Svatá Kateřina Resort

• pełne wyżywienie ajurwedyjskie
• konsultacja wstępna ze specjalistą ajurwedy (45')
• 1x Abhyanga (60')
• 1x Shiroabhyanga (45')
• 1x Kati Vasti lub Griiva Vasti (45')
• 1x zajęcia jogi

• Korzystanie ze strefy wellness i spa w pawilonie ajurwedy z basenem, 2 wannami z hydromasażem, sauną fińską i łaźnią parową, strefą relaksu oraz tarasem słonecznym z leżakami
• Korzystanie ze strefy wellness w hotelu z wanną z hydromasażem, aromatyczną łaźnią parową i solną łaźnią parową oraz sauną fińską
• Korzystanie z torby wellness z szlafrokiem, ręcznikiem i klapkami
• Korzystanie z siłowni (w budynku Gymnasion), ogrodu medytacyjnego i kamiennego kręgu oraz naturalnego stawu kąpielowego
• Oczyszczająca kuracja pitna – naturalna woda źródlana St. Kateřina do wszystkich posiłków
• Udział w wykładzie specjalisty ajurwedy zgodnie z programem
• Wi-Fi
• Transfer z i na parking oraz dworzec kolejowy w Počátkach

Prosimy uwzględnić przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej (zob. także informację o przeciwwskazaniach). Pozwoli to uniknąć sytuacji, w której zabiegi trzeba będzie odwołać w trakcie pobytu z powodu wcześniej nieznanych problemów zdrowotnych.

• pełne wyżywienie ajurwedyjskie
• konsultacja wstępna ze specjalistą ajurwedy (45') i konsultacja końcowa (30')
• leki ziołowe zgodnie z zaleceniami
• przy pobycie na 3 noce: 1x joga, pranajama lub podobne zajęcia (60'), 3x Abhyanga — masaż całego ciała olejem i 2x Shirodhara — olejowy zabieg na czoło
• przy pobycie na 5 nocy: 2x joga, pranajama lub podobne zajęcia (60'), 4x Abhyanga — masaż całego ciała olejem, 2x Shirodhara — olejowy zabieg na czoło i 2x Podikizhi — masaż proszkami ziołowymi
• przy pobycie na 7 nocy: 2x joga, pranajama lub podobne zajęcia (60'), po 2x Abhyanga — masaż całego ciała olejem, Shirodhara — olejowy zabieg na czoło, Podikizhi — masaż proszkami ziołowymi, Padabhyanga — masaż stóp oraz, zależnie od pory roku, Navara Kizhi — masaż stemplami ziołowymi (latem) lub Pizhichil — zabieg olejowy (zimą)

• Korzystanie ze strefy wellness i spa w pawilonie ajurwedy z basenem, 2 wannami z hydromasażem, sauną fińską i łaźnią parową, strefą relaksu oraz tarasem słonecznym z leżakami
• Korzystanie ze strefy wellness w hotelu z wanną z hydromasażem, aromatyczną łaźnią parową i solną łaźnią parową oraz sauną fińską
• Korzystanie z torby wellness z szlafrokiem, ręcznikiem i klapkami
• Korzystanie z siłowni (w budynku Gymnasion), ogrodu medytacyjnego i kamiennego kręgu oraz naturalnego stawu kąpielowego
• Oczyszczająca kuracja pitna – naturalna woda źródlana St. Kateřina do wszystkich posiłków
• Udział w wykładzie specjalisty ajurwedy zgodnie z programem
• Wi-Fi
• Transfer z i na parking oraz dworzec kolejowy w Počátkach

Zabiegi mogą zostać dostosowane na miejscu zgodnie z zaleceniami lekarza.

Prosimy uwzględnić przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej (zob. także informację o przeciwwskazaniach). Pozwoli to uniknąć sytuacji, w której zabiegi trzeba będzie odwołać w trakcie pobytu z powodu wcześniej nieznanych problemów zdrowotnych.

Ten ajurwedyjski program oferuje holistyczne, kompleksowe podejście, koncentrując się na zdrowiu kobiet na każdym etapie życia. Po szczegółowym badaniu wstępnym program jest indywidualnie dostosowywany do aktualnego stanu zdrowia. Jest szczególnie polecany kobietom zmagającym się z PMS, problemami menstruacyjnymi, powikłaniami związanymi z zapłodnieniem pozaustrojowym lub dolegliwościami poporodowymi. Jego celem jest wsparcie kobiet w odzyskaniu wewnętrznej równowagi ciała, umysłu i ducha.

• pełne wyżywienie ajurwedyjskie
• konsultacja wstępna ze specjalistą ajurwedy (45'), konsultacja kontrolna i konsultacja końcowa (30')
• 3x w tygodniu joga, pranajama lub podobne zajęcia (60')
• około 6 zabiegów ajurwedyjskich tygodniowo, zgodnie z indywidualnymi zaleceniami specjalisty ajurwedy, np. Abhyanga — masaż całego ciała olejem i wiele innych
• dodatkowo przy pobycie na 14 nocy: 1x konsultacja kontrolna (30')

• Korzystanie ze strefy wellness i spa w pawilonie ajurwedy z basenem, 2 wannami z hydromasażem, sauną fińską i łaźnią parową, strefą relaksu oraz tarasem słonecznym z leżakami
• Korzystanie ze strefy wellness w hotelu z wanną z hydromasażem, aromatyczną łaźnią parową i solną łaźnią parową oraz sauną fińską
• Korzystanie z torby wellness z szlafrokiem, ręcznikiem i klapkami
• Korzystanie z siłowni (w budynku Gymnasion), ogrodu medytacyjnego i kamiennego kręgu oraz naturalnego stawu kąpielowego
• Oczyszczająca kuracja pitna – naturalna woda źródlana St. Kateřina do wszystkich posiłków
• Udział w wykładzie specjalisty ajurwedy zgodnie z programem
• Wi-Fi
• Transfer z i na parking oraz dworzec kolejowy w Počátkach

Prosimy uwzględnić przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej (zob. także informację o przeciwwskazaniach). Pozwoli to uniknąć sytuacji, w której zabiegi trzeba będzie odwołać w trakcie pobytu z powodu wcześniej nieznanych problemów zdrowotnych.

Zrób krok w stronę długowieczności w otoczeniu natury. Według ajurwedy przepisem na długie i zdrowe życie jest połączenie zbilansowanej, zdrowej diety, terapii odmładzających, dobrostanu psychicznego oraz codziennych rytuałów i praktyk detoksykacyjnych. Program obejmuje wszystkie te elementy pod fachową opieką doświadczonych specjalistów i terapeutów ajurwedyjskich. Świadczenia obowiązują przy pobytach na 5, 7 lub 14 nocy.

• pełne wyżywienie ajurwedyjskie
• konsultacja wstępna ze specjalistą ajurwedy (45') i konsultacja końcowa (30')
• 0/1/2x konsultacja kontrolna (po 15')
• 2/2/4x zajęcia ruchowe (joga, pranajama, medytacja, nordic walking lub zajęcia terapeutyczne) zgodnie z zaleceniami lekarza
• 3/4/6x Abhyanga — masaż całego ciała olejem (po 55')
• 2/3/4x Padabhyanga — masaż stóp (po 25')
• 2/2/3x Shiroabhyanga — masaż głowy (po 40')
• 1/2/2x Udvartana — masaż proszkami ziołowymi (po 55')
• 1/2/2x Pizichil — zabieg olejowy (po 55')
• 0/1/2x Shirodhara — olejowy zabieg na czoło (55')
• 0/0/1x Kati Vasti lub Griiva Vasti — zabieg olejowy w pierścieniu z ciasta (45')
• 0/0/1x Shiro Pichu — olejowy zabieg na głowę (55')

• Korzystanie ze strefy wellness i spa w pawilonie ajurwedy z basenem, 2 wannami z hydromasażem, sauną fińską i łaźnią parową, strefą relaksu oraz tarasem słonecznym z leżakami
• Korzystanie ze strefy wellness w hotelu z wanną z hydromasażem, aromatyczną łaźnią parową i solną łaźnią parową oraz sauną fińską
• Korzystanie z torby wellness z szlafrokiem, ręcznikiem i klapkami
• Korzystanie z siłowni (w budynku Gymnasion), ogrodu medytacyjnego i kamiennego kręgu oraz naturalnego stawu kąpielowego
• Oczyszczająca kuracja pitna – naturalna woda źródlana St. Kateřina do wszystkich posiłków
• Udział w wykładzie specjalisty ajurwedy zgodnie z programem
• Wi-Fi
• Transfer z i na parking oraz dworzec kolejowy w Počátkach

Prosimy uwzględnić przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej (zob. także informację o przeciwwskazaniach). Pozwoli to uniknąć sytuacji, w której zabiegi trzeba będzie odwołać w trakcie pobytu z powodu wcześniej nieznanych problemów zdrowotnych.

Holistyczne zabiegi ajurwedyjskie, takie jak Abhyanga, Vasti, Elakizhi czy Kati Vasti, skutecznie łagodzą ostre i przewlekłe dolegliwości pleców oraz pomagają trwale zwalczać ich przyczyny. Celem jest poprawa postawy ciała oraz rozluźnienie i wzmocnienie mięśni i układu ruchu.

• pełne wyżywienie ajurwedyjskie
• konsultacja wstępna ze specjalistą ajurwedy (45') i konsultacja końcowa (30')
• 1x w tygodniu joga, pranajama lub podobne zajęcia (60')
• leki ziołowe zgodnie z zaleceniami
• około 11 zabiegów ajurwedyjskich tygodniowo, zgodnie z indywidualnymi zaleceniami specjalisty ajurwedy, np. Abhyanga — masaż całego ciała olejem, Podikizhi — masaż proszkami ziołowymi, Navara Kizhi — masaż stemplami ziołowymi, Kati Vasti — zabieg olejowy i wiele innych
• dodatkowo przy pobycie na 14 nocy: 1x konsultacja kontrolna (30')

• Korzystanie ze strefy wellness i spa w pawilonie ajurwedy z basenem, 2 wannami z hydromasażem, sauną fińską i łaźnią parową, strefą relaksu oraz tarasem słonecznym z leżakami
• Korzystanie ze strefy wellness w hotelu z wanną z hydromasażem, aromatyczną łaźnią parową i solną łaźnią parową oraz sauną fińską
• Korzystanie z torby wellness z szlafrokiem, ręcznikiem i klapkami
• Korzystanie z siłowni (w budynku Gymnasion), ogrodu medytacyjnego i kamiennego kręgu oraz naturalnego stawu kąpielowego
• Oczyszczająca kuracja pitna – naturalna woda źródlana St. Kateřina do wszystkich posiłków
• Udział w wykładzie specjalisty ajurwedy zgodnie z programem
• Wi-Fi
• Transfer z i na parking oraz dworzec kolejowy w Počátkach

Prosimy uwzględnić przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej (zob. także informację o przeciwwskazaniach). Pozwoli to uniknąć sytuacji, w której zabiegi trzeba będzie odwołać w trakcie pobytu z powodu wcześniej nieznanych problemów zdrowotnych.

Ajurwedyjski program redukcji masy ciała łączy terapie detoksykacyjne z kojącymi masażami, zbilansowaną, wegetariańską dietą sattwiczną oraz ajurwedyjską suplementacją. Program jest indywidualnie dopasowywany do stanu i potrzeb zdrowotnych każdej osoby. Dlatego określone zabiegi, ćwiczenia, suplementy diety czy programy oczyszczające nie są standardowo wliczone w ofertę — wprowadza się je wyłącznie na zalecenie lekarza ajurwedyjskiego.

• pełne wyżywienie ajurwedyjskie
• ajurwedyjskie suplementy diety
• konsultacja wstępna ze specjalistą ajurwedy (45') i konsultacja końcowa (30')
• przy pobycie na 7 nocy: 1x, na 10 nocy: 2x, a na 14 nocy: 3x konsultacja kontrolna (po 30')
• 1x w tygodniu joga, pranajama lub podobne zajęcia (60')
• około 12 zabiegów ajurwedyjskich tygodniowo, zgodnie z indywidualnymi zaleceniami specjalisty ajurwedy, np. Abhyanga — masaż całego ciała olejem, Podikizhi — masaż proszkami ziołowymi, Udhwarthanam — suchy masaż proszkami ziołowymi i wiele innych

• Korzystanie ze strefy wellness i spa w pawilonie ajurwedy z basenem, 2 wannami z hydromasażem, sauną fińską i łaźnią parową, strefą relaksu oraz tarasem słonecznym z leżakami
• Korzystanie ze strefy wellness w hotelu z wanną z hydromasażem, aromatyczną łaźnią parową i solną łaźnią parową oraz sauną fińską
• Korzystanie z torby wellness z szlafrokiem, ręcznikiem i klapkami
• Korzystanie z siłowni (w budynku Gymnasion), ogrodu medytacyjnego i kamiennego kręgu oraz naturalnego stawu kąpielowego
• Oczyszczająca kuracja pitna – naturalna woda źródlana St. Kateřina do wszystkich posiłków
• Udział w wykładzie specjalisty ajurwedy zgodnie z programem
• Wi-Fi
• Transfer z i na parking oraz dworzec kolejowy w Počátkach

Prosimy uwzględnić przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej (zob. także informację o przeciwwskazaniach). Pozwoli to uniknąć sytuacji, w której zabiegi trzeba będzie odwołać w trakcie pobytu z powodu wcześniej nieznanych problemów zdrowotnych.

Klasyczna kuracja Panchakarma jest uznaną metodą regeneracji, oczyszczania i detoksykacji organizmu. Wspiera trwałą przemianę oraz przywrócenie wewnętrznej równowagi i harmonii. Wykorzystuje się w niej specjalne oleje lecznicze, napary, zioła i preparaty roślinne, a także techniki oczyszczające, terapię parową, zabiegi ajurwedyjskie i specjalną dietę oczyszczającą. Tygodniowy program Panchakarma nie obejmuje praktyk oczyszczających przewód pokarmowy.

• pełne wyżywienie ajurwedyjskie
• konsultacja wstępna ze specjalistą ajurwedy (45') wraz z opracowaniem indywidualnego planu zabiegów oraz konsultacja końcowa (30')
• leki ziołowe zgodnie z zaleceniami
• przy pobycie na 7 nocy: 1x konsultacja kontrolna (30')
• przy pobycie na 14 i 21 nocy: 2x konsultacja kontrolna (po 30')
• około 11 zabiegów ajurwedyjskich tygodniowo, zgodnie z indywidualnymi zaleceniami specjalisty ajurwedy, np. Abhyanga — masaż całego ciała olejem, Shirodhara — olejowy zabieg na czoło, Podikizhli — masaż proszkami ziołowymi, Pizhichil — zabieg olejowy, Kadikizhi — masaż stemplami ziołowymi i wiele innych

• Korzystanie ze strefy wellness i spa w pawilonie ajurwedy z basenem, 2 wannami z hydromasażem, sauną fińską i łaźnią parową, strefą relaksu oraz tarasem słonecznym z leżakami
• Korzystanie ze strefy wellness w hotelu z wanną z hydromasażem, aromatyczną łaźnią parową i solną łaźnią parową oraz sauną fińską
• Korzystanie z torby wellness z szlafrokiem, ręcznikiem i klapkami
• Korzystanie z siłowni (w budynku Gymnasion), ogrodu medytacyjnego i kamiennego kręgu oraz naturalnego stawu kąpielowego
• Oczyszczająca kuracja pitna – naturalna woda źródlana St. Kateřina do wszystkich posiłków
• Udział w wykładzie specjalisty ajurwedy zgodnie z programem
• Wi-Fi
• Transfer z i na parking oraz dworzec kolejowy w Počátkach

Prosimy uwzględnić przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej (zob. także informację o przeciwwskazaniach). Pozwoli to uniknąć sytuacji, w której zabiegi trzeba będzie odwołać w trakcie pobytu z powodu wcześniej nieznanych problemów zdrowotnych.