Muthumuni Ayurveda Beach Resort

STANDARD

Muthumuni Beach Resort, założony ponad 20 lat temu, powstał z wizji połączenia ajurwedyjskiej tradycji z naturalnym pięknem południowego wybrzeża Sri Lanki. Kierowany przez pokolenia doświadczonych praktyków ajurwedy, kurort łączy autentyczną sztukę leczenia z serdeczną gościnnością Sri Lanki - w malowniczej lokalizacji bezpośrednio na plaży.

Beruwela, położona na południowo-zachodnim wybrzeżu Sri Lanki, jest jednym z najpopularniejszych regionów wakacyjnych w kraju. Kilometrowa plaża Mangalla-Sandstrand, chroniona przez rafę koralową, zachwyca drobnym, złocistym piaskiem i turkusową wodą. Żywy nadmorski kurort oferuje małe sklepy i rynki, które tworzą kolorową i autentyczną atmosferę.

Odżywianie jest kluczowym elementem i opiera się na sześciu ajurwedyjskich smakach - słodkim, kwaśnym, słonym, gorzkim, ostrym i ściągającym. Wszystkie potrawy są indywidualnie dostosowane do konstytucji i zabiegów. Dzień zaczyna się od bogatego bufetu śniadaniowego z tropikalnymi owocami, świeżo wyciskanymi sokami, kojącymi zupami ziołowymi oraz specjałami ze Sri Lanki. Na obiad czeka na Ciebie kolorowy bufet z różnorodnymi wariacjami warzywnymi, łagodnymi curry i wybranymi daniami rybnymi. Wieczorem serwowane jest wegetariańskie menu. Szczególnym punktem programu jest "Sri Lankan Night", podczas której na żywo przygotowywane są tradycyjne specjały. Czerwone mięso i alkohol nie są podawane.

Zespół specjalistów Ajurwedy z doświadczonymi lekarzami i terapeutami umożliwia każdemu gościowi indywidualną kurację. Centrum ajurwedy dysponuje 12 gabinetami zabiegowymi, ajurwedyjską łaźnią parową oraz granitowymi wannami do ziołowych kąpieli ajurwedyjskich. Codziennie otrzymujesz od 4 do 5 zabiegów, które trwają łącznie około 2,5 godziny dziennie. W ofercie zabiegów znajdują się między innymi masaż głowy i twarzy, masaż całego ciała, Shirodhara - polewanie olejkiem czoła, akupunktura, oczyszczanie nosa, ajurwedyjskie kąpiele parowe oraz masaż stóp. Zabiegi ziołowe wzmacniają percepcję sensoryczną i umysł, a holistyczne podejście może wspierać równowagę ciała, umysłu i duszy, wzmacniać system immunologiczny i prowadzić do wewnętrznego spokoju.

Dodatkowo, w ramach kuracji oferowane są zajęcia jogi, obejmujące cztery sesje tygodniowo, głównie Hatha Joga. Wszystkie zajęcia jogi i medytacji są odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych praktyków. Dodatkowo oferowane są 3 sesje medytacji tygodniowo, które odbywają się na wyspie otoczonej świątynią, przyczyniając się do mentalnego relaksu i wewnętrznej równowagi.

Relaksuj się przy basenie zewnętrznym - czy to podczas orzeźwiającej porannej kąpieli, przyjemnej przerwy z dobrą książką po południu czy spokojnej kąpieli wieczorem. Otoczony leżakami obszar basenu zaprasza do relaksu i odprężenia.

Poznaj z bliska dziedzictwo kulturowe Sri Lanki. Naucz się nosić tradycyjne ubrania, takie jak autentyczny saree Kandyan, i zrozum ich kulturowe znaczenie. Idealne na specjalne okazje, zainteresowania kulturowe lub niezapomniane zdjęcia. Zespół Muthumuni chętnie pomoże w organizacji i planowaniu wycieczek do interesujących miejsc, takich jak Ogród Botaniczny w Peradeniya, Colombo czy brytyjsko inspirowane "miasto nad chmurami" Nuwara Eliya. Dostępne są również wycieczki łodzią przez mangrowe lasy. Ponadto turystycznie rozwinięte miejscowości Beruwela i Bentota oferują wiele atrakcji w bezpośrednim sąsiedztwie, na przykład Brief Garden czy świątynię Kande Viharaya.