Jetwing Lagoon

• pełne wyżywienie dla zdrowia
• 1x konsultacja początkowa włącznie z określeniem Dosha i analizą metabolizmu (45') oraz konsultacja końcowa (45')
• przy 1 nocy: 1x 90-minutowy zabieg (masaż całego ciała Abhyanga lub aromaterapia) i 1x 30-minutowy zabieg (ajurwedyjski masaż głowy lub ajurwedyjski masaż stóp)
• od 2 nocy: 1x konsultacja dotycząca ajurwedyjskiego stylu życia (60') oraz albo 2x 90-minutowy zabieg (masaż całego ciała Abhyanga i aromaterapia) albo 1x 90-minutowy zabieg (masaż całego ciała Abhyanga lub aromaterapia) i 2x 30-minutowy zabieg (ajurwedyjski masaż głowy lub ajurwedyjski masaż stóp)
• dodatkowo od 3 nocy: 1x spacer włącznie z wizytą w ogrodzie ziołowym, 2x sauna (po 30'), 1x ćwiczenia oddechowe Pranayama (60')
• dodatkowo od 5 nocy: 1x ćwiczenia oddechowe Pranayama (60'), 2x sauna (po 30'), po 1x ajurwedyjski masaż stóp i dłoni (90'), ajurwedyjski masaż szyi, ramion i pleców (90'), masaż stemplami ziołowymi Pinda Sveda (90'), zabieg na plecy Kati Vasti (60'), zdrowy kurs gotowania i 5x ziołolecznictwo

• codziennie Hatha Joga (60') i medytacja (60')
• Korzystanie z basenu i siłowni
• Udział w programie aktywności, np. terapia dźwiękiem, aqua aerobik, warsztaty i wiele więcej.

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej.

• zdrowe pełne wyżywienie
• 1x konsultacja początkowa włącznie z określeniem Dosha i analizą metabolizmu (45') oraz konsultacja końcowa (45')
• 2x prywatna lekcja jogi (po 90')
• po 1x kurs kuchni ajurwedyjskiej, spacer po naturze, jednostka fitness (60') i Yoga Nidra, Abhyanga - masaż całego ciała z kąpielą parową (90'), ajurwedyjski masaż pleców (60'), ajurwedyjski masaż głowy (30'), ajurwedyjski masaż stóp (30'), Udvarthana - masaż ziołowym proszkiem (60') i 2x sauna ajurwedyjska (po 30')
• dodatkowo od 5 nocy: po 2x prywatna lekcja jogi (po 90') i sauna (po 30'), po 1x Abhyanga - masaż całego ciała z kąpielą parową (90'), Udvartana - masaż ziołowym proszkiem (60') i Lepana - ziołowa paczka ciała (60')
• dodatkowo od 7 nocy: po 2x prywatna lekcja jogi (po 90') i sauna (po 30'), po 1x Abhyanga - masaż całego ciała z kąpielą parową (90'), Udvartana - masaż ziołowym proszkiem (60') i ziołowa kąpiel (30')

• codziennie Hatha Joga (60') i medytacja (60')
• Korzystanie z basenu i siłowni
• Udział w programie aktywności, np. terapia dźwiękiem, aqua aerobik, warsztaty i wiele więcej.

• zdrowe pełne wyżywienie
• 1x konsultacja początkowa włącznie z określeniem Dosha i analizą metabolizmu (45') oraz konsultacja końcowa (45')
• po 1x Abhyanga - masaż całego ciała z kąpielą parową (90'), aromaterapia (90'), ajurwedyjski masaż głowy (30'), ajurwedyjski masaż stóp (30'), Pranayama (60') oraz spacer włącznie z wizytą w ogrodzie ziołowym
• po 2x prywatna lekcja jogi (po 90') i sauna (po 30')
• dodatkowo od 5 nocy: po 2x prywatna lekcja jogi (po 90') i sauna (po 30'), po 1x zdrowy kurs gotowania, Yoga Nidra, Pranayama (60'), masaż szyi, ramion i pleców (90') oraz Pinda Sveda - masaż ziołowymi stemplami (90')
• dodatkowo od 7 nocy: po 2x prywatna lekcja jogi (po 90') i sauna (po 30'), po 1x Pranayama (60'), zabieg na strefy refleksyjne (60'), masaż twarzy (30') oraz kąpiel ziołowa/kwiatowa/mleczna (30')

• codziennie Hatha Joga (60') i medytacja (60')
• Korzystanie z basenu i siłowni
• Udział w programie aktywności, np. terapia dźwiękiem, aqua aerobik, warsztaty i wiele więcej.

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej.

• ajurwedyjskie i zdrowe pełne wyżywienie
• 1x konsultacja początkowa włącznie z określeniem Dosha i analizą metabolizmu (45') oraz konsultacja końcowa (45')
• po 1x spacer włącznie z wizytą w ogrodzie ziołowym, zwiedzanie apteki włącznie z przygotowaniem kulek ziołowych (60'), 1x Abyanga - masaż całego ciała z kąpielą parową (90'), aromaterapia (90'), ajurwedyjski masaż głowy (30'), sauna (30'), 1x Padabhyanga - masaż stóp z ziołową kąpielą stóp (60') i prywatna medytacja/Pranayama (60')
• dodatkowo od 5 nocy: po 1x warsztat tradycyjnych rękodzieł, kurs tańca tradycyjnego, Pinda Sveda - masaż ziołowymi stemplami (90') i Shirodhara - polewanie olejkiem czoła (60')
• dodatkowo od 7 nocy: po 1x terapia malarska, prywatna medytacja/Pranayama (60'), masaż twarzy (30'), Greeva Kati Abhyanga - masaż szyi, ramion i pleców (90'), masaż stref refleksyjnych (90'), Udvartana - masaż ziołowym proszkiem (60'), kąpiel ziołowa/kwiatowa/mleczna (30') i 2x Shirodhara - polewanie olejkiem czoła (po 60')
• dodatkowo od 14 nocy: 2x Shirodhara - polewanie olejkiem czoła (po 60'), po 1x prywatna medytacja/Pranayama (60'), terapia dźwiękiem, masaż twarzy (30'), ziołowy zabieg na twarz (60') i Yoga Nidra (60')

• codziennie Hatha Joga (60') i medytacja (60')
• Korzystanie z basenu i siłowni
• Udział w programie aktywności, np. terapia dźwiękiem, aqua aerobik, warsztaty i wiele więcej.

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej.

• ajurwedyjskie i zdrowe pełne wyżywienie
• 1x konsultacja początkowa włącznie z określeniem Dosha i analizą metabolizmu (45') oraz konsultacja końcowa (45')
• po 1x spacer włącznie z wizytą w ogrodzie ziołowym, zwiedzanie apteki włącznie z przygotowaniem kulek ziołowych (60'), joga twarzy (30'), aromaterapia (90'), peeling ziołowy do detoksykacji (90'), ajurwedyjski masaż głowy (30'), masaż twarzy Shodini z drenażem limfatycznym (60'), kąpiel ziołowa/kwiatowa/mleczna (30') oraz Abhyanga masaż całego ciała z łaźnią parową (60')
• dodatkowo od 5 nocy: codziennie medycyna ziołowa, po 1x zdrowy kurs gotowania, masaż stemplami ziołowymi Pinda Sveda (90'), masaż Greeva Kati Abyanga na szyję, ramiona i plecy (90') oraz zabieg na plecy lub szyję Kati Vasti/Greeva Vasti (60')
• dodatkowo od 7 nocy: po 1x Abhyanga masaż całego ciała z łaźnią parową (60'), masaż Udvartana proszkiem ziołowym (60') oraz masaż stref refleksyjnych (90')
• dodatkowo od 10 nocy: po 1x zabieg Hot-Stone (60') i manicure/pedicure (90')
• dodatkowo od 14 nocy: po 1x Abhyanga masaż całego ciała z łaźnią parową (60') i ziołowy zabieg na twarz (60')

• codziennie Hatha Joga (60') i medytacja (60')
• Korzystanie z basenu i siłowni
• Udział w programie aktywności, np. terapia dźwiękiem, aqua aerobik, warsztaty i wiele więcej.

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej.

• ajurwedyjskie lub zdrowe pełne wyżywienie
• 1x konsultacja początkowa włącznie z określeniem Dosha i analizą metabolizmu (45‘)
• po 1x analiza cyklu snu (45‘), spacer włącznie z wizytą w ogrodzie ziołowym, aromaterapia (90‘), Abhyanga - masaż całego ciała z kąpielą parową (90‘), masaż stóp (30‘), masaż twarzy (30‘) oraz 2x sauna (po 30‘)
• dodatkowo od 5 nocy: codziennie ziołowa medycyna, po 1x konsultacja końcowa (45‘), wycieczka po aptece włącznie z przygotowaniem kulek ziołowych (60‘), zdrowy kurs gotowania, Yoga Nidra, Greeva Kati Abhyanga - masaż szyi, ramion i pleców (90‘), masaż stref refleksyjnych (90‘), Shirodhara - polewanie olejkiem czoła (60') oraz kąpiel ziołowa/mleczna (30‘)
• dodatkowo od 7 nocy: po 1x Shirodhara - polewanie olejkiem czoła (60') oraz Shiro Lepa - zabieg na głowę z pastą ziołową (60‘)
• dodatkowo od 10 nocy: po 1x Shirodhara - polewanie olejkiem czoła (60') oraz ziołowy zabieg na twarz (60‘)

• codziennie Hatha Joga (60') i medytacja (60')
• Korzystanie z basenu i siłowni
• Udział w programie aktywności, np. terapia dźwiękiem, aqua aerobik, warsztaty i wiele więcej.

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej.

Kompleksowy program zaprojektowany, aby oczyścić twoje ciało, umysł i duszę. Ten pakiet pomoże ci usunąć toksyny, poprawić ogólne zdrowie i trwale odmłodzić ciało. Pozwól sobie na towarzyszenie w drodze do czystszego, zdrowszego stylu życia - dla nowego poczucia lekkości, jasności i wewnętrznej równowagi.

• ajurwedyjskie pełne wyżywienie
• 1x konsultacja wstępna włącznie z określeniem Dosha i analizą metabolizmu (45') oraz konsultacja końcowa (45')
• 1x konsultacja u lekarza ajurwedyjskiego z wyjaśnieniem Ajurwedy i procedur detoksykacyjnych (60')
• Ziołowa medycyna według recepty
• 1x wizyta w aptece włącznie z przygotowaniem kul ziołowych (60')
• po 1x Abhyanga - masaż całego ciała z kąpielą parową (à 90'), ajurwedyjski masaż pleców (90'), ajurwedyjski masaż głowy (30'), masaż twarzy Shodini (30'), przygotowanie do oczyszczania (90'), Pinda Sveda - masaż stemplami ziołowymi (90'), Nasya - oczyszczanie zatok przynosowych (60') i Pranayama (60')
• dodatkowo od 7 nocy: po 1x Abhyanga - masaż całego ciała z kąpielą parową (à 90'), Shirodhara - polewanie olejkiem czoła (30'), Greeva Kati Abyanga - masaż szyi, ramion i pleców (90'), Kati Vasti/Greeva Vasti - zabieg na plecy lub szyję (60') i dzień oczyszczający
• dodatkowo od 10 nocy: po 1x Abhyanga - masaż całego ciała z kąpielą parową (à 90'), Shirodhara - polewanie olejkiem czoła (30'), Udvarthana - masaż proszkami ziołowymi (60'), ajurwedyjska kuracja oczu (60'), tradycyjny ajurwedyjski masaż Hastha-Pada-Thala (90'), Shashtika Shali - masaż stemplami ziołowymi (90') i terapeutyczny lewatywa (30')
• dodatkowo od 14 nocy: po 1x Abhyanga - masaż całego ciała z kąpielą parową (à 90'), Shirodhara - polewanie olejkiem czoła (30'), Lepana - ziołowa paczka na ciało (60') i kąpiel ziołowa

• codziennie Hatha Joga (60') i medytacja (60')
• Korzystanie z basenu i siłowni
• Udział w programie aktywności, np. terapia dźwiękiem, aqua aerobik, warsztaty i wiele więcej.

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji ajurwedyjskiej.

• specjalne posiłki z diety ajurwedyjskiej
• 1x konsultacja wstępna włącznie z określeniem Dosha i analizą metabolizmu (45') oraz konsultacja końcowa (45')
• 1x porada dotycząca stylu życia (45')
• ziołolecznictwo według zaleceń
• po 1x kurs kuchni ajurwedyjskiej, zwiedzanie apteki włącznie z przygotowaniem kulek ziołowych (60'), spacer po naturze, jednostka fitness (90') i dzień oczyszczający
• 3x masaż ziołowym proszkiem Udvartana (po 30'), po 2x Vinyasa Yoga (po 60'), ajurwedyjski masaż pleców (po 60'), Abhyanga masaż całego ciała olejem (90') i zabieg wykonany przez lekarza ajurwedyjskiego (30'), po 1x masaż Greeva Kati Abyanga na szyję, ramiona i plecy (90') oraz masaż stemplami ziołowymi Pinda Sveda (90')
• dodatkowo włączone przy 14 nocach: 3x masaż ziołowym proszkiem Udvartana (po 30'), po 2x Vinyasa Yoga (po 60'), Abhyanga masaż całego ciała z kąpielą parową (po 90') i zabieg wykonany przez lekarza ajurwedyjskiego (30'), po 1x dzień oczyszczający, terapia błotna (90') i Lepana ziołowa paczka na ciało (90')
• ajurwedyjska sauna według zaleceń

• codziennie Hatha Joga (60') i medytacja (60')
• Korzystanie z basenu i siłowni
• Udział w programie aktywności, np. terapia dźwiękiem, aqua aerobik, warsztaty i wiele więcej.

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji ajurwedyjskiej.

Zarządzanie bólem jest specjalnie zaprojektowane, aby złagodzić przewlekły ból, uspokoić zapalne stawy i przywrócić równowagę układu ruchu.

• ajurwedyjskie pełne wyżywienie
• 1x konsultacja wstępna włącznie z określeniem Dosha i analizą metabolizmu (45‘) oraz konsultacja końcowa (45‘)
• 1x doradztwo dotyczące stylu życia (45‘)
• codziennie ziołowa medycyna na receptę
• codziennie zabiegi ajurwedyjskie (do 90 minut) na receptę, np. ajurwedyjski masaż pleców, Abhyanga - masaż całego ciała olejem lub Greeva Kati Abyanga - masaż szyi, ramion i pleców
• kuracje oczyszczające Panchakarma na receptę
• 1x spacer po plaży
• 1x wycieczka do apteki włącznie z przygotowaniem kulek ziołowych (60‘)
• 1x kurs kuchni ajurwedyjskiej

• codziennie Hatha Joga (60') i medytacja (60')
• Korzystanie z basenu i siłowni
• Udział w programie aktywności, np. terapia dźwiękiem, aqua aerobik, warsztaty i wiele więcej.

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji ajurwedyjskiej.