Marienkron Retreat & Health Resort

Jeśli chcesz pościć i regenerować, naładować baterie na łonie natury, świadomie odpocząć lub po prostu pozwolić duszy odpocząć, to Marienkron Retreat & Health Resort jest idealnym miejscem dla Ciebie. Pokoje zapraszają do przybycia i relaksu. Przezroczysta architektura pełna światła otwiera widoki na zewnątrz i jednocześnie zapewnia wewnętrzny spokój. Naturalne materiały, ciepłe akcenty i harmonijny koncept projektowy tworzą poczucie bezpieczeństwa i głębi. Zdrowie jest tu rozumiane holistycznie, również w kuchni. Regionalne składniki, starannie dobrane, łączą przyjemność z efektem. To miejsce, gdzie ciało, umysł i natura łączą się ze sobą.

Marienkron Retreat & Health Resort znajduje się w Mönchhof, w sercu Burgenlandu, niedaleko jeziora Neusiedler. Lokalizacja ta charakteryzuje się spokojnym i bliskim naturze otoczeniem, otoczonym łagodnymi winnicami i rozległym Parkiem Narodowym Neusiedler See-Seewinkel. Dzięki łagodnemu klimatowi i czystemu powietrzu, region ten jest szczególnie odpowiedni dla wypoczynku, zdrowia i spa. Wybierz się na relaksujące spacery wzdłuż brzegu jeziora, obserwuj różnorodne ptactwo lub odkryj okoliczne ścieżki rowerowe. Latem region oferuje różnorodne możliwości aktywności takie jak żeglarstwo i surfing. Zimą krajobraz zamienia się w malowniczy lodowy pejzaż, idealny do jazdy na łyżwach. Wiedeń znajduje się zaledwie godzinę stąd, a pobliskie Designer Outlet oferuje ekskluzywne możliwości zakupów. Bliskość granic z Węgrami i Słowacją ułatwia wycieczki do sąsiednich krajów.

Post to tutaj więcej niż "wstrzemięźliwość od jedzenia". To czas świadomego odosobnienia, wewnętrznego oczyszczenia i fizycznej odnowy. Wstrzemięźliwość nie jest postrzegana jako ograniczenie, a raczej zaproszenie do świadomego delektowania się. Kuchnia jest głównie wegetariańska (w piątki uzupełniana o ryby, a w niedziele o mięso) i łączy świeże zioła z regionalnymi składnikami. Składniki pochodzą głównie z regionu Neusiedler Seewinkel. Śniadanie, obiad i kolacja są serwowane w formie bufetu. Na bufecie czekają na Ciebie różnorodne, ciepłe dania, uzupełnione o zupy, sałatki i świeżo pieczony chleb domowy. Na śniadanie kusi bar z omletami oraz zrównoważone potrawy, które dostarczają energii na cały dzień. Kuchnia przygotowuje na życzenie specjalne dania dostosowane do nietolerancji, alergii lub szczególnych potrzeb żywieniowych.

Na wynos: Na życzenie piekarz przygotuje świeży chleb (np. chleb pszenny z ziemniakami) do odbioru (za opłatą). W każdy czwartek dom pachnie świeżo pieczonym chlebem (zgłoszenia przyjmowane są najpóźniej do środy do godziny 12:00).

11-metrowy basen wewnętrzny (29°C) oferuje relaks z panoramicznym widokiem na aleję brzóz w parku przyrody. W godzinach porannych odbywają się regularnie sesje wodnej gimnastyki terapeutycznej. Poza tymi godzinami basen jest dostępny dla spokojnych pływaków. Na przylegającym tarasie leżaki i widok zachęcają do zatrzymania się. Strefa sauny oferuje różne możliwości regeneracji: sauna fińska (ok. 85°C), sauna bio (ok. 50°-60°C) i łaźnia parowa (ok. 50°C). Za dodatkową opłatą dostępne są na przykład: masaż pełny aromatycznymi olejkami, masaż stemplami ziołowymi, drenaż limfatyczny, parafinowa kąpiel dla rąk czy masaż powięziowy.

Post wpływa pozytywnie na wiele aspektów ciała i psychiki. Wzmacnia system odpornościowy, co pozwala organizmowi lepiej reagować na obciążenia i patogeny. Jednocześnie wspiera regenerację komórek: stare, uszkodzone komponenty komórkowe są usuwane, a nowe komórki mogą się optymalnie odnawiać, co stymuluje cały metabolizm. Dzięki celowemu wykorzystaniu rezerw tłuszczowych, post wspiera redukcję tłuszczu i może przyczynić się do zdrowszego składu ciała na dłuższą metę. Skład mikroflory jelitowej stabilizuje się, trawienie jest regulowane, a detoksykacja organizmu jest aktywnie wspierana. Ponadto, post działa redukująco na stres, ponieważ uspokaja układ nerwowy, zwiększa siłę psychiczną i promuje wewnętrzną równowagę. Aby umożliwić indywidualne podejście do postu, hotel oferuje pięć różnych form postu - od postu sokowego po post na bazie sushi warzywnego. Więcej informacji znajdziesz poniżej w sekcji "Różnorodność postów w Marienkron". Wszystkie zabiegi kuracyjne w ramach programów postowych są przeprowadzane w hotelu. Godziny otwarcia to zazwyczaj od 8:00 do 17:00.

Wszystkie zajęcia ruchowe i medytacyjne prowadzone są przez doświadczonych terapeutów. Od samego początku skupiamy się na prawidłowej postawie, odpowiednich sekwencjach ruchów oraz właściwym korzystaniu ze sprzętu treningowego. Jednocześnie otrzymasz cenne wskazówki, jak włączyć ćwiczenia do codziennego życia, aby długoterminowo promować zdrowie. W ofercie, dostępnej za dodatkową opłatą, znajdują się: gimnastyka i rozciąganie, aqua fitness, trening siłowy i core, trening powięziowy, nordic walking i walking, trening sensoryczno-motoryczny i koordynacyjny, trening mięśni dna miednicy, aktywne przebudzenie i medytacja na świeżym powietrzu, progresywne rozluźnianie mięśni, Qi Gong, joga (Hatha, Vinyasa, Ashtanga) i joga Iyengar, podróże ciała oraz ćwiczenia oddechowe i terapia oddechowa. Aby być optymalnie przygotowanym, zaleca się zabranie odpowiedniej odzieży oraz obuwia gimnastycznego zarówno do użytku wewnętrznego, jak i zewnętrznego.

Miłośnicy natury będą zachwyceni Parkiem Narodowym Neusiedler See-Seewinkel. Unikalny krajobraz stepowy z rzadkimi gatunkami ptaków zachęca do długich spacerów. Każda pora roku prezentuje tu swoje wyjątkowe piękno. Region oferuje również bogactwo kulturowe: Muzeum Wsi w Mönchhof oferuje wgląd w codzienne życie przeszłości, a zamek Halbturn imponuje wystawami i wydarzeniami. Latem koncerty zamkowe w Halbturn zapewniają dźwiękowe letnie wieczory, podczas gdy Opera w kamieniołomie St. Margarethen prezentuje wielkie opery w niepowtarzalnej scenerii naturalnej. Kolejną atrakcją jest barokowa bazylika Frauenkirche.