SCHWARZWALD PANORAMA

S

Relaks i kulinaria spotykają się w Schwarzwaldzie! Wakacje w Albtal - tam, gdzie zaczyna się Schwarzwald! Odkryj najbardziej na północ położoną dolinę Schwarzwald w jej najpiękniejszej i najbardziej malowniczej okazałości.

Idealne miejsce do wędrówek, jazdy na rowerze lub relaksu.

• 2x śniadanie Zero-Waste z bogatego bufetu
• 1x trzydaniowa kolacja (menu lub bufet) w dniu przyjazdu
• 1 butelka wody mineralnej w dniu przyjazdu w pokoju
• Korzystanie ze strefy spa z basenem i sauną (możliwość korzystania przed zameldowaniem lub po wymeldowaniu (15 € za osobę)
• Korzystanie z siłowni
• Stacja z herbatą w strefie wellness
• Korzystanie z szlafroka
• Wypożyczanie kijków do nordic walking, plecaków turystycznych, mat do jogi (w zależności od dostępności)
• Wi-Fi w strefach mieszkalnych

Dni przedłużenia obejmują bufet śniadaniowy.

Kuracja postem Daniela jest sprawdzoną terapią np. przy chorobach reumatycznych, alergicznych i metabolicznych. Ciało jest oczyszczane, a system immunologiczny wzmacniany. Idealnie, gdy kurację wspiera aktywność fizyczna. W hotelu oferowane są zajęcia jogi, a malowniczy Schwarzwald zachęca do wędrówek.

Post to czas uważności. Pielęgnacja zdrowia dla ciała, umysłu i duszy. Doświadcz nowej energii, startując z tygodnia postu.

Tygodnie postu
2026: 28.6./.5.7./ 12.7./ 30.8./ 6.9./ 13.9./ 27.9./ 4.10./ 11.10./ 25.10./ 1.11./ 8.11./ 29.11/ 6.12.26

• Opieka podczas postu, wykłady o zdrowym stylu życia i codzienne rozmowy o poście
• 1 dzień odciążający i 1 dzień odbudowujący
• biologiczne soki, bulion warzywny, bar z bio-ziołową herbatą i zjonizowana woda źródlana z Herrenalb
• Wsparcie kuracji przez mineralne suplementy diety (sole Schüsslera) i sok z aronii
• wędrówki z przewodnikiem (do 180 min., pon.-pt.), uważne kąpiele leśne w leczniczym klimacie Schwarzwald
• medytacyjne teksty i muzyka do relaksu (pon.-pt.)
• towarzyszące impulsy uważności, takie jak podróże wyobraźni, ćwiczenia oddechowe i więcej

• Korzystanie z obszaru SPA z krajobrazem kąpielowym i saunowym (dostęp przed zameldowaniem lub po wymeldowaniu (15 € za osobę)
• Korzystanie z siłowni
• Korzystanie z torby spa z szlafrokiem na wynajem i ręcznikami
• Stacja herbaciana w strefie wellness
• Wi-Fi

Przykładowy harmonogram dnia:

• 8:00 Gimnastyka poranna
• 8:30 Wspólne picie herbaty
• 9:30 Wędrówka
• następnie herbata postna
• Okład na wątrobę
• towarzyszące impulsy uważności
• Popołudnie do dyspozycji, np. na relaks w strefie wellness
• 18:00 Bulion postny
• wieczorem przytulne spotkania lub wykłady na różne tematy związane z postem

Prosimy zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji postem.

Przyjazd w niedziele.

Dni przedłużające z dostosowanymi usługami (na zapytanie).

Post jest czasem uważności.Opieka zdrowotna dla ciała, umysłu i duszy. Doświadcz nowej energii na początku tygodnia postu.Post alkaliczny, w porównaniu do postu leczniczego, jest łagodniejszą formą postu i nadaje się prawie dla każdego, również dla osób z przewlekłymi chorobami lub problemami sercowo-naczyniowymi. Produkty spożywane podczas kuracji alkalicznej są całkowicie zasadowe, co oznacza, że spożywa się głównie owoce i warzywa, zioła oraz oleje. Unika się produktów tworzących kwasy. Podczas kuracji alkalicznej jedzenie jest spożywane bardzo uważnie i może być idealnym wprowadzeniem do bardziej zrównoważonej diety.

Obok zasadowej diety z co najmniej 90% produktów ekologicznych, czeka na Ciebie kompleksowa opieka z codziennymi rozmowami o poście oraz wędrówkami i wieloma innymi. Dzięki temu kuracja alkaliczna może stać się holistycznym resetem, a Ty możesz wrócić do codzienności pełen energii i motywacji.Pomóż swojemu ciału osiągnąć nowe, pozytywne uczucia życiowe w sposób holistyczny.

Tygodnie postne

2026: 28.6./.5.7./ 12.7./ 30.8./ 6.9./ 13.9./ 27.9./ 4.10./ 11.10./ 25.10./ 1.11./ 8.11./ 29.11/ 6.12.26

• Pełne wyżywienie z ekologiczną kuchnią alkaliczną
• Wsparcie za pomocą minerałów (sole Schüsslera) i soku z aronii
• Opieka kuracyjna, codzienne rozmowy o poście, wykłady o zdrowym stylu życia
• Bar z ekologicznymi ziołowymi herbatami, zjonizowana woda źródlana z Bad Herrenalb
• Wędrówki z przewodnikiem (pon.-pt., ok. 1,5-3 godz.), uważne kąpiele leśne w Schwarzwaldzie
• Medytacyjne teksty i muzyka do relaksu (pon.-pt.)
• Towarzyszące impulsy uważności

• Korzystanie z obszaru SPA z basenami i saunami (dostęp przed zameldowaniem lub po wymeldowaniu (15 EUR za osobę)
• Korzystanie z siłowni
• Korzystanie z torby spa z szlafrokiem i ręcznikami
• Stacja herbaciana w strefie wellness
• Wi-Fi

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji postnej.

Przyjazd w niedziele.

Dodatkowe noce z dostosowanymi usługami (na życzenie).