Jetwing Lagoon

• pełne wyżywienie dla zdrowia
• 1x konsultacja początkowa włącznie z określeniem Dosha i analizą metabolizmu (45') oraz konsultacja końcowa (45')
• przy 1 nocy: 1x 90-minutowy zabieg (masaż całego ciała Abhyanga lub aromaterapia) i 1x 30-minutowy zabieg (ajurwedyjski masaż głowy lub ajurwedyjski masaż stóp)
• od 2 nocy: 1x konsultacja dotycząca ajurwedyjskiego stylu życia (60') oraz albo 2x 90-minutowy zabieg (masaż całego ciała Abhyanga i aromaterapia) albo 1x 90-minutowy zabieg (masaż całego ciała Abhyanga lub aromaterapia) i 2x 30-minutowy zabieg (ajurwedyjski masaż głowy lub ajurwedyjski masaż stóp)
• dodatkowo od 3 nocy: 1x spacer włącznie z wizytą w ogrodzie ziołowym, 2x sauna (po 30'), 1x ćwiczenia oddechowe Pranayama (60')
• dodatkowo od 5 nocy: 1x ćwiczenia oddechowe Pranayama (60'), 2x sauna (po 30'), po 1x ajurwedyjski masaż stóp i dłoni (90'), ajurwedyjski masaż szyi, ramion i pleców (90'), masaż stemplami ziołowymi Pinda Sveda (90'), zabieg na plecy Kati Vasti (60'), zdrowy kurs gotowania i 5x ziołolecznictwo

• codziennie Hatha Joga (60') i medytacja (60')
• Korzystanie z basenu i siłowni
• Udział w programie aktywności, np. terapia dźwiękiem, aqua aerobik, warsztaty i wiele więcej.

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej.

• zdrowe pełne wyżywienie
• 1x konsultacja wstępna włącznie z określeniem Dosha i analizą metabolizmu (45') oraz konsultacja końcowa (45')
• 2x prywatna lekcja jogi (po 90')
• po 1x kurs kuchni ajurwedyjskiej, spacer po naturze, jednostka fitness (60') i Yoga Nidra, Abhyanga - masaż całego ciała z kąpielą parową (90'), ajurwedyjski masaż pleców (60'), ajurwedyjski masaż głowy (30'), ajurwedyjski masaż stóp (30'), Udvarthana - masaż ziołowym proszkiem (60') i 2x ajurwedyjska sauna (po 30')
• dodatkowo od 5 nocy: po 2x prywatna lekcja jogi (po 90') i sauna (po 30'), po 1x Abhyanga - masaż całego ciała z kąpielą parową (90'), Udvartana - masaż ziołowym proszkiem (60') i Lepana - ziołowa paczka ciała (60')
• dodatkowo od 7 nocy: po 2x prywatna lekcja jogi (po 90') i sauna (po 30'), po 1x Abhyanga - masaż całego ciała z kąpielą parową (90'), Udvartana - masaż ziołowym proszkiem (60') i ziołowa kąpiel (30')

• codziennie Hatha Joga (60') i medytacja (60')
• Korzystanie z basenu i siłowni
• Udział w programie aktywności, np. terapia dźwiękiem, aqua aerobik, warsztaty i wiele więcej.

• zdrowe pełne wyżywienie
• 1x konsultacja początkowa włącznie z określeniem Dosha i analizą metabolizmu (45') oraz konsultacja końcowa (45')
• po 1x Abhyanga - masaż całego ciała z kąpielą parową (90'), aromaterapia (90'), ajurwedyjski masaż głowy (30'), ajurwedyjski masaż stóp (30'), Pranayama (60') i spacer włącznie z wizytą w ogrodzie ziołowym
• po 2x prywatna lekcja jogi (po 90') i sauna (po 30')
• dodatkowo od 5 nocy: po 2x prywatna lekcja jogi (po 90') i sauna (po 30'), po 1x zdrowy kurs gotowania, Yoga Nidra, Pranayama (60'), masaż szyi, ramion i pleców (90') oraz Pinda Sveda - masaż ziołowymi stemplami (90')
• dodatkowo od 7 nocy: po 2x prywatna lekcja jogi (po 90') i sauna (po 30'), po 1x Pranayama (60'), zabieg na strefy refleksyjne (60'), masaż twarzy (30') i kąpiel ziołowa/kwiatowa/mleczna (30')

• codziennie Hatha Joga (60') i medytacja (60')
• Korzystanie z basenu i siłowni
• Udział w programie aktywności, np. terapia dźwiękiem, aqua aerobik, warsztaty i wiele więcej.

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej.

• ajurwedyjskie i zdrowe pełne wyżywienie
• 1x konsultacja wstępna włącznie z określeniem Dosha i analizą metabolizmu (45') oraz konsultacja końcowa (45')
• po 1x spacer włącznie z wizytą w ogrodzie ziołowym, zwiedzanie apteki włącznie z przygotowaniem kulek ziołowych (60'), 1x Abyanga - masaż całego ciała z kąpielą parową (90'), aromaterapia (90'), ajurwedyjski masaż głowy (30'), sauna (30'), 1x Padabhyanga - masaż stóp z ziołową kąpielą stóp (60') i prywatna medytacja/Pranayama (60')
• dodatkowo od 5 nocy: po 1x warsztat tradycyjnych rękodzieł, kurs tańca tradycyjnego, Pinda Sveda - masaż stemplami ziołowymi (90') i Shirodhara - polewanie olejkiem czoła (60')
• dodatkowo od 7 nocy: po 1x terapia malarska, prywatna medytacja/Pranayama (60'), masaż twarzy (30'), Greeva Kati Abhyanga - masaż szyi, ramion i pleców (90'), masaż stref refleksyjnych (90'), Udvartana - masaż ziołowym proszkiem (60'), kąpiel ziołowa/kwiatowa/mleczna (30') i 2x Shirodhara - polewanie olejkiem czoła (à 60')
• dodatkowo od 14 nocy: 2x Shirodhara - polewanie olejkiem czoła (à 60'), po 1x prywatna medytacja/Pranayama (60'), terapia dźwiękiem, masaż twarzy (30'), ziołowy zabieg na twarz (60') i Yoga Nidra (60')

• codziennie Hatha Joga (60') i medytacja (60')
• Korzystanie z basenu i siłowni
• Udział w programie aktywności, np. terapia dźwiękiem, aqua aerobik, warsztaty i wiele więcej.

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej.

• ajurwedyjskie i zdrowe pełne wyżywienie
• 1x konsultacja początkowa włącznie z określeniem Dosha i analizą metabolizmu (45') oraz konsultacja końcowa (45')
• po 1x spacer włącznie z wizytą w ogrodzie ziołowym, zwiedzanie apteki włącznie z przygotowaniem kulek ziołowych (60'), joga twarzy (30'), aromaterapia (90'), peeling ziołowy do detoksykacji (90'), ajurwedyjski masaż głowy (30'), masaż twarzy Shodini z drenażem limfatycznym (60'), kąpiel ziołowa/kwiatowa/mleczna (30') oraz Abhyanga masaż całego ciała z kąpielą parową (60')
• dodatkowo od 5 nocy: codziennie ziołowa medycyna, po 1x zdrowy kurs gotowania, masaż stemplami ziołowymi Pinda Sveda (90'), masaż szyi, ramion i pleców Greeva Kati Abyanga (90') oraz zabieg na plecy lub szyję Kati Vasti/Greeva Vasti (60')
• dodatkowo od 7 nocy: po 1x Abhyanga masaż całego ciała z kąpielą parową (60'), masaż ziołowym proszkiem Udvartana (60') i masaż stref refleksyjnych (90')
• dodatkowo od 10 nocy: po 1x zabieg Hot-Stone (60') i manicure/pedicure (90')
• dodatkowo od 10 nocy: po 1x Abhyanga masaż całego ciała z kąpielą parową (60') i ziołowy zabieg na twarz (60')

• codziennie Hatha Joga (60') i medytacja (60')
• Korzystanie z basenu i siłowni
• Udział w programie aktywności, np. terapia dźwiękiem, aqua aerobik, warsztaty i wiele więcej.

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej.

• ajurwedyjskie lub zdrowe pełne wyżywienie
• 1x konsultacja początkowa włącznie z określeniem Dosha i analizą metabolizmu (45‘)
• po 1x analiza cyklu snu (45‘), spacer włącznie z wizytą w ogrodzie ziołowym, aromaterapia (90‘), Abhyanga - masaż całego ciała z kąpielą parową (90‘), masaż stóp (30‘), masaż twarzy (30‘) oraz 2x sauna (po 30‘)
• dodatkowo od 5 nocy: codziennie ziołowa medycyna, po 1x konsultacja końcowa (45‘), wycieczka po aptece włącznie z przygotowaniem kulek ziołowych (60‘), zdrowy kurs gotowania, Yoga Nidra, Greeva Kati Abhyanga - masaż szyi, ramion i pleców (90‘), masaż stref refleksyjnych (90‘), Shirodhara - polewanie olejkiem czoła (60') oraz kąpiel ziołowa/mleczna (30‘)
• dodatkowo od 7 nocy: po 1x Shirodhara - polewanie olejkiem czoła (60') oraz Shiro Lepa - zabieg na głowę z pastą ziołową (60‘)
• dodatkowo od 10 nocy: po 1x Shirodhara - polewanie olejkiem czoła (60') oraz ziołowy zabieg na twarz (60‘)

• codziennie Hatha Joga (60') i medytacja (60')
• Korzystanie z basenu i siłowni
• Udział w programie aktywności, np. terapia dźwiękiem, aqua aerobik, warsztaty i wiele więcej.

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej.

Kompleksowy program zaprojektowany, aby oczyścić twoje ciało, umysł i duszę. Ten pakiet pomoże ci usunąć toksyny, poprawić ogólne zdrowie i trwale odmłodzić ciało. Pozwól sobie towarzyszyć na drodze do czystszego, zdrowszego stylu życia – dla nowego poczucia lekkości, jasności i wewnętrznej równowagi.

• ajurwedyjskie pełne wyżywienie
• 1x konsultacja wstępna włącznie z określeniem Dosha i analizą metabolizmu (45') oraz konsultacja końcowa (45')
• 1x konsultacja u lekarza ajurwedyjskiego z wyjaśnieniem Ajurwedy i procedur detoksykacyjnych (60')
• Ziołowa medycyna według recepty
• 1x wycieczka po aptece włącznie z przygotowaniem kul ziołowych (60')
• po 1x Abhyanga masaż całego ciała z kąpielą parową (à 90'), ajurwedyjski masaż pleców (90'), ajurwedyjski masaż głowy (30'), masaż twarzy Shodini (30'), przygotowanie do oczyszczania (90'), Pinda Sveda masaż stemplami ziołowymi (90'), Nasya oczyszczanie zatok przynosowych (60') i Pranayama (60')
• dodatkowo od 7 nocy: po 1x Abhyanga masaż całego ciała z kąpielą parową (à 90'), Shirodhara - polewanie olejkiem czoła (30'), Greeva Kati Abyanga masaż szyi, ramion i pleców (90'), Kati Vasti/Greeva Vasti zabieg na plecy lub szyję (60') i dzień oczyszczający
• dodatkowo od 10 nocy: po 1x Abhyanga masaż całego ciała z kąpielą parową (à 90'), Shirodhara - polewanie olejkiem czoła (30'), Udvarthana masaż ziołowym proszkiem (60'), ajurwedyjskie leczenie oczu (60'), tradycyjny ajurwedyjski masaż Hastha-Pada-Thala (90'), Shashtika Shali masaż stemplami ziołowymi (90') i terapeutyczny lewatywa (30')
• dodatkowo od 14 nocy: po 1x Abhyanga masaż całego ciała z kąpielą parową (à 90'), Shirodhara - polewanie olejkiem czoła (30'), Lepana ziołowa paczka ciała (60') i kąpiel ziołowa

• codziennie Hatha Joga (60') i medytacja (60')
• Korzystanie z basenu i siłowni
• Udział w programie aktywności, np. terapia dźwiękiem, aqua aerobik, warsztaty i wiele więcej.

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji ajurwedyjskiej.

• specjalne posiłki z diety ajurwedyjskiej
• 1x konsultacja wstępna włącznie z określeniem Dosha i analizą metabolizmu (45') oraz konsultacja końcowa (45')
• 1x porada dotycząca stylu życia (45')
• ziołolecznictwo według zaleceń
• po 1x kurs kuchni ajurwedyjskiej, zwiedzanie apteki włącznie z przygotowaniem kulek ziołowych (60'), spacer po naturze, jednostka fitness (90') i dzień oczyszczający
• 3x masaż ziołowym proszkiem Udvartana (po 30'), po 2x Vinyasa Yoga (po 60'), ajurwedyjski masaż pleców (po 60'), Abhyanga masaż całego ciała olejem (90') i zabieg wykonany przez lekarza ajurwedyjskiego (30'), po 1x masaż Greeva Kati Abyanga na szyję, ramiona i plecy (90') oraz masaż stemplami ziołowymi Pinda Sveda (90')
• dodatkowo włączone przy 14 nocach: 3x masaż ziołowym proszkiem Udvartana (po 30'), po 2x Vinyasa Yoga (po 60'), Abhyanga masaż całego ciała z kąpielą parową (po 90') i zabieg wykonany przez lekarza ajurwedyjskiego (30'), po 1x dzień oczyszczający, terapia błotna (90') i Lepana ziołowa paczka na ciało (90')
• ajurwedyjska sauna według zaleceń

• codziennie Hatha Joga (60') i medytacja (60')
• Korzystanie z basenu i siłowni
• Udział w programie aktywności, np. terapia dźwiękiem, aqua aerobik, warsztaty i wiele więcej.

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji ajurwedyjskiej.

Zarządzanie bólem jest specjalnie zaprojektowane, aby złagodzić przewlekły ból, uspokoić zapalne stawy i przywrócić równowagę układu ruchu.

• ajurwedyjskie pełne wyżywienie
• 1x konsultacja wstępna włącznie z określeniem Dosha i analizą metabolizmu (45‘) oraz konsultacja końcowa (45‘)
• 1x doradztwo dotyczące stylu życia (45‘)
• codziennie ziołowa medycyna na receptę
• codziennie zabiegi ajurwedyjskie (do 90 minut) na receptę, np. ajurwedyjski masaż pleców, Abhyanga - masaż całego ciała olejem lub Greeva Kati Abyanga - masaż szyi, ramion i pleców
• kuracje oczyszczające Panchakarma na receptę
• 1x spacer po plaży
• 1x wycieczka do apteki włącznie z przygotowaniem kulek ziołowych (60‘)
• 1x kurs kuchni ajurwedyjskiej

• codziennie Hatha Joga (60') i medytacja (60')
• Korzystanie z basenu i siłowni
• Udział w programie aktywności, np. terapia dźwiękiem, aqua aerobik, warsztaty i wiele więcej.

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji ajurwedyjskiej.