrznego
• Korzystanie z Naturhouse Spa, które oferuje jacuzzi, saunę, prysznice z doznaniami, grota śnieżna, pokój relaksacyjny, siłownia i wiele więcej.
• Korzystanie z szlafroka i kapci
• Wi-Fi

Popraw swoją wagę w zdrowy i zrównoważony sposób w idyllicznym otoczeniu nad morzem. Ten program został opracowany przez specjalistów, aby zdrowo schudnąć, oczyścić organizm i zwiększyć poziom energii. Poczujesz się lżej, jednocześnie przyjmując zdrowszy styl życia. Odkryjesz znaczenie zdrowego odżywiania i nawyków ruchowych, wspieranych przez zabiegi mające na celu poprawę Twojego samopoczucia i wyglądu, abyś czuł się szczęśliwszy i bardziej zrównoważony.

• 0/1/1x Konsultacja lekarska
• 0/0/1x Badanie krwi: z określonymi parametrami hormonalnymi i zapalnymi do wykrywania zmienionych czynników stresowych
• 0/1/1x Analiza składu ciała DEXA: nieinwazyjna technika referencyjna do precyzyjnego określenia składu ciała (tłuszcz, masa mięśniowa, gęstość kości), podstawowego metabolizmu kalorycznego, rozkładu tłuszczu oraz do diagnozy sarkopenii (utrata mięśni)
• 1/1/1x Rozmowa powitalna ze specjalistą spa
• 2/4/7x Spa - obieg przeciwstresowy (grota śnieżna, sauna fińska, łaźnia turecka, basen dynamiczny, kąpiele naprzemienne, tor pływacki, tepidarium i grota solna)
• 0/1/2x Manualna aquamasaż w wannie
• 1/1/1x Intensywne detoksykujące zabiegi Vichy
• 1/1/2x Personalizowany masaż redukcyjny
• 0/1/2x Masaż Kneippa z prysznicem ciśnieniowym
• 1/1/2x Owijanie ciała na odchudzanie i detoks
• 0/1/2x Zabieg na ciało Indiba. Metoda INDIBA® Deep Beauty zwiększa elastyczność tkanki skórnej, redukuje tłuszcz i poprawia dotlenienie
• 2/4/7x Nordic Walking
• 0/1/1x Zajęcia ruchowe dostosowane do Twoich potrzeb
• 1/1/2x Aktywności grupowe (joga, pilates, aquagym, stretching i inne)
• 0/1/1x Warsztaty kulinarne

• Korzystanie z basenu wewnętrznego i zewnętrznego
• Korzystanie z Naturhouse Spa, które oferuje jacuzzi, saunę, prysznice z doznaniami, grota śnieżna, pokój relaksacyjny, siłownia i wiele więcej.
• Korzystanie z szlafroka i kapci
• Wi-Fi

Zrelaksuj się i zregeneruj swoje siły. Ten program oferuje Ci kojącą przerwę od codzienności, aby uzupełnić Twoje fizyczne i emocjonalne rezerwy. Dzięki zdrowej diecie i indywidualnie dopasowanym zabiegom odzyskasz nowe poczucie dobrego samopoczucia i wesprzesz swoją równowagę emocjonalną. Zrelaksowany umysł przynosi zrelaksowane ciało – i odwrotnie. Pozwól sobie na odpoczynek od codziennego stresu i zafunduj sobie cenny czas tylko dla siebie.

• 0/1/1x Konsultacja lekarska
• 0/0/1x Badanie krwi: z określonymi parametrami hormonalnymi i zapalnymi do wykrywania zmienionych czynników stresowych
• 0/1/1x Analiza składu ciała DEXA: nieinwazyjna technika referencyjna do precyzyjnego określenia składu ciała (tłuszcz, masa mięśniowa, gęstość kości), podstawowego metabolizmu kalorycznego, rozkładu tłuszczu oraz do diagnozy sarkopenii (utrata mięśni)
• 1/1/1x Rozmowa powitalna ze specjalistą spa
• 2/4/7x Spa - obieg przeciwdziałający stresowi (Grota śnieżna, Sauna fińska, Łaźnia turecka, Basen dynamiczny, Kąpiele naprzemienne, Tor pływacki, Tepidarium i Grota solna)
• 1/1/2x Masaż gorącymi kamieniami lub relaksująca aromaterapia
• 0/1/1x Peeling & Nawilżanie ciała
• 1/1/1x Rytuał antystresowy dla głowy i stóp
• 1/1/2x Indywidualna sesja w Flotarium
• 0/1/2x Manualny masaż wodny w jacuzzi
• 0/0/2x Relaksująca paczka ciała
• 0/1/1x Spersonalizowana pielęgnacja twarzy
• 2/4/7x Nordic Walking
• 0/1/1x Joga
• 1/1/2x Aktywności grupowe (joga, pilates, aquagym, stretching i inne)
• 0/1/1x Warsztaty kulinarne

• Korzystanie z basenu wewnętrznego i zewnętrznego
• Korzystanie z Naturhouse Spa, które oferuje jacuzzi, saunę, prysznice z doznaniami, grota śnieżna, pokój relaksacyjny, siłownia i wiele więcej.
• Korzystanie z szlafroka i kapci
• Wi-Fi