Diety oczyszczające organizm nazywane są również kuracjami detoksykacyjnymi. Jest to specjalna kuracja, w której usuwane są z organizmu produkty odpadowe i toksyny. Często odbywa się to poprzez zabiegi detoksykacyjne, specjalną dietę oraz przyjmowanie soków. Podczas kuracji spożywa się głównie pokarmy roślinne, w niektórych przypadkach wstrzymuje się nawet od pokarmów stałych.
Dieta oczyszczająca organizm
Gdzie chcesz pojechać?
Cel podróży lub hotel
Czego szukasz?
Temat podróży
Kiedy i jak długo
Termin podróży
99% zadowolonych klientów
Gwarancja najlepszej ceny
Eksperci z ponad 40-letnim doświadczeniem
Indywidualne podejście do klienta
Żegnajcie zmęczenie, bezsenność i bóle głowy
Najpopularniejsze hotele w ramach - Dieta oczyszczająca organizm
5 Nocy od
11 873 zł
Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa
DELUXE
Tajlandia · Koh Samui · Na-Muang / Laem Set Beach
Detoks: Oczyszczenie & regeneracja - 5 dni
Bardzo dobry
5
/514 Nocy od
16 667 zł
- 10%
OCÉANO Health Spa Hotel - Teneryfa
Hiszpania · Teneryfa · Punta del Hidalgo
F.X. Mayr Classic
Znakomity
4,7
/57 Nocy od
5 635 zł
Hotel Vitarium
S
Słowenia · Południowo-wschodnia Słowenia · Smarjeske Toplice
Polecamy: VitaDetox Light
Doskonały
4,6
/55 Nocy od
2 100 zł
Spa Resort Sanssouci
Czechy · Czechy zachodnie · Karlowe Wary
Program detoksykujący
Doskonały
4,5
/57 Nocy od
7 776 zł
- 5%
Klinika Malteser
FIRST CLASS
Niemcy · Rhön / Vogelsberg · Bad Brückenau
Detoksykacja wątroby jelit
Doskonały
4,6
/57 Nocy od
3 935 zł
Sianji Well-Being Resort
Turcja · Wybrzeże Egejskie · Bodrum
Master Detox
Doskonały
4,5
/5Popularne tematy
Zabieg oczyszczający w podróży - Urlop dla ciała i duszy
Zła dieta i złe nawyki nie omijają Cię bez pozostawienia śladu: Z czasem w organizmie gromadzą się toksyny i produkty odpadowe. W takim przypadku kuracja oczyszczająca pomaga zwiększyć fizyczne samopoczucie i przywrócić całościową równowagę organizmu. Tutaj dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o zabiegach oczyszczających i jakie oferty są dla Ciebie dostępne.
Definicja: Co to jest dieta oczyszczająca organizm?
Dieta oczyszczająca to leczenie mające na celu usunięcie z organizmu produktów odpadowych i toksyn. Stosowane są różne metody terapii.
Procedura i zawartość turnusu z dietą oczyszczającą organizm jest następująca
Istnieją różne rodzaje kuracji oczyszczających. Należą do nich post Buchingera, kuracje oczyszczające sok i kuracje oczyszczające jelito grube oraz kuracje Kneippa.
Dalekie wschodnie systemy medyczne, takie jak Ajurweda lub Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) również kładą duży nacisk na oczyszczanie. Na przykład istnieją specjalne ajurwedyjskie kuracje oczyszczające.
Wybierz formę kuracji, która odpowiada Tobie i Twoim potrzebom. Podczas kuracji oczyszczającej w hotelu lub w klinice zespół będzie przy Tobie z radą i wsparciem.
Z reguły w ofercie znajduje się szeroka gama zabiegów wellness, jak również lekki program sportowy, który promuje i przyspiesza oczyszczanie organizmu.
Typowe zabiegi to kąpiele, inhalacje, okłady, masaże i kuracje pitne. Z reguły takie oferty można zarezerwować w pakiecie.
Wskazania i przeciwwskazania do zabiegu oczyszczania
Wskazania
Choroby metaboliczne
Jednym z najczęstszych wskazań do leczenia oczyszczaniem są choroby metaboliczne, takie jak otyłość. Oczyszczanie wywiera pozytywny wpływ na równowagę metaboliczną i pomaga jej ruszyć z miejsca.
Słabość układu odpornościowego
Wiele wzorów chorób jest uwarunkowanych osłabionym układem odpornościowym. Dieta oczyszczająca organizm w hotelu może wzmocnić własne siły obronne, a tym samym posłużyć do zapobiegania późniejszym chorobom.
Wyczerpanie
W dzisiejszych czasach wiele osób cierpi z powodu wyczerpania. Dieta oczyszczająca organizm może pomóc zatankować energię i przygotować się na nowe wyzwania w życiu prywatnym i zawodowym.
Przeciwwskazania i skutki uboczne
W zależności od warunków, z jakimi rozpoczynasz oczyszczanie, mogą wystąpić skutki uboczne, takie jak zawroty głowy, zaburzenia krążenia, zaburzenia rytmu serca i kolka jelitowa. Dlatego przed przystąpieniem do kuracji detoksykacyjnej należy zasięgnąć porady lekarza.
Najczęstsze przeciwwskazania obejmują ciążę lub raka.
Nasze ośrodki uzdrowiskowe do oczyszczania: od klinik uzdrowiskowych do hoteli uzdrowiskowych
Wiele obiektów uzdrowiskowych oferuje zabiegi oczyszczające. Są to zarówno specjalne kliniki spa, kliniki rehabilitacyjne i sanatoria, jak i hotele i kurorty zdrowotne. Możesz wybrać luksusowy, pięciogwiazdkowy ośrodek spa lub rozpocząć Dietę oczyszczającą organizm w osobliwym hotelu wellness.
Większość obiektów posiada strefę fitness i wellness z basenem i sauną.
Jako że otoczenie kliniki odgrywa ważną rolę, większość obiektów znajduje się nad morzem, nad jeziorem lub w górach.
Zespół, jak również lekarze posiadają wymagane kwalifikacje do danego leczenia.
Najpiękniejsze miejsca na dietę oczyszczającą organizm
Niemcy
W Niemczech ludzie od dawna interesowali się kuracjami oczyszczającymi. Z Niemiec pochodzą na przykład liczne kuracje, takie jak post Shrota lub post Buchingera, jak również kuracja Kneippa. Szczególnie Morze Północne i Morze Bałtyckie oraz Bawaria nadają się idealnie do przeprowadzenia kuracji oczyszczającej ze względu na swoje walory krajobrazowe. Popularne są również Góry Średnie, które mogą pochwalić się dużą liczbą uzdrowisk o leczniczym klimacie.
Austria
W Austrii większość miejscowości uzdrowiskowych znajduje się nad jeziorami i w Alpach. Stwarza to ciekawe możliwości podróży, pozwalając na zorganizowanie czasu wolnego według własnych upodobań. W klimatycznym uzdrowisku w Alpach Austriackich korzystasz ze świeżego powietrza i wysokości. Naturalne źródła termalne uzupełniają ofertę uzdrowiskową.
FAQ - Najczęściej zadawane pytania dotyczące diety oczyszczającej organizm
Jak działa dieta oczyszczająca organizm?
Kuracja detoksykacyjna lub oczyszczająca opiera się na tym, że organizmowi dostarcza się wielu ważnych składników odżywczych i mineralnych, natomiast całkowicie unika się pokarmów obciążających organizm. W ten sposób kuracja oczyszczająca oferuje organizmowi możliwość uwolnienia się od starych obciążeń i aktywowania swoich samoleczących mocy. Typowe kuracje oczyszczające to post sokowy i post zasadowy.
Czym są żużle w organizmie?
Ścisłe mówiąc, żużel nie istnieje w organizmie człowieka. Mówimy raczej o zaburzeniu równowagi kwasowo-zasadowej i jego konsekwencjach. Organizm staje się nadmiernie zakwaszony z powodu niezdrowej diety lub stresu i nie jest w stanie samodzielnie zneutralizować tych kwasów.
Jakie są korzyści z zabiegu oczyszczania?
Podczas kuracji Twój organizm jest oczyszczany w łagodny sposób. Kuracja może mieć pozytywny wpływ na choroby metaboliczne i wzmocnić układ odpornościowy.
Jakie są dieta oczyszczające organizm?
Wiele różnych kuracji postnych jest odpowiednich dla detoksykacji, od podstawowego postu do Buchingera lub Schrotha. Dla tych, którzy wolą łagodne podejście do detoksykacji i oczyszczania, odpowiednie są kuracje takie jak post alkaliczny, post sokowy lub post interwałowy. Natomiast ci, którzy chcieliby spróbować klasycznej kuracji detoksykacyjnej, mogą poddać się kuracji Buchingera lub Schrotha. Od bardzo łagodnych do dość surowych, wszystko jest reprezentowane w naszych kuracjach oczyszczających.
Jak długo trwa dieta oczyszczająca organizm?
To zależy wyłącznie od Ciebie. W zależności od Twoich życzeń, kuracja oczyszczająca w wakacje może trwać 3 dni (np. jako krótki weekend oczyszczający), 5 dni, 7 dni (1 tydzień) lub nawet dłużej. Jeśli temat jest dla Ciebie nowym terytorium, zalecany jest czas trwania jednego tygodnia, abyś dobrze się zorientowała i kuracja przyniosła Ci coś na przyszłość.
Które pokarmy odtruwają organizm?
Wiele rodzajów owoców, takich jak jabłka, jagody i owoce cytrusowe, a także większość rodzajów warzyw ma naturalny efekt detoksykacyjny. Szczególnie zielone odmiany (brokuły, kapusta itp.) mają podobno silne działanie detoksykacyjne. Woda i herbaty ziołowe również mają działanie detoksykacyjne.
Czy oczyszczanie może odbywać się również w domu w codziennym życiu?
Detoksykacja generalnie działa również w codziennym życiu w domu. Możemy dostarczyć naszemu organizmowi wszystkich minerałów i witamin, których potrzebuje do tego procesu w codziennym życiu i niekoniecznie musimy udawać się na wczasy postne. Jednak wielu osobom trudno jest zmienić codzienną rutynę, w której żyją od lat, nawet jeśli bardzo by chciały. W takim przypadku dobrym pomysłem jest profesjonalna kuracja oczyszczająca, która da Ci niezbędną wiedzę i motywację, by po jej zakończeniu żyć zdrowiej na co dzień.
Komu nie wolno wykonywać dietę oczyszczającą organizm?
Ponieważ istnieją również bardzo łagodne kuracje oczyszczające, prawie każdy może poddać się takiej kuracji. Kuracja oczyszczająca jest jednak wykluczona w przypadku ciężkich chorób serca, gruźlicy, zaburzeń odżywiania, ciąży i dzieci. Jeśli nie jesteś pewien, czy kuracja jest dla Ciebie odpowiednia, omów to wcześniej ze swoim lekarzem.
Czy podczas zabiegu oczyszczania mogę uprawiać sport?
Sport jest ważnym aspektem leczenia. Należy jednak uważać, aby się nie przeciążać.
Jakie są najlepsze hotele i kliniki na oczyszczanie?
Następujące kliniki i hotele są u nas najlepiej oceniane:
- Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa - Oceny: 5,0
- Shanti Maurice Resort & Spa - Oceny: 5,0
- Thermae Sylla Spa Wellness Hotel - Oceny: 5,0
- Grifid Encanto Beach Hotel - Oceny: 4,9
- Lefay Resort & SPA Lago di Garda - Oceny: 4,8
- Hotel Terme Due Torri - Oceny: 4,8
- OCÉANO Health Spa Hotel - Teneryfa - Oceny: 4,7
- Shuum Boutique Wellness Hotel - Oceny: 4,7
- Shanti-Som Wellbeing Retreat - Oceny: 4,7
- Absolute Sanctuary - Oceny: 4,7