Hiru Aadya Ayurveda Resort

Komfort

W malowniczej wiosce Ahungalla, na południowym wybrzeżu Sri Lanki, czeka na Państwa Hiru Aadya Ayurveda Resort. To miejsce sprzyjające regeneracji, inspirowane sprawdzoną filozofią renomowanych ośrodków Hiru Ayurveda Resorts. Dzięki zaangażowaniu młodego zespołu czterech wykwalifikowanych terapeutów ajurwedyjskich Aadya oferuje spokojną przestrzeń, w której ciało, umysł i dusza mogą odzyskać równowagę.

Ahungalla to spokojna nadmorska miejscowość na południowo-zachodnim wybrzeżu Sri Lanki, znana z rozległych piaszczystych plaż i dziewiczej przyrody. Z dala od głównych szlaków turystycznych pozwala poznać autentyczny charakter Sri Lanki i cieszyć się niespieszną atmosferą. Bliskość atrakcji, takich jak rzeka Madu Ganga czy ośrodek ochrony żółwi w Kosgodzie, sprawia, że Ahungalla jest doskonałą bazą wypadową do odkrywania okolicy i wypoczynku. Można tu wybrać się na przykład na tętniący życiem targ warzywny, odwiedzić spokojną świątynię Kande Viharaya, poznać kolonialną historię Galle, zwiedzić Muzeum Tsunami w Hikkaduwę, zobaczyć miejsce wydobycia kamieni księżycowych, zajrzeć do ruchliwego portu rybackiego lub pospacerować po zachwycającym ogrodzie Brief Garden, zaprojektowanym przez cenionego architekta Geoffreya Bawę. Te położone zaledwie kilka minut drogi atrakcje zapewniają idealne połączenie poznawania lokalnej kultury i wypoczynku, uzupełniając ajurwedyjską podróż bez zakłócania atmosfery relaksu.

W nowo wybudowanej restauracji z bezpośrednim widokiem na morze serwowane są pełne wyżywienie ajurwedyjsko-wegetariańskie, przygotowywane ze świeżych, ekologicznych składników pochodzących z okolicznych upraw oraz własnej hodowli. Doświadczony zespół kucharzy przyrządza potrawy zgodnie z zasadami sztuki uzdrawiania, przywiązując dużą wagę do zrównoważonego rozwoju, permakultury i wspierania lokalnych społeczności. Posiłki, dostosowane do Państwa konstytucji doszy i programu kuracji, serwowane są bezpośrednio do stołu. Każdy posiłek składa się z trzech dań: zupy, dania głównego i deseru.

W centrum ajurwedyjskim resortu wykwalifikowani lekarze i terapeuci zapewniają indywidualną opiekę. Każdy program rozpoczyna się od szczegółowej konsultacji, obejmującej diagnozę pulsu, która pozwala określić indywidualny typ doszy. Na tej podstawie opracowywany jest spersonalizowany plan terapii. Jego podstawą jest tradycyjna kuracja panchakarma, trwająca co najmniej 14 dni, a najlepiej 21 dni. Wspiera ona głębokie oczyszczanie organizmu, wzmacnia układ odpornościowy i pomaga przywrócić równowagę ciała, umysłu i energii. Terapię uzupełniają zabiegi ziołowe, indywidualnie dobrana dieta oraz zalecenia wspierające dobre samopoczucie na dłużej, także po zakończeniu pobytu.

W 7 gabinetach centrum ajurwedyjskiego oraz w ogrodzie ajurwedyjskim za głównym budynkiem codziennie można skorzystać z profesjonalnego zabiegu. Przy dobrej pogodzie masaże głowy, twarzy, dłoni lub stóp odbywają się w ogrodzie, w cieniu palm. Tradycyjna kąpiel kwiatowa również przygotowywana jest na świeżym powietrzu i pozwala doświadczyć wyjątkowych doznań w otoczeniu tropikalnej przyrody.

Codzienne zajęcia jogi, qi gongu i medytacji wspierają łagodny ruch, równowagę i wewnętrzny spokój.

Odwiedź jedną z pobliskich ośrodków opieki nad żółwiami morskimi lub obserwuj ptaki, warany, jaszczurki i inne zwierzęta podczas nastrojowego rejsu po rzece Madu o wschodzie słońca. Okolice Hiru Aadya oferują także wiele atrakcji kulturalnych i malowniczych miejsc. W niewielkiej odległości znajdują się targ warzywny (20 min), ogród Brief Garden i zamek Richmond (25 min). Na dalsze wycieczki warto wybrać się do fortu w Galle i kopalni kamieni księżycowych (każde z tych miejsc oddalone jest o ok. 1 godz.), a także do parków narodowych Yala i Udawalawe, Kandy oraz Sigiriyi (4–5 godz. drogi). Warto odwiedzić również świątynie, muzea i port rybacki.