Haloterapia
Nasi klienci nas kochają
Poznaj naturalną moc terapii solnej
Sól jest znana od wielu stuleci jako naturalne lekarstwo dla ciała, umysłu i duszy. Przede wszystkim może pomóc lepiej oddychać, dlatego jest doskonałą formą terapii chorób układu oddechowego, takich jak astma lub zapalenie oskrzeli, a także może pomóc w alergiach. Na tej stronie można dowiedzieć się wszystkiego o różnych zabiegach solnych i naszych fantastycznych ofertach haloterapii.
Najpopularniejsze hotele w ramach - Haloterapia
Więcej zdrowia dzięki haloterapii
Poniżej chcielibyśmy przedstawić terapię solą w całej okazałości. Przeczytaj więcej o historii, formach zastosowania, wskazaniach i najpiękniejszych uzdrowiskach.
Historia haloterapii
Fakt, że sól ma szczególne właściwości lecznicze i nadaje się między innymi do zapobiegania infekcjom i wysuszania ran, był prawdopodobnie znany od czasów starożytnych. Starożytni Egipcjanie i Hipokrates również byli świadomi jej pozytywnego działania. W żargonie technicznym leczenie suchą solą jest również znane jako "haloterapia" , która pochodzi od greckiego słowa "halo" oznaczającego sól. Chociaż ta forma terapii jest wciąż stosunkowo nowa w USA, mówi się, że była stosowana przez mnichów w Europie kilka wieków temu. Mówi się, że po spędzeniu czasu w naturalnych komorach solnych zauważyli oni złagodzenie chorób układu oddechowego. Pisma z XII wieku dowodzą również, że w tym czasie w Polsce istniały już uzdrowiska z mineralnymi kąpielami solankowymi.
Również polski lekarz, dr Felix Bochkowsky, zauważył w latach 40-tych XIX wieku, że górnicy solni, w przeciwieństwie do górników metali i węgla, nie cierpieli na poważne choroby układu oddechowego i byli jednymi z najzdrowszych ludzi.
Formy terapii solą i ich efekty
Podstawową ideą każdej formy leczenia solą jest oczywiście to, że kontakt z solą poprawia zdrowie. "Białe złoto" zawiera cenne minerały i mikroelementy - zwłaszcza magnez, wapń, potas, jod, brom, sód i żelazo - i ma właściwości, które są niezwykle korzystne dla organizmu: wspomaga krążenie krwi, działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie, rozpuszcza śluz, eliminuje patogeny, takie jak pyłki unoszące się w powietrzu i pomaga w walce z nadwrażliwością układu odpornościowego.
Istnieją dwie główne kategorie terapii solnej: Zabiegi z użyciem wilgotnej/mokrej soli oraz zabiegi z użyciem suchej soli. Te pierwsze obejmują mieszanki do płukania gardła, peelingi solne, kąpiele solankowe i płukanki. Terapia suchą solą, znana również jako "haloterapia", często odbywa się w jaskiniach solnych lub grotach solnych, w których wdychane jest słone powietrze. Środowisko do terapii jest zwykle tworzone przez ludzi. Niemniej jednak, jaskinie oferują mikroklimat, który jest bardzo podobny do naturalnego solnego tunelu leczniczego lub klimatu morskiego. Innymi przykładami suchych zabiegów solnych są inhalatory solne i lampy solne.
Wilgotne/mokre zabiegi solne pomagają nawilżyć skórę i poprawić szorstkie plamy i zaczerwienienia. Kąpiele solne i pobyty w komorach solnych mają również działanie relaksujące i redukujące stres. Wysoka wilgotność w komorach pomaga w łatwiejszym wchłanianiu soli przez organizm poprzez wdychanie. 45 minut w grocie to równowartość całego dnia spędzonego nad morzem!
Kąpiele solankowe przynoszą ulgę w chorobach skóry oraz pomagają zwalczyć stres i przemęczenie. Osoby zainteresowane leczeniem za pomocą kąpieli mogą być również zainteresowane balneoterapią.
Peelingi skóry usuwają stary naskórek i stymulują usuwanie produktów przemiany materii, a także pobudzają krążenie krwi. Nie nadaje się do skóry twarzy, ponieważ jest zbyt wrażliwa.
Regularne wizyty w grocie solnej mogą przynieść ulgę w chorobach układu oddechowego, wyeliminować szkodliwe patogeny oraz zregenerować i zrelaksować całe ciało.
Inhalacje solne i płukanie nosa udrażniają drogi oddechowe w przypadku przeziębienia lub alergii na pyłki. Są one również bardzo popularne w zapobieganiu przeziębieniom.
Sole Schüsslera to sole mineralne dla zdrowia. W zależności od rodzaju pomagają w problemach ze stawami, wszelkiego rodzaju stanach zapalnych, problemach z układem trawiennym lub tkanką łączną i wielu innych.
Prawidłowo stosowana kuracja solankowa może mieć działanie harmonizujące i detoksykujące oraz wzmacniać układ odpornościowy.
Wskazania i przeciwwskazania do stosowania soli
Wskazania
Jedną z największych korzyści zdrowotnych leczenia solą jest poprawa oddychania. Leczenie to jest zatem szczególnie odpowiednie w przypadku chorób układu oddechowego, takich jak astma, zapalenie oskrzeli lub nieżyt nosa. Jednak terapia solą może również przynieść ulgę w wielu innych chorobach, takich jak:
- Zapalenie gardła, zatok, zatok przynosowych i uszu
- stany zapalne i choroby skóry, takie jak łuszczyca, neurodermits, trądzik, egzema i trądzik różowaty
- Katar sienny i inne alergie
- Bóle głowy i migreny
- Choroby reumatyczne
- Choroby układu krążenia
- Choroby grzybicze
- Osłabienie układu odpornościowego
- Zaburzenia snu, zmęczenie i stres
Przeciwwskazania
Oczywiście o przydatności do leczenia musi ostatecznie zdecydować lekarz uzdrowiskowy , ale można powiedzieć, że następujące warunki zwykle wskazują, że stosowanie haloterapii nie jest odpowiednie:
- Gorączka
- Choroby zakaźne
- otwarte rany
- rak
- Ciężkie nadciśnienie tętnicze
- Zaburzenia psychiczne
- Aktywna gruźlica
Haloterapia - ale gdzie?
Zanim zadasz sobie pytanie o właściwe miejsce na pobyt haloterapeutyczny, najpierw zadaj sobie pytanie o cel leczenia solą. Jeśli tęsknisz za dobrym samopoczuciem lub "relaksującym oddechem" z dala od dużego miasta, to krótki pobyt w hotelu z jaskinią solną lub uzdrowisku z warzelnią soli może być dla Ciebie odpowiedni. Wiele świetnych ofert można znaleźć w Niemczech, Polsce, na Węgrzech lub w Czechach. Jeśli chcesz poczuć energię morza i interesuje Cię przede wszystkim leczenie słoną wodą, tj. solanką lub wodą morską, zalecamy zapoznanie się z naszymi ofertami talasoterapii - a jeśli chcesz leczyć poważniejszy problem skórny lub oddechowy i masz nadzieję na długotrwałe rezultaty, wycieczka nad Morze Martwe przyniesie najlepsze rezultaty.
Czasami morze jest zbyt daleko na krótkie wakacje lub po prostu nie ma wystarczająco dużo czasu, aby spędzić dwa tygodnie nad morzem. Co więcej, ze względu na stosunkowo niską zawartość soli, niemieckie morze nie może konkurować z regionami takimi jak Morze Martwe. Niemniej jednak skuteczna i relaksująca kuracja solna w Niemczech jest jak najbardziej możliwa! Zwłaszcza jeśli nie chcesz podróżować zbyt daleko i masz tylko kilka dni, jaskinie solne i groty są wspaniałą alternatywą dla tradycyjnej terapii solnej nad morzem. Pobyt w jaskini solnej trwający zaledwie 45 minut można porównać do efektu całego dnia spędzonego nad morzem.
W Radolfzell nad brzegiem Jeziora Bodeńskiego można podziwiać fantastyczne naturalne otoczenie trzeciego co do wielkości jeziora w Europie. Liczne szlaki piesze i rowerowe sprawiają, że pobyt jest kompletny. W Waldachtal-Salzstetten, w Schwarzwaldzie, nazwa mówi sama za siebie. Odkryj wiecznie zielone lasy Schwarzwaldu, a następnie weź głęboki oddech w hotelowej grocie sol nej i naładuj baterie. Wdychanie soli i związanych z nią minerałów i pierwiastków śladowych, takich jak wapń, magnez i jod, łagodziprzewlekłe infekcje dróg oddechowych i wzmacnia układ odpornościowy. Jaskinie solne są również wspaniałą oazą siły dla duszy. Czy chciałbyś udać się nieco dalej na północ? W Bad Bevensen, we Wrzosowiskach Lüneburskich, będziesz otoczony przestronnymi ogrodami, zaledwie kilka metrów od solanki jodowej, która zaprasza do zdrowej kąpieli.
Osoby zainteresowane klimatem morza martwego znajdą to, czego szukają w Bad Salzschlirf w Rhön. Znajduje się tu hotel spa (TOMESA), w którym można odtworzyć klimat Morza Martwego i leczyć neurodermitis lub łuszczycę.
Możemy również gorąco polecić Europę Wschodnią do leczenia solą. Węgry, Czechy i Polska są prawdziwymi ekspertami w dziedzinie haloterapii. Fakt ten jest szczególnie zaskakujący w Czechach i na Węgrzech, prawda? Ponieważ te dwa kraje nie mają nawet dostępu do morza. Jednak woda termalna Bad Sárvár na Węgrzech o wysokiej zawartości soli jest świetną alternatywą dla morza i sprawia, że miejsce to jest popularnym celem podróży dla osób dbających o zdrowie. Wiele hoteli w tym regionie posiada również własną jaskinię solną, która obiecuje wyjątkowe doznania wellness dzięki połączeniu soli i ciepła.
Hotele spa w Polsce mają również wiele do zaoferowania, jeśli chodzi o zabiegi z użyciem soli. Różnorodne zabiegi na bazie jodu, słonej wody i produktów solnych, inhalacje i masaże, peelingi ciała i wiele innych sprawią, że Twój pobyt będzie wyjątkowy. W szczególnie dobrych rękach są okolice Kołobrzegu. Na zachód od Kołobrzegu leży tzw. Wyspa Solna. Tam, gdzie kiedyś znajdowała się miejska tężnia i warzelnia soli, obecnie znajduje się źródło solankowe, którego woda jest wykorzystywana do szerokiej gamy zabiegów, od kąpieli solankowych po kuracje pitne - a także do kiszenia ogórków solnych. Świeże powietrze i spokojna atmosfera polskiego Bałtyku sprzyjają doskonałemu relaksowi.
Jeśli interesuje Cię przede wszystkim leczenie słoną wodą, tj. solanką lub wodą morską, zalecamy zapoznanie się z naszymi programami talasoterapii. Zabiegi talasoterapii opierają się na wykorzystaniu wszystkich leczniczych składników aktywnych pochodzących z morza. Zabiegi te obejmują kąpiele w soli morskiej, inhalacje słoną wodą, okłady z alg i błota oraz wiele innych zabiegów - a także mnóstwo świeżego morskiego powietrza i słońca.
Mówiąc o kuracjach solą i słoną wodą, nie sposób nie wspomnieć o Morzu Martwym. Naturalna zawartość soli w Morzu Martwym wynosi około 30%, co odpowiada stężeniu soli, które jest 10 razy wyższe niż w Morzu Śródziemnym. Wysoka zawartość soli zmienia nawet gęstość wody, dlatego podczas kąpieli w Morzu Martwym można leżeć na plecach i czytać gazetę. Jako ogromna kąpiel solna, Morze Martwe jest idealnym miejscem dla każdego, kto potrzebuje zdrowych wakacji w leczniczym mikroklimacie składającym się ze słonej wody, suchego pustynnego powietrza i delikatnego światła słonecznego. Z reguły kuracja ta jest zalecana osobom z chorobami skóry, ciężką astmą i chorobami układu oddechowego, a także chorobami reumatycznymi (również w połączeniu z leczniczym błotem).
FAQ - Haloterapia
Sól pomaga w ...
- Zapalenie gardła, zatok, zatok przynosowych i uszu
- stanach zapalnych skóry i chorobach skóry, takich jak łuszczyca, neurodermit, trądzik, egzema i trądzik różowaty
- Nadmierne reakcje układu odpornościowego
- Katar sienny i inne alergie
- Choroby reumatyczne
- Zaburzenia snu, zmęczenie i stres
- Sól jest naturalnym lekarstwem.
- Sól oczyszcza drogi oddechowe.
- Sól jest dobra dla skóry.
- Sól wzmacnia układ odpornościowy.
- Sól relaksuje ciało i duszę.
Wszystko zależy od stanu zdrowia i oczekiwanych rezultatów. Jeśli chcesz po prostu zrelaksować się w jaskini solnej - lub wziąć kilka głębokich, uspokajających oddechów morskim powietrzem - wystarczy kilka dni. Jeśli jednak chcesz leczyć poważne problemy, takie jak astma, powinieneś wcześniej porozmawiać z lekarzem i postępować zgodnie z jego zaleceniami. Skontaktuj się z naszymi ekspertami ds. podróży, a z przyjemnością udzielimy Ci osobistych porad.
Tak, terapia solna jest całkowicie naturalną terapią i dlatego jest odpowiednia również dla dzieci. Ponadto wiele naszych hoteli oferuje również programy i zajęcia dla dzieci, dzięki czemu mama i tata mogą całkowicie beztrosko zrelaksować się podczas wakacji.
Siedem nocy w hotelu, w tym zabiegi solne, takie jak inhalacje i wizyta w jaskini solnej, można kupić w Polsce za mniej niż 200 euro. Jednak większość ofert tygodniowych kosztuje około 500-700 euro i zazwyczaj obejmuje niepełne wyżywienie. Skontaktuj się z nami, a wspólnie znajdziemy najlepszy stosunek ceny do jakości dla Twoich osobistych potrzeb.
Zalecamy rezerwację wakacji z wyprzedzeniem - doświadczenie pokazuje, że jest więcej ofert early bird niż last minute, co wynika z faktu, że hotele lubią wcześnie rozpoczynać planowanie. Zapewnia to wystarczającą liczbę wyszkolonego personelu, terapeutów i lekarzy dostępnych do zabiegów i programów odnowy biologicznej. Zarezerwuj więc swoje wakacje zdrowotne z dużym wyprzedzeniem, najlepiej co najmniej 3 miesiące wcześniej.