Hotel Plesnik

• Nutzung des Wellness-Centers mit Saunen, Dampfbad, Whirlpool, Außenpool und Ruheraum
• Nutzung von Badetuch und Bademantel
• Nutzung von WLAN

• pełne wyżywienie ajurwedyjskie, w tym herbata ziołowa
• konsultacja wstępna (75–90 min) i końcowa (30 min) oraz opracowanie indywidualnego planu zabiegów i żywienia ze specjalistą ajurwedyjskim
• każdego dnia kuracji 1 długi zabieg ajurwedyjski (60 min) i 1 krótki zabieg ajurwedyjski (30 min), zgodnie z zaleceniami, np. masaż Abhyanga i ziołowa łaźnia parowa, masaż Kizhi z użyciem woreczków ryżowych, Pinda Sveda lub masaż proszkiem ziołowym, Shirodhara – olejowy zabieg na czoło, ajurwedyjski zabieg na twarz, Nasya – oczyszczanie nosa i zatok
• ziołowe preparaty lecznicze w ramach kuracji
• udział w jodze i medytacji, zgodnie z ofertą

• Nutzung des Wellness-Centers mit Saunen, Dampfbad, Whirlpool, Außenpool und Ruheraum
• Nutzung von Badetuch und Bademantel
• Nutzung von WLAN

Zabiegi nie są wykonywane w dniu przyjazdu ani wyjazdu.

Prosimy pamiętać o przeciwwskazaniach do kuracji ajurwedyjskiej.

Stres, zanieczyszczenie środowiska, niezdrowe nawyki żywieniowe i szybkie tempo życia zaburzają naturalną równowagę organizmu, prowadząc do wyczerpania, osłabienia odporności, przedwczesnego starzenia się i różnych przewlekłych problemów zdrowotnych. Ten program pomaga przywrócić równowagę oraz dodać ciału i umysłowi witalności i młodzieńczej energii.

• pełne wyżywienie ajurwedyjskie, w tym herbata ziołowa
• konsultacja wstępna (75–90 min) i końcowa (30 min) oraz opracowanie indywidualnego planu zabiegów i żywienia ze specjalistą ajurwedyjskim
• każdego dnia kuracji 1 długi zabieg ajurwedyjski (60 min) i 1 krótki zabieg ajurwedyjski (30 min), zgodnie z zaleceniami, np. masaż Abhyanga i ziołowa łaźnia parowa, masaż Kizhi z użyciem woreczków ryżowych, Pinda Sveda lub masaż proszkiem ziołowym, Shirodhara – olejowy zabieg na czoło, ajurwedyjski zabieg na twarz, Nasya – oczyszczanie nosa i zatok
• ziołowe preparaty lecznicze w ramach kuracji
• udział w jodze i medytacji, zgodnie z ofertą

• Nutzung des Wellness-Centers mit Saunen, Dampfbad, Whirlpool, Außenpool und Ruheraum
• Nutzung von Badetuch und Bademantel
• Nutzung von WLAN

Zabiegi nie są wykonywane w dniu przyjazdu ani wyjazdu.

Prosimy pamiętać o przeciwwskazaniach do kuracji ajurwedyjskiej.

Ajurweda może być bardzo skuteczna w łagodzeniu problemów ze stawami, ponieważ pomaga oddziaływać na ich przyczyny, a nie tylko objawy. Pakiet koncentruje się na wzmacnianiu kości, wspieraniu prawidłowego nawilżenia stawów, ograniczaniu stanów zapalnych i przywracaniu sprawności ruchowej dzięki indywidualnie dobranym terapiom, ziołowym preparatom leczniczym, diecie i zmianom stylu życia.

• pełne wyżywienie ajurwedyjskie, w tym herbata ziołowa
• konsultacja wstępna (75–90 min) i końcowa (30 min) oraz opracowanie indywidualnego planu zabiegów i żywienia ze specjalistą ajurwedyjskim
• każdego dnia kuracji 1 długi zabieg ajurwedyjski (60 min) i 1 krótki zabieg ajurwedyjski (30 min), zgodnie z zaleceniami, np. masaż Abhyanga i ziołowa łaźnia parowa, masaż Kizhi z użyciem woreczków ryżowych, Pinda Sveda lub masaż proszkiem ziołowym, Shirodhara – olejowy zabieg na czoło, ajurwedyjski zabieg na twarz, Nasya – oczyszczanie nosa i zatok
• ziołowe preparaty lecznicze w ramach kuracji
• udział w jodze i medytacji, zgodnie z ofertą

• Nutzung des Wellness-Centers mit Saunen, Dampfbad, Whirlpool, Außenpool und Ruheraum
• Nutzung von Badetuch und Bademantel
• Nutzung von WLAN

Zabiegi nie są wykonywane w dniu przyjazdu ani wyjazdu.

Proszę zapoznać się z przeciwwskazaniami do kuracji ajurwedyjskiej.

W dzisiejszym szybkim tempie życia przyrost masy ciała związany z niezdrowymi nawykami żywieniowymi, brakiem ruchu i stresem jest powszechnym problemem. Ajurwedyjskie podejście do redukcji masy ciała koncentruje się na poprawie trawienia, oczyszczaniu organizmu i przywracaniu równowagi przemiany materii. Wykorzystuje indywidualnie dobrane terapie, zioła, specjalną dietę ajurwedyjską oraz zmiany stylu życia. W przeciwieństwie do diet ekspresowych ajurweda pomaga utrzymać prawidłowy metabolizm i poczucie lekkości. Pakiet redukcji masy ciała obejmuje intensywniejsze terapie ajurwedyjskie, aktywne sesje jogi oraz dietę dopasowaną indywidualnie — w porównaniu z pozostałymi programami ajurwedyjskimi.

• pełne wyżywienie ajurwedyjskie, w tym herbata ziołowa
• konsultacja wstępna (75–90 min) i końcowa (30 min) oraz opracowanie indywidualnego planu zabiegów i żywienia ze specjalistą ajurwedyjskim
• każdego dnia kuracji 1 długi zabieg ajurwedyjski (60 min) i 1 krótki zabieg ajurwedyjski (30 min), zgodnie z zaleceniami, np. masaż Abhyanga i ziołowa łaźnia parowa, masaż Kizhi z użyciem woreczków ryżowych, Pinda Sveda lub masaż proszkiem ziołowym, Shirodhara – olejowy zabieg na czoło, ajurwedyjski zabieg na twarz, Nasya – oczyszczanie nosa i zatok
• ziołowe preparaty lecznicze w ramach kuracji
• udział w jodze i medytacji, zgodnie z ofertą

• Nutzung des Wellness-Centers mit Saunen, Dampfbad, Whirlpool, Außenpool und Ruheraum
• Nutzung von Badetuch und Bademantel
• Nutzung von WLAN

Zabiegi nie są wykonywane w dniu przyjazdu ani wyjazdu.

Prosimy pamiętać o przeciwwskazaniach do kuracji ajurwedyjskiej.

• pełne wyżywienie ajurwedyjskie, w tym herbata ziołowa
• konsultacja wstępna (75–90 min) i końcowa (30 min) ze specjalistą ajurwedyjskim, w tym opracowanie indywidualnego planu zabiegów i żywienia
• każdego dnia kuracji 1 długi zabieg ajurwedyjski (60 min) i 1 krótki zabieg ajurwedyjski (30 min), zgodnie z zaleceniami, np. masaż Abhyanga i ziołowa łaźnia parowa, masaż Kizhi z użyciem woreczków ryżowych, Pinda Sveda lub masaż proszkiem ziołowym, Shirodhara – olejowy zabieg na czoło, ajurwedyjski zabieg na twarz, Nasya – oczyszczanie nosa i zatok
• ziołowe preparaty lecznicze w ramach kuracji
• 1 dzień oczyszczania Panchakarma
• przyjmowanie ghee zgodnie z zaleceniami (ok. 3–4 dni)
• udział w jodze i medytacji, zgodnie z ofertą

• Nutzung des Wellness-Centers mit Saunen, Dampfbad, Whirlpool, Außenpool und Ruheraum
• Nutzung von Badetuch und Bademantel
• Nutzung von WLAN

Zabiegi nie są wykonywane w dniu przyjazdu, wyjazdu ani oczyszczania.

Prosimy pamiętać o przeciwwskazaniach do kuracji ajurwedyjskiej.