The Frog'S House

COMFORT

Towarzysz swojego przewodnika na wycieczkę po średniowiecznej wiosce Saint Jeannet, ciesz się spokojem natury, podczas gdy wymieniasz się doświadczeniami z jogi i próbujesz lokalnego wina. Podczas tego wycofania doświadczysz także wymiany na temat komunikacji bez przemocy, pójdziesz na wędrówkę i weźmiesz udział w wegetariańskim kursie gotowania z kucharzem Aurore. Odkryj różne style jogi z pasjonatami nauczycielami, którzy wprowadzają cały swój żywiołowy duch jogi do praktyki!

W uroczej i typowo francuskiej prowansalskiej wiosce Saint-Jeannet, u podnóża śródziemnomorskiego wzgórza zwanego "Baou", znajduje się Dom Żaby. Tylko 15 km od Nicei Côte d'Azur i francuskiej Riwiery. Spokojne i relaksujące, jego położenie na wysokości 450 metrów zapewnia wspaniały widok na Morze Śródziemne i przyjemną temperaturę w środku lata.

Codziennie obfite śniadanie lub brunch, w poniedziałki domowe piknikowe lunch, obiady we wtorki i czwartki oraz zgodnie z programem również w piątki (patrz program). Wszystkie kolacje są wliczone w cenę (z wyjątkiem czwartku, gdzie są na własny koszt). W tygodniu odbywa się kurs gotowania świadomej kuchni wegetariańskiej, a także posiłek powitalny i pożegnalny. Wszystkie potrawy są głównie lokalne, ekologiczne, wegetariańskie lub wegańskie.

Od 2010 roku Benoît regularnie praktykuje jogę i medytację. Ukończył 200-godzinne szkolenie w Yoga Nisarga International Training School oraz 300-godzinne w Sampoorna Yoga School, obie zlokalizowane w Indiach, aby zdobyć kwalifikacje doświadczonego nauczyciela jogi. Oba centra są certyfikowane przez Yoga Alliance, której misją jest wspieranie integralności i różnorodności nauczania jogi.

Jean uczy Ashtangi lub Yin Jogi, w zależności od energii grupy. Następnie rozpieszcza grupę tybetańskim kąpielą dźwiękową, która jest jego specjalnością. Swoją praktykę jogi rozpoczął 20 lat temu w Kalkucie w Indiach. Jego filozofia opiera się na przekonaniu, że dzięki praktyce jogi możemy lepiej żyć, zmniejszać cierpienie nasze i osób wokół nas oraz odkrywać jedność wszechświata. Jego praca koncentruje się na oddechu.

Pily jest psychologiem i nauczycielem jogi. Pochodzi z Meksyku i od ponad 12 lat mieszka za granicą. W Chinach zmagała się z problemami zdrowotnymi, które skłoniły ją do rozpoczęcia procesu samouzdrawiania, zmiany nawyków, przejścia na dietę roślinną i życia z jogą. Ukończyła łącznie 500-godzinne szkolenie TTC w Mysore i Goa w Indiach, a także uczestniczyła w różnych rekolekcjach i warsztatach w Azji. Lubi uczyć swoich uczniów, jak włączyć moc serca i jogi do codziennego życia. Jest wielką fanką Eckarta Tolle, a jej nauczanie jest silnie przez niego inspirowane.

Medytacyjna/joga z Kaszmiru, Ashtanga Joga, Hatha Joga, Yin Joga, Medytacja