Yoga Retreat - Cyprus Villages

COMFORT

Podczas tej podróży jogi na Cyprze doświadczysz prawdziwego relaksu z dala od masowej turystyki. Mieszkając w tradycyjnych zakwaterowaniach Cyprus Villages, poczujesz się jak miejscowy i będziesz cieszyć się codziennie świeżo przygotowanymi, śródziemnomorskimi przysmakami. Tygodniowe rekolekcje jogi w idyllicznej wiosce Tochni łączą uważny ruch z cichą siłą cypryjskiej natury. Czy to pijąc poranną kawę na własnym balkonie, podziwiając widok na łagodne wzgórza, czy spacerując wąskimi uliczkami - piękno otoczenia towarzyszy Ci wszędzie. Podróż daje Ci wolność, aby indywidualnie kształtować swój czas wolny, będąc jednocześnie wspieranym przez pełen miłości program. Wróć pełen energii, spokoju i wewnętrznej równowagi.

Odkryj autentyczne Cypr w urokliwej górskiej wiosce Tochni, położonej spokojnie między Larnaką a Limassol, zaledwie 10 km od morza. Otoczeni łagodnymi wzgórzami i śródziemnomorską naturą, mieszkacie w tradycyjnych kamiennych domach z widokiem na oryginalne życie wioski. Tutaj możecie cieszyć się słynną cypryjską gościnnością, spacerować wąskimi uliczkami i relaksować się w spokojnej atmosferze. Centralne położenie Cyprus Villages czyni je idealnym punktem wypadowym do wycieczek, dni na plaży i odkrywania kultury.

W rodzimej tawernie Tochni Taverna delektujesz się świeżymi, cypryjskimi potrawami domowymi, przygotowywanymi z miłością z regionalnych składników i produktów z własnego ogrodu ekologicznego. Od 1996 roku restauracja prowadzona przez rodzinę rozpieszcza swoich gości autentycznymi daniami i prawdziwą gościnnością. Śniadanie i kolacja są serwowane na tarasie panoramicznym, z przepięknym widokiem na wieś, otaczający krajobraz i aż po morze. Tawerna jest oddalona o tylko kilka minut spacerem od apartamentów i przykłada wielką wagę do jakości i autentyczności. Oprócz tradycyjnych specjałów, kuchnia oferuje również opcje wegetariańskie i wegańskie, więc każdy znajdzie coś dla siebie.

Poniedziałek: Cypryjski stół

Spokojny początek tygodnia z praktyką uziemiającą, relaksującym popołudniem i tradycyjnym cypryjskim wieczorem meze.

07:45 Hatha/Vinyasa Joga
09:00 Śniadanie w tawernie
Wolny poranek we wsi Tochni
16:30 Joga Yin
19:00 Cypryjska kolacja meze z specjałami takimi jak halloumi i lokalne wino

Wtorek: Odkrywanie wyspy

Dzień na odkrywanie innej strony Cypru: w zależności od sezonu i pogody nad morzem, w tradycyjnej wiosce, w muzeum lub na górskiej wędrówce. Spokojne tempo, dużo czasu na naturę i kulturę.

07:45 Hatha/Vinyasa Joga
09:00 Śniadanie w tawernie
10:30 Dzień wycieczkowy: plaża, kultura lub wędrówka przyrodnicza, w zależności od sezonu i pogody
Medytacja prowadzona na łonie natury (przy odpowiedniej pogodzie)
Kolacja w tawernie

Latem: Wycieczka na plażę do Ayia Napa, na plażę Zapallo lub do innego popularnego miejsca nadmorskiego.
Zimą: Muzeum, tradycyjna wieś lub górska wędrówka z opcjonalną wizytą przy wodospadzie (przy odpowiedniej pogodzie).

Środa: Lokalne doświadczenia

Spokojniejszy dzień dla ciała i ducha. Po praktyce i śniadaniu wizyta na plaży, popołudniu joga Yin i medytacja we wsi.

07:45 Hatha/Vinyasa Joga
09:00 Śniadanie w tawernie
10:30 Wycieczka na lokalną plażę
16:30 Joga Yin i medytacja
Kolacja w tawernie

Zimowa alternatywa: Wizyta we wsi Lefkara (przy odpowiedniej pogodzie).

Czwartek: W miasto

Po porannej jodze i śniadaniu dzień należy do Ciebie. Na życzenie transfer do wsi Lefkara lub na przystanek autobusowy, aby na własną rękę odkryć Limassol, Larnakę lub Nikozję.

07:45 Hatha/Vinyasa Joga
09:00 Śniadanie w tawernie
Wycieczka do Lefkary lub transfer do Limassol, Larnaki lub Nikozji
Wolne popołudnie i wieczór
Kolacja w tawernie

Piątek: Kreatywność, połączenie i refleksja

Dzień na zwolnienie tempa i ponowne połączenie. Po praktyce i śniadaniu spokojny poranek nad morzem (zimą stanowisko archeologiczne), popołudniowa sesja kreatywna, koło zakończeniowe i prowadzona medytacja, a następnie kolacja pożegnalna.

07:45 Hatha/Vinyasa Joga
09:00 Śniadanie w tawernie
10:30 Latem: Poranek na plaży nad morzem / Zimą: stanowisko archeologiczne
16:30 Sesja kreatywna, koło zakończeniowe i prowadzona medytacja
19:30 Kolacja pożegnalna w tawernie

Diana Ferreira jest certyfikowaną nauczycielką jogi z ponad 500 godzinami szkolenia w Indiach. Specjalizuje się w Hatha, Vinyasa, Yin i Aerial Yoga, medytacji oraz pracy z oddechem. Pochodząca z Portugalii, obecnie mieszka na Cyprze, gdzie dzieli się swoją pasją poprzez kursy, warsztaty i rekolekcje. Jej styl jest serdeczny i otwarty dla wszystkich poziomów: zamiast "doskonałej" postawy liczy się uważność, oddech i dobre samopoczucie w własnym ciele, z momentami ciszy i uśmiechem. Jej celem jest zawsze stworzenie przestrzeni, w której można zwolnić, naładować energię i cieszyć się drogą.

Ukształtuj swoje wolne chwile według własnych życzeń: czy to na relaksujących spacerach przez wieś i naturę, dniu na pobliskiej plaży czy podczas różnorodnych aktywności takich jak jazda na rowerze, wędrówki, nurkowanie z rurką lub kulturalne wycieczki. Cyprus Villages oferuje idealne tło, aby odpocząć i jednocześnie zbierać nowe wrażenia. Holistyczne zabiegi i kojące masaże można dokupić na miejscu, co dopełnia Twoje doświadczenie relaksacyjne. Tutaj znajdziesz idealną równowagę między aktywnością a relaksem.