MY MAYR MED Resort

FIRST CLASS

Czy słyszałeś wiele o kuracji postnej lub czytałeś na jej temat? Nie wiesz, czy ten rodzaj kuracji jest odpowiedni dla Ciebie? Chcesz samodzielnie doświadczyć wydajności MY MAYR? Podjęcie wyzwania! Oczywiście w krótkim czasie nie można zaoferować Ci ścisłej diety, ale możesz przekonać się o smakowitej kuchni MY MAYR!

3 noclegi

• 3 noclegi/dieta oryginalna kuchnia My Mayr
• Herbaty ziołowe i woda mineralna
• 1x rozmowa wstępna i badanie
• 1x bioimpedancja i analiza
• 1x skanowanie ciała 3D
• 1x infuzja mikroelementów
• 1x kosmetyczny zabieg piękności (45 min)
• 1x leżanka Softpack z esencją do wyboru
• 1x karta 3-godzinna do Rottal Terme

• Korzystanie z nowoczesnej siłowni MY GYM oraz MY SPA z sauną, sanarium i fotelami na podczerwień
• Gimnastyka poranna (grupowa)
• dla gości SpaDreams: korzystanie z szlafroka
• różnorodne terapie relaksacyjne i ruchowe takie jak Qi Gong, joga, nordic walking (grupowe)
• Wi-Fi

Przyjazd w dniach od niedzieli do czwartku

Dodatkowe noce nie zawierają zabiegów.

Dział medyczny jest zamknięty w soboty i niedziele!

Doświadcz odświeżającego retreatu z detoksykującą jogą, który harmonizuje ciało i umysł. Połączenie praktyki jogi, codziennych medytacji i zdrowej diety pomoże Ci usunąć blokady, uwolnić energię i całkowicie się zregenerować. Podczas retreatu będziesz cieszyć się kuchnią MY MAYR, która oczyści Twoje ciało i przywróci równowagę. Retreat zapewni Ci przestrzeń do relaksu, detoksykacji i odnalezienia nowej jasności – na świeży start w Twoim życiu. Ucieknij od codzienności i pozwól sobie na transformującą przerwę dla Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia.

Twoja nauczycielka jogi, Gabriele Baumgartner, jest terapeutką i nauczycielką jogi pełnej radości życia i świadomości. W swoich zajęciach jogi chce wykorzystać pozytywne efekty uważnego ruchu, aby ponownie zharmonizować ciało i umysł. Joga z sercem, miłością i radością życia!

6 nocy

• 6 nocy/dieta według oryginalnej kuchni My Mayr zgodnie z kuracją postną
• Ziołowe herbaty i woda mineralna
• Woda gorzka, suplementy mineralne i zasadowe
• 1x rozmowa wstępna
• 1x rozmowa końcowa
• 1x wykład lekarski i o żywieniu
• codziennie okłady na wątrobę
• codziennie zabiegi Kneippa

Twój program jogi (Asana / techniki oddechowe / medytacja):

• codzienne poranne przebudzenie - aktywność na świeżym powietrzu z gimnastyką (po 30 min.)
• 1x delikatna joga na powitanie (75 min.)
• 4x praktyka jogi przed południem (po 90 min.)
• 4x praktyka jogi po południu (po 60 min.)
• 2x wieczorne zakończenie dźwiękiem mis tybetańskich (po 30 min.)
• 2x wieczorne oczyszczanie ciała energetycznego (po 30 min.)

• Korzystanie z nowoczesnej siłowni MY GYM oraz MY SPA z sauną, sanarium i fotelami na podczerwień
• Gimnastyka poranna (grupowa)
• dla gości SpaDreams: korzystanie z szlafroka
• różnorodne terapie relaksacyjne i ruchowe takie jak Qi Gong, joga, nordic walking (grupowe)
• Wi-Fi

Terminy: 4.5.25 / 26.10.25

Minimalna liczba uczestników: 3 osoby, maksymalnie 13 osób.

Program wszechstronny! My Mayr Pur to podstawa wszystkich programów MY MAYR. Stanowi drogowskaz do Twojego nowego życia pełnego witalności, pewności siebie i zdrowia, dla własnej, pełnej życia i zdrowej przyszłości. Longevity - zwane również długowiecznością - jest na ustach wszystkich. Oczekiwana długość życia nie jest determinowana tylko przez geny i warunki życia. Indywidualny styl życia ma duży wpływ na unikanie chorób i zdrowe starzenie się. Longevity zależy w 50 procentach od genów i w 50 procentach od stylu życia. Czynniki takie jak sen, ruch, dieta, profilaktyka i dbałość o zdrowie są kluczowe dla długowieczności.
Kuracja obejmuje niezbędną opiekę lekarską, różne testy i zabiegi.

6/10/13 nocy:

• 6/10/13x diety kuchnia My Mayr według indywidualnego planu żywieniowego
• Herbaty ziołowe i woda mineralna
• Woda gorzka, suplementy mineralne i zasadowe
• 1/1/1x rozmowa wstępna i badanie oraz plan kuracji i terapii
• 2/2/3x manualne zabiegi brzuszne przez lekarza Mayr
• 1/1/2x konsultacja w trakcie kuracji
• 1/1/1x rozmowa podsumowująca i badanie końcowe
• 1/1/1x pomiar bioimpedancji i jego ocena
• 2/2/2x skanowanie ciała 3D
• 1/2/2x głęboki masaż detoksykacyjny
• 1/2/3x kąpiel detoksykacyjna dla stóp
• 1/1/2x drenaż limfatyczny detoksykacyjny
• 1/2/2x masaż stref refleksyjnych stóp
• 1/1/2x masaż brzucha przez terapeutę
• codziennie okłady na wątrobę
• 2/3/4x karta 3-godzinna do Termy Rottal
• Wykłady lekarskie i dietetyczne
• Szkolenie z gotowania

więcej wliczone w cenie w okresie od 1.5 do 21.12.25 przy rezerwacji w maju 2025

• 1x kąpiel detoksykacyjna dla stóp
• 1x zastosowanie Soft-Pack
• 1x pomiar stresu

• Korzystanie z nowoczesnej siłowni MY GYM oraz MY SPA z sauną, sanarium i fotelami na podczerwień
• Gimnastyka poranna (grupowa)
• dla gości SpaDreams: korzystanie z szlafroka
• różnorodne terapie relaksacyjne i ruchowe takie jak Qi Gong, joga, nordic walking (grupowe)
• Wi-Fi

Przyjazd w dniach od niedzieli do czwartku

Dział medyczny jest zamknięty w soboty i niedziele!

Dokładny restart dla ciała i umysłu

Longevity - znane również jako długowieczność - jest na ustach wszystkich. Indywidualny styl życia ma ogromny wpływ na unikanie chorób i zdrowe starzenie się. Longevity zależy w 50% od genów i w 50% od stylu życia. Czynniki takie jak sen, ruch, dieta, profilaktyka i dbałość o zdrowie są kluczowe dla długowieczności.
Na początku procesu samoczyszczenia i regeneracji znajdują się delikatne programy detoksykacji, oczyszczania i odkwaszania. Te procesy czyszczenia pozwalają ciału na regenerację i przywracanie jego zdolności do samoleczenia. Zdrowie, piękno, energia i dobre samopoczucie psychiczne są sterowane przez złożoność ciała. Efektywne zabiegi detoksykacyjne dodatkowo wzmacniają ten efekt.

• 6/10/13 noclegi/dieta według indywidualnego planu żywieniowego My Mayr Cuisine
• Ziołowe herbaty i woda mineralna
• Woda gorzka, suplementy mineralne i zasadowe
• 1/1/1x rozmowa wstępna, badanie oraz plan kuracji i terapii
• 1/1/2x konsultacja w trakcie kuracji
• 1/1/1x rozmowa końcowa i badanie końcowe
• 2/2/3x manualne zabiegi brzuszne przez lekarza Mayr
• 2/3/3x infuzja detoksykacyjna
• 1/1/1x pomiar bioimpedancji i jego ocena
• 2/2/2x skanowanie ciała 3D
• 1/2/2x masaż stref refleksyjnych stóp
• 1/2/2x głęboki masaż detoksykacyjny
• 2/3/4x detoksykacyjna kąpiel stóp
• 1/1/2x drenaż limfatyczny Detox
• 1/1/2x masaż brzucha przez terapeutę
• codziennie okłady na wątrobę
• wykłady lekarskie i dietetyczne
• szkolenie z gotowania
• 2/3/4x karta 3-godzinna do Rottal Terme

dodatkowo w okresie 1.5.-21.12.25 przy rezerwacji w maju 2025

• 1x detoksykacyjna kąpiel stóp
• 1x zabieg Soft-Pack
• 1x pomiar stresu

• Korzystanie z nowoczesnej siłowni MY GYM oraz MY SPA z sauną, sanarium i fotelami na podczerwień
• Gimnastyka poranna (grupowa)
• dla gości SpaDreams: korzystanie z szlafroka
• różnorodne terapie relaksacyjne i ruchowe takie jak Qi Gong, joga, nordic walking (grupowe)
• Wi-Fi

Przyjazd w dniach od niedzieli do czwartku

Dział medyczny jest zamknięty w soboty i niedziele!

Kompleksowy program! My Mayr Pur to podstawa wszystkich programów MY MAYR. Stanowi przewodnik do nowego życia pełnego witalności, pewności siebie i zdrowia, dla własnej, pełnej życia i zdrowej przyszłości. Obejmuje niezbędną opiekę lekarską, różne testy i zabiegi. Indywidualny styl życia ma duży wpływ na to, aby nie zachorować i zdrowo się starzeć. Longevity zależy w 50% od genów i w 50% od stylu życia. Czynniki takie jak sen, ruch, dieta, profilaktyka i dbałość o zdrowie są kluczowe dla długowieczności.

Przy 20 noclegach:

• 20 noclegów/dieta według indywidualnego planu żywieniowego My Mayr Cuisine
• Ziołowe herbaty i woda mineralna
• Woda gorzka, suplementy mineralne i zasadowe
• 1x rozmowa wstępna, badanie oraz plan kuracji i terapii
• 4x manualne zabiegi brzuszne przez lekarza Mayr
• 3x konsultacja w trakcie kuracji
• 1x rozmowa podsumowująca i badanie końcowe
• 3x infuzja detoksykacyjna
• 1x pomiar bioimpedancji i jego ocena
• 3x skanowanie ciała 3D
• 3x głęboki masaż detoksykacyjny
• 5x kąpiel detoksykacyjna dla stóp
• 3x drenaż limfatyczny Detox
• 3x masaż stref refleksyjnych stóp
• 3x masaż brzucha przez terapeutę
• codziennie okłady na wątrobę
• 6x karta 3-godzinna do Termy Rottal
• wykłady lekarskie i dietetyczne
• szkolenie z gotowania

dodatkowo w okresie od 1.5. do 21.12.25 przy rezerwacji w maju 2025

• 1x kąpiel detoksykacyjna dla stóp
• 1x zastosowanie Soft-Pack
• 1x pomiar stresu

• Korzystanie z nowoczesnej siłowni MY GYM oraz MY SPA z sauną, sanarium i fotelami na podczerwień
• Gimnastyka poranna (grupowa)
• dla gości SpaDreams: korzystanie z szlafroka
• różnorodne terapie relaksacyjne i ruchowe takie jak Qi Gong, joga, nordic walking (grupowe)
• Wi-Fi

Przyjazd w dniach od niedzieli do czwartku

Dział medyczny jest zamknięty w soboty i niedziele!

Dokładny restart dla ciała i umysłu. Na początku procesu samoczyszczenia i regeneracji znajdują się delikatne programy detoksykacji, oczyszczania i odzyskiwania równowagi kwasowo-zasadowej. Procesy te umożliwiają ciału regenerację i przywracają jego zdolności do samoleczenia. Zdrowie, piękno, energia i dobre samopoczucie psychiczne są kontrolowane przez złożoność ciała. Efektywne zabiegi detoksykacyjne dodatkowo wzmacniają ten efekt. Longevity jest na ustach wszystkich.

Przy 20 nocach:

• 20 noclegów/dieta według indywidualnego planu żywieniowego My Mayr Cuisine
• Ziołowe herbaty i woda mineralna
• Woda gorzka, suplementy mineralne i zasadowe
• 1x rozmowa wstępna, badanie oraz plan kuracji i terapii
• 3x konsultacja w trakcie kuracji
• 1x rozmowa końcowa i badanie końcowe
• 4x manualne zabiegi brzuszne przeprowadzone przez lekarza Mayr
• 3x infuzja detoksykacyjna
• 1x pomiar bioimpedancji i jego ocena
• 3x skanowanie ciała 3D
• 3x masaż stref refleksyjnych stóp
• 3x głęboki masaż detoksykacyjny
• 5x detoksykacyjna kąpiel stóp
• 3x drenaż limfatyczny Detox
• 3x masaż brzucha przez terapeutę
• codziennie okłady na wątrobę
• wykłady lekarskie i dietetyczne
• szkolenie z gotowania
• 6x karta 3-godzinna do Rottal Terme

dodatkowo w okresie od 1.5. do 21.12.25 przy rezerwacji w maju 2025

• 1x detoksykacyjna kąpiel stóp
• 1x zastosowanie Soft-Pack
• 1x pomiar stresu

• Korzystanie z nowoczesnej siłowni MY GYM oraz MY SPA z sauną, sanarium i fotelami na podczerwień
• Gimnastyka poranna (grupowa)
• dla gości SpaDreams: korzystanie z szlafroka
• różnorodne terapie relaksacyjne i ruchowe takie jak Qi Gong, joga, nordic walking (grupowe)
• Wi-Fi

Przyjazd w dniach od niedzieli do czwartku

Dział medyczny jest zamknięty w soboty i niedziele!