Przejdź do głównej treści
22 153 07 55
Serwis
Kontakt
      • Ajurweda w Polsce
      • Ajurweda w Europie
      • Ajurweda na Sri Lance
      • Ajurweda w Indiach
      • Panchakarma
      • Ajurweda i wellness
      • Co to jest ajurweda?
      • Weekend w spa
      • Spa nad Bałtykiem
      • Spa w Polsce
      • Spa w Europie
      • Spa w Azji
      • Termy
      • Wszystkie oferty spa
      • Leczenie stresu
      • Detoks / Oczyszczanie organizmu
      • Medical wellness / Spa medyczne
      • Uzdrowiska w Polsce
      • Kuracja odchudzająca
      • Post leczniczy
      • Sanatorium
      • Wszystkie kuracje
      • Wczasy zdrowotne
      • Wczasy z jogą
      • Wyjazdy z jogą
      • Wszystkie oferty jogi
      • Odosobnienie medytacyjne
      • Digital detoks
      • Wypalenie zawodowe
      • Spa w górach
      • Luksusowe hotele spa
      • Luksusowe hotele nad morzem
      • Wszystkie luksusowe oferty
      • Luksusowe hotele w Polsce
      • Luksusowe wakacje w Europie
      • Miesiąc miodowy
      • Luksusowa ajurweda
      • Oferty specjalne
      • Wszystkie tematy
      • Krótkie wakacje
      • Wakacje dla singli
      • Romantyczne wakacje
      • Hotele tylko dla dorosłych
      • Wakacje z dzieckiem
    Salacia reticulata

    Badania naukowe nad Salacia reticulata i witaminą D w otyłości

    Michael Ofner et al

    styczeń 2013

    Nadwaga / otyłość

    Utrata wagi

    Indyjski korzeń Salacia reticulata, bogaty w inhibitory alfa-glukozydazy, jest stosowany w medycynie ajurwedyjskiej w leczeniu zaburzeń metabolicznych. Witamina D₃ jest również stosowana w leczeniu niektórych chorób metabolicznych. Celem badania naukowego prowadzonego przez Michaela Ofnera było zbadanie potencjalnego wpływu tej kombinacji na otyłość u ludzi.

    W randomizowanym, otwartym badaniu przebadano 40 zdrowych, aktywnych fizycznie uczestników w wieku 30-60 lat z BMI 25-45. Zostali oni losowo przydzieleni do dwóch grup. Grupa A otrzymywała zalecenia dotyczące stylu życia i sprawności fizycznej przez 4 tygodnie ; grupa B otrzymywała te same zalecenia i dodatkowo przyjmowała kapsułkę zawierającą 200 mg Salacia reticulata i 1,6 µg (64 j.m.) witaminy D₃ trzy razy dziennie podczas posiłków. Zmierzono wagę, BMI i skład ciała.

    Po 4 tygodniach stwierdzono istotne różnice między grupami: W ciągu 4 tygodni zaobserwowano znaczną redukcję masy ciała i tkanki tłuszczowej. Grupa A straciła 1,8 kg lub 2,1%, grupa B straciła 5,3 kg lub 6,1%, w związku z czym osiągnięto redukcję BMI. Podczas gdy grupa A straciła 1,4% tkanki tłuszczowej, grupa B zmniejszyła ją o 4,5%. W rezultacie grupa B wykazała znacznie większą redukcję BMI i tkanki tłuszczowej.

    Połączenie Salacia reticulata i witaminy D₃ może stanowić skuteczne wsparcie w leczeniu nadwagi i otyłości - zwłaszcza w połączeniu z modyfikacją stylu życia. Konieczne są dalsze badania naukowe w celu zbadania dokładnych mechanizmów działania i szlaków metabolicznych.

    Najważniejsze informacje na temat badania w skrócie

    Wskazania
    Otyłość
    Instytucja
    Wydział Fizjologii Sportu, Uniwersytet Wiedeński, Austria
    Tytuł
    Badania naukowe nad Salacia reticulata i witaminą D w otyłości
    Krótki opis
    Badania naukowe wykazały, że połączenie Salacia reticulata i witaminy D₃ znacznie zmniejsza wagę i tkankę tłuszczową.
    Tytuł oryginalny
    Complementary treatment of obesity and overweight with salacia reticulata and vitamin d
    Link do badania
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25008011/

    Odpowiednie wycieczki dla tego tematu badania

    Może Cię to również zainteresować

    Badania naukowe nad wpływem akupunktury i masażu na otyłość

    Nadwaga / otyłość

    TCM (tradycyjna medycyna chińska)

    Utrata wagi

    Junfeng He et al

    wrzesień 2014

    Badania naukowe wykazały, że akupunktura, zarówno sama, jak i w połączeniu z masażem, powoduje znaczne zmniejszenie masy ciała i BMI.

    do badania
    Badania naukowe dotyczące wsparcia jogi w odchudzaniu

    Nadwaga / otyłość

    Jessica L Unick et al.

    kwiecień 2023

    Jedno z badań naukowych wykazało, że 12-tygodniowa interwencja jogi zmniejszyła zaburzenia odżywiania, stres i niepokój u kobiet z nadwagą.

    do badania
    Badania naukowe nad postem interwałowym w leczeniu otyłości

    Nadwaga / otyłość

    Post interwałowy

    Utrata wagi

    Stephen Keenan et al.

    lipiec 2022

    Badania naukowe pokazują, że przerywany post skutecznie poprawia poziom lipidów we krwi, obniża poziom cholesterolu i redukuje wagę.

    do badania

    Inspiracja dla ciała, umysłu i duszy

    Otrzymuj wybrane oferty, porady podróżnicze i inspiracje wellness – prosto na swoją skrzynkę

    Rejestrując się, akceptujesz naszą .

    Polecane przez klientów

    4.1

    Doskonała

    4.5

    Doskonała

    Nasi partnerzy

    Prosta i bezpieczna płatność

    1. Zdrowie. Relaks. Równowaga./
    2. Badania naukowe/
    3. Badania naukowe o odchudzaniu/
    4. Badania naukowe nad Salacia reticulata i witaminą D w otyłości
    © 1975–2026 SpaDreams ·
    Impressum & Ochrona danych osobowych · Serwis · Sitemap