- 12%

Znakomity 4,8/5,0

23 oceny od naszych Klientów

Znakomity 4,8/5,0

The Begnas Lake Resort & Villas

Ajurweda & Joga pośród majestatycznej przyrody

Oryginalna ajurweda, wypoczynek i regeneracja organizmu w wyjątkowym otoczeniu Himalajów. Doskonałe miejsce do połączenia z pobytem w Katmandu lub wycieczką objazdową po Tybecie.

Najpopularniejsze udogodnienia

  • Wi-Fi bezpłatnie
  • Klimatyzacja
  • Basen
  • W górach
  • Nad jeziorem
  • W otoczeniu zieleni
  • Lekarz ajurwedyjski
  • Ajurweda uwzględniająca dany typ Dosha
  • Joga

Nasza oferta pobytów z gwarancją najlepszej ceny

Pobyt

od 8 noclegów, pokój dwuosobowy, Śniadanie

3 861 zł

3 398 zł

  • Po przylocie transfer do Summerhill House w Katmandu, 1 noc/śniadanie.
  • malowniczy przejazd lądowy (klimatyzowany, ok. 5 godz.) z Katmandu do Begnas Lake Resort lub lot krajowy (ok. 25 min.) do Pokhary z przesiadkami
  • Transfer powrotny: lot krajowy lub podróż samochodem lądowym z Pokhary do Katmandu (na życzenie obie trasy lotem, możliwa dopłata na życzenie)
  • w zależności od godziny wylotu, pokój dzienny w Summerhill House w Katmandu wraz z transferem z lotniska
  • Korzystanie z basenu skalnego, tarasu słonecznego i sieci WLAN 

Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams

  • 5% premii dla stałych klientów (proszę podać datę ostatniej podróży).
  • W "Elastycznej taryfie" można dokonać bezpłatnej zmiany rezerwacji i anulacji aż do 14 dni przed przyjazdem
  • Wszystkie szczegóły znajdziesz w "Elastycznej taryfie"

Kod rezerwacji telefonicznej: 850P3

Dopasuj swój pobyt:

Joga i medytacja

od 8 noclegów, pokój dwuosobowy, 3 posiłki

5 273 zł

4 640 zł

  • Po przylocie transfer do Summerhill House w Katmandu, 1 noc/śniadanie.
  • zachwycający przejazd lądem (klimatyzowany, ok. 5 godz.) z Katmandu do Begnas Lake Resort lub lot krajowy (ok. 25 min.) do Pokhary z przesiadkami
  • Begnas Lake Resort z pełnym wyżywieniem ayurvedyjskim (doshagerecht), w tym soki owocowe
  • Konsultacje z lekarzem ajurwedyjskim i jogaczarjaszami (=nauczycielami) w celu określenia celów pobytu na jodze i medytacji
  • 2 razy dziennie (rano i wieczorem) joga i medytacja (w grupie, po angielsku)
  • Transfer powrotny: lot krajowy lub podróż samochodem lądowym z Pokhary do Katmandu (na życzenie również obie trasy lotem, możliwa dopłata na życzenie)
  • w zależności od godziny wylotu, pokój dzienny w Summerhill House w Katmandu, w tym transfer z lotniska
  • Korzystanie z basenu skalnego, tarasu słonecznego i sieci WLAN

Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams

  • 5% premii dla stałych klientów (proszę podać datę ostatniej podróży).
  • Zabezpieczone jako wycieczka zorganizowana z ochroną przed niewypłacalnością i certyfikatem bezpieczeństwa
  • W "Elastycznej taryfie" można dokonać bezpłatnej zmiany rezerwacji i anulacji aż do 14 dni przed przyjazdem
  • Wszystkie szczegóły znajdziesz w "Elastycznej taryfie"

Następujące usługi dodatkowe są już w cenie

  • Rezerwuj 25 nocy - zapłać za 22 : 3 noce gratis
  • Rezerwuj 17 nocy - zapłać za 15 : 2 noce gratis
  • Rezerwuj 9 nocy - zapłać za 8 : 1 noc gratis

Wszystkie możliwe zniżki

Kod rezerwacji telefonicznej: 850P9

Dopasuj swój pobyt:

Nepal Wędrówki górskie

9 Nocy, pokój dwuosobowy, Wyżywienie według programu

5 488 zł

4 829 zł

10 dni/ 9 nocy

  • 2 noclegi w Summerhill House w Katmandu
  • 1 nocleg w Begnas Lake Resort
  • 7 dni wędrówki/ 6 nocy/ B&B w lodge'ach
  • Dzień 2 - 8: codzienna ok. 3-5-godzinna wędrówka (na wysokości ok. 1.070 m - 2.904 m) z przewodnikiem mówiącym po angielsku
  • Transfery w komfortowych pojazdach

Dzień 1: Transfer do Summerhill House w Katmandu, 1 nocleg/śniadanie.

Dzień 2: Uroczy przejazd lądowy (klimatyzowany, ok. 5 godz.) z Katmandu do Pokhary. Przejazd do Phedi (ok. 45 min.) do punktu wyjścia trasy trekkingowej, a następnie ok. 3 godz. trekkingu. 6 noclegów w lodge'ach.

Dzień 3-6: codzienna wędrówka z przewodnikiem 3-5 godz.

Dzień 7: Poranna wycieczka do Poonhill, a następnie wędrówka (ok. 6 godz.).

Dzień 8: Wędrówka (ok. 4 godz.), zwiedzanie miasta Pokhara. 1 noc. Begnas Lake Resort.

Dzień 9: Po śniadaniu transfer do Katmandu do Summerhill House na nocleg.

Dzień 10. Transfer na lotnisko.

W połączeniu z kuracją ajurwedyjską, wakacjami z jogą, pobytem (pakiet podstawowy) nie obejmuje 1 noclegu w Summerhill House i 1 noclegu w Begnas Lake Resort. Summerhill House i 1 noc. Begnas Lake Resort.

Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams

  • 5% premii dla stałych klientów (proszę podać datę ostatniej podróży).
  • Zabezpieczone jako wycieczka zorganizowana z ochroną przed niewypłacalnością i certyfikatem bezpieczeństwa
  • W "Elastycznej taryfie" można dokonać bezpłatnej zmiany rezerwacji i anulacji aż do 14 dni przed przyjazdem
  • Wszystkie szczegóły znajdziesz w "Elastycznej taryfie"

Kod rezerwacji telefonicznej: 850P1

Dopasuj swój pobyt:

Klasyczna kuracja ajurwedyjska

od 8 noclegów, pokój dwuosobowy, 3 posiłki

5 786 zł

5 092 zł

  • Po przylocie transfer do Summerhill House w Katmandu, 1 noc/śniadanie.
  • zachwycający przejazd lądem (klimatyzowany, ok. 5 godz.) z Katmandu do Begnas Lake Resort lub lot krajowy (ok. 25 min.) do Pokhary z przesiadkami
  • Begnas Lake Resort z ayurvedic VP (doshagerecht) w tym ayurv. Napoje i owoce sezonowe
  • Konsultacje lekarskie, diagnoza pulsu, określenie typu dosha, przygotowanie indywidualnego planu leczenia i diety
  • indywidualne zabiegi ajurwedyjskie, medycyna ajurwedyjska według zaleceń lekarza, np. odlew olejowy na czoło, masaże (częściowo synchroniczne), kąpiel ziołowa, oczyszczanie jelit
  • 2x dziennie joga i medytacja w grupie (wliczone są sesje indywidualne zalecone przez lekarza)
  • Transfer powrotny: lot krajowy lub samochód lądowy z Pokhary do Katmandu (na życzenie obie trasy lotem, możliwa dopłata na życzenie)
  • w zależności od godziny wylotu, pokój dzienny w Summerhill House w Katmandu, w tym transfer z lotniska
  • Ajurwedyjski prezent na pożegnanie
  • korzystanie z basenu skalnego, tarasu słonecznego i sieci WLAN

W dniu przyjazdu i wyjazdu nie będzie żadnych zabiegów, jogi ani medytacji.

Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams

  • 5% premii dla stałych klientów (proszę podać datę ostatniej podróży).
  • Zabezpieczone jako wycieczka zorganizowana z ochroną przed niewypłacalnością i certyfikatem bezpieczeństwa
  • W "Elastycznej taryfie" można dokonać bezpłatnej zmiany rezerwacji i anulacji aż do 14 dni przed przyjazdem
  • Wszystkie szczegóły znajdziesz w "Elastycznej taryfie"

Polecane przy następujących dolegliwościach

Nerki / drogi moczowe, Podwyższone ciśnienie, Przemiana materii / żołądek / jelita, Reumatyzm / stawy, Serce / naczynia krwionośne / układ krążenia, Skóra / alergie, Stres / zmęczenie, Układ ruchu

Następujące usługi dodatkowe są już w cenie

  • Rezerwuj 25 nocy - zapłać za 22 : 3 noce gratis
  • Rezerwuj 17 nocy - zapłać za 15 : 2 noce gratis
  • Rezerwuj 9 nocy - zapłać za 8 : 1 noc gratis

Wszystkie możliwe zniżki

Kod rezerwacji telefonicznej: 850P4

Dopasuj swój pobyt:

The Begnas Lake Resort & Villas w szczegółach

Hotel

☀ Ośnieżone szczyty górskie z największą liczbą 8000-metrowych szczytów na świecie, bujna roślinność, pola ryżowe i krystalicznie czyste rzeki tworzą wyjątkową scenerię The Begnas Lake Resort & Villas, położonego w spokojnej okolicy u podnóża masywu Annapurny. Kojące zabiegi ajurwedyjskie, łagodny klimat wysokogórski (ok. 800 m n.p.m.) i położenie na zalesionym wzgórzu na południowym brzegu jeziora Begnas sprzyjają regeneracji sił. Do ośrodka dla niepalących można dotrzeć z Begnas Bazaar romantycznym transferem łodzią lub z Pokhary (ok. 15 km) samochodem z napędem na cztery koła w przypadku niebezpiecznych warunków pogodowych (trudnych ze względu na położenie na wzgórzu). Wcześniej możesz wybrać się na wspaniałą wycieczkę objazdową po pięknym Nepalu (5 dni/4 noce, bezpośredni link poniżej).

Zakwaterowanie

42 pokoje o standardzie zachodnim z balkonem/werandą z panoramicznym widokiem, prysznicem/WC, suszarką do włosów, telefonem, minibarem, czajnikiem, zestawem do parzenia herbaty, wentylatorem sufitowym, klimatyzacją, telewizją kablową, WLAN i grzejnikiem na życzenie. Z tego 28 superior (ok. 29 m2) w dwupiętrowych domkach po 4 sztuki w każdym, w tradycyjnym stylu, wykonanych z naturalnych materiałów, takich jak kamień, drewno tekowe, bambus. Górne pokoje są wygodnie dostępne dzięki zewnętrznym schodom. 4 domki Waterfront (ok. 29 m2) blisko jeziora z dużymi szklanymi drzwiami i widokiem na jezioro. 8 Premier (ok. 34 m2) z dużymi oknami i szklanymi drzwiami. 2 apartamenty luksusowe (ok. 60 m2) w pobliżu basenu, wolnostojące, z częścią dzienną i sypialną. Sejf i internet w recepcji. Pokoje jednoosobowe to pokoje dwuosobowe do pojedynczego wykorzystania.

Water Front Cottage (2 os.)

Waterfront Domki (ok. 29 mkw) w strefie nad jeziorem, z dużymi szklanymi drzwiami, z werandą i widokiem na jezioro, w tradycyjnym stylu, z wielu naturalnych materiałów, takich jak drewno tekowe, kamienia i bambusa, łazienka z prysznicem / WC, suszarką, telefon, minibar, wentylator sufitowy, opcjonalnie grzejnik, telewizja kablowa.

Wifi

klimatyzacja

suszarka

ogrzewanie

Kod pokoju dla rezerwacji telefonicznej 850D2

Water Front Cottage (1 os.)

4 Waterfront Domki (ok. 29 mkw) w strefie nad jeziorem, z dużymi szklanymi drzwiami, w tradycyjnym stylu z naturalnych materiałów, takich jak drewno tekowe i bambusa, kamienia, łazienka z prysznicem / WC, telefon, minibar, wentylator sufitowy, opcjonalnie grzejnik, telewizja kablowa. Pokój dwuosobowy do indywidualnego użytkowania. 

Wifi

klimatyzacja

suszarka

ogrzewanie

Kod pokoju dla rezerwacji telefonicznej 850E2

Luxury Suite

2 Luxury Suite, z częścia sypialną i salonem (ok. 60 m2), w pobliżu basen z werandą, w tradycyjnym stylu, z wielu naturalnych materiałów, takich jak drewno tekowe, kamienia i bambusa, łazienka z prysznicem / WC, suszarką, telefon, minibar, wentylator sufitowy, opcjonalnie grzejnik, telewizja kablowa.

Wifi

klimatyzacja

suszarka

ogrzewanie

Kod pokoju dla rezerwacji telefonicznej 850S3

pok.2-os. Premier

8 pokoi Premium z duzymi oknami i szkjlanymi drzwiami, z balkonem, w tradycyjnym stylu z naturalnych materiałów, takich jak drewno tekowe i bambus, kamień, łazienka z prysznicem / WC,  telefon, minibar, wentylator sufitowy,  opcjonalnie grzejnik, telewizja kablowa.

Wifi

klimatyzacja

suszarka

ogrzewanie

Kod pokoju dla rezerwacji telefonicznej 850D4

pok.1-os.=2-os. Premier

8 pokoi Premium z duzymi oknami i szkjlanymi drzwiami, z balkonem, w tradycyjnym stylu z naturalnych materiałów, takich jak drewno tekowe i bambus, kamieńłazienka z prysznicem / WC, telefon, minibar, wentylator sufitowy, opcjonalnie grzejnik, telewizja kablowa. Pokój dwuosobowy do indywidualnego użytkowania. 

Wifi

klimatyzacja

suszarka

ogrzewanie

Kod pokoju dla rezerwacji telefonicznej 850E4

pok.2-os. Superior

28 Pokoi Superior (około 29 mkw) w domkach piętrowych, każdy z 4 jednostkami, w tradycyjnym stylu z naturalnych materiałów, takich jak drewno tekowe i bambus, kamień,  łazienka z prysznicem / WC, suszarka do włosów, telefon, mini-bar, wentylator sufitowy, weranda z pięknym panoramicznym widokiem, na zapytanie grzejnik. Górne pokoje są dostępne poprzez schody zewnętrzne.

Wifi

klimatyzacja

suszarka

ogrzewanie

Kod pokoju dla rezerwacji telefonicznej 850D5

pok.1-os.=2-os. Superior

28 Pokoi Superior (około 29 mkw) w domkach piętrowych, każdy z 4 jednostkami, w tradycyjnym stylu z naturalnych materiałów, takich jak drewno tekowe i bambus, kamień, łazienka z prysznicem / WC, suszarka do włosów, telefon, mini-bar, wentylator sufitowy, weranda z pięknym panoramicznym widokiem, na zapytanie grzejnik. Górne pokoje są dostępne poprzez schody zewnętrzne. Pokój dwuosobowy do indywidualnego użytkowania. 

Wifi

klimatyzacja

suszarka

ogrzewanie

Kod pokoju dla rezerwacji telefonicznej 850E5

Wyżywienie

Restauracja "Jimire" z tarasem słonecznym serwuje typowe dania kuchni indyjskiej i międzynarodowej (głównie wegetariańskie), a także dania ajurwedyjskie à la carte według zaleceń lekarza ajurwedy. Większość składników pochodzi z upraw ekologicznych, z własnej farmy rybnej lub od okolicznych rolników. Dostępne są także potrawy bezlaktozowe, bezglutenowe i wegańskie. Bar i bar przy basenie.

Zdrowie i kuracje

Z profesjonalnymi ekspertami Ayurvedy i ogrzewanymi pokojami zabiegowymi. Po jednym lekarzu ajurwedyjskim z Kerali i Nepalu oraz kilku terapeutów z wieloletnim doświadczeniem oferuje klasyczną indyjską ajurwedę dopracowaną alternatywnymi, nepalskimi elementami. Leki ajurwedyjskie pochodzą głównie z ogrodu ośrodka lub jego okolic. Joga i medytacja ze znanymi, doświadczonymi nauczycielami. "Silent Zone. Tłumacz języka niemieckiego na życzenie za opłatą.

Czas wolny

Basen skalny na zboczu z wodą źródlaną, bez dodatków chemicznych. Taras słoneczny. Wycieczki, np. do Instytutu Szamana w Katmandu lub klasztorów w okolicy, do Pokhary nad jezioro Phewa, wędrówki u podnóża Annapurny, dla zapierających dech w piersiach widoków himalajskich, np. lot mikrolotem lub paralotnią, wycieczki rowerem górskim z towarzyszeniem, do zarezerwowania na miejscu.

Przyjazd

Wszystkie transfery (samochód i lot krajowy) Katmandu-Pokhara-Kathmandu wliczone w cenę pakietu. Poniższe ceny transferów obowiązują, jeśli wycieczka jest organizowana indywidualnie z pojedynczymi noclegami w hotelach: Transfer samochodowy z/na lotnisko w Katmandu do Pokhary

FIT 850T1 € 119 w jedną stronę (osoby podróżujące samotnie + 100 €) lub loty krajowe z Katmandu z/do Pokhary FIT 850T2 około € 138 w jedną stronę.


Najbliższe lotniska
Tribhuvan International Airport (KTM) : (ok. 201 km / 378 minut)

Informacje dodatkowe

Zalecan znajomość jezyka angielskiego.

Dobrze wiedzieć

12-dniowy program Wilderness & Wellness obejmujący safari na grzbiecie słonia i obserwację krokodyli w Chitwan na życzenie.

Najważniejsze informacje o hotelu

  • W górach
  • Klimatyzacja
  • Bar
  • Dieta wegańska

Opinie klientów

Znakomity 4,8 / 5,0
100% Rekomendacja
Hotel
Serwis
Zabiegi
Wyżywienie
Strefa wellness
23 Oceny od klientów Oceny mogą wystawiać tylko klienci, którzy odbyli podróż
  • Anonimowi goście

    „Jak marzenie!” Oryginalna opinia (tłumaczenie maszynowe)

    Ośrodek jest zbudowany z wielką dbałością o szczegóły, jedzenie jest zawsze pyszne, personel jest ponadprzeciętnie przyjazny i przychylny, a zajęcia jogi były w sam raz dla mnie. pokaż więcej

    • Ogólnie o hotelu
      Czysty pokój z dużą ilością miejsca i bezkonkurencyjnym widokiem, czasami z gośćmi, którzy nic ci nie robią (geko, karaluchy, pająki), super ciśnienie wody, gorąca woda, jeśli jej potrzebujesz, wentylator sufitowy i klimatyzacja. Doskonała lokalizacja tuż nad jeziorem. Dużo schodów, aby dostać się z jeziora do pokoju i restauracji, co pozwala zachować formę.
    • Usługi i obsługa w hotelu
      Właściciele i WSZYSCY pracownicy są niezwykle przyjaźni i pomocni. Starają się spełnić wszystkie życzenia i pomóc tam, gdzie mogą.
    • Wyżywienie
      Ajurwedyjskie menu jest absolutnie pyszne.
    • Strefa SPA, kuracyjna i basenowa
      Strefa spa jest bardzo ładna. Masaże i zabiegi były bardzo dobre.

    pokaż mniej

    • wrzesień 2023
    • 17 - 23 dni
    • podróżujący indywidualnie
    • od 40 do 49 lat
  • Irina P.

    „Doskonały” Oryginalna opinia (tłumaczenie maszynowe)

    Podobały mi się wakacje, bardzo dobrze się zregenerowałem. Piękny ośrodek z doskonałym jedzeniem pokaż więcej

    • Ogólnie o hotelu
      Wszystko wspaniale
    • Usługi i obsługa w hotelu
      Wszystkie są przyjazne
    • Wyżywienie
      Jedzenie smakowało bardzo dobrze

    pokaż mniej

    • maj 2023
    • 9 - 11 dni
    • podróżujący indywidualnie
  • Barbara D.
    z Niemcy

    „Świetny ośrodek na relaks!” Oryginalna opinia (tłumaczenie maszynowe)

    Mimo, że podróż znów była trochę męcząca - warto. Świetne zabiegi, bardzo dobra obsługa, bardzo dobre jedzenie, cudowna atmosfera. Wszystko się zgadza! pokaż więcej

    • Usługi i obsługa w hotelu
      Celem personelu jest oczywiście sprawienie, abyś poczuł się "jak w domu". Cudownie!

    pokaż mniej

    • kwiecień 2023
    • 12 - 16 dni
    • podróżujący indywidualnie
  • Stefan S.
    z Austria

    „Wspaniałe miejsce ze świetnym personelem, wymarzone” Oryginalna opinia (tłumaczenie maszynowe)

    Ośrodek położony jest bezpośrednio nad jeziorem Begnas, pomiędzy dwoma lasami. Jezioro jest bardzo ciche, jest tylko wiosłowanie. Ptaki i dzikie zwierzęta są wszędzie. Personel jest absolutnie świetny, wszyscy pracownicy są zawsze przyjaźni i pomocni. Wszystkie prośby są spełniane, a sugestie są proaktywne, np. dotyczące wycieczek. Na miejscu był młody lekarz ajurwedyjski, z którym codziennie koordynowałeś program. Był bardzo zaangażowany i układał menu dla każdego gościa na życzenie i koordynował je z restauracją. W kuchni pracuje niezwykle wizjonerski szef kuchni z Nepalu, który pracował i uczył się na całym świecie, a teraz chce dzielić się swoją wiedzą w domu. Wykłada również na uniwersytecie. Para właścicieli jest na miejscu i jest bardzo zaangażowana w biznes. Byłem zachwycony. pokaż więcej

    • Ogólnie o hotelu
      Hotel / bungalowy mają ponad 20 lat, ale są dobrze utrzymane i zarządzane. Ci, którzy nie lubią wspinać się po schodach, nie powinni tu przyjeżdżać. Ze względu na położenie na wzgórzu, istnieje wiele spotkań, aby wspiąć się zarówno na drogę (55 metrów wysokości), jak i na terenie ośrodka. Jest wi-fi i klimatyzacja, czasami w regionie występują awarie elektryczności.
    • Usługi i obsługa w hotelu
      Super oddany i przyjazny / wesoły personel, z których niektórzy są lokalni. Obszar Ayurveda i obszar hotelu są dobrze skoordynowane. Jeśli chcesz zrobić wycieczkę, harmonogram zostanie zmieniony w mgnieniu oka.
    • Wyżywienie
      Oczywiście jadłem ajurwedyjskie jedzenie. Bardzo kreatywny szef kuchni zawsze wyczarowuje świetne nowe przepisy.
    • Strefa SPA, kuracyjna i basenowa
      W innych ośrodkach może być większy wybór. To, co jest dostępne tutaj, jest w dobrym stanie i czyste. Właściciele bardzo dbają o zrównoważony rozwój, więc basen nie zawiera chemikaliów, ale jest częściej napełniany.
    • Zabiegi i programy
      Otrzymałem kompetentną opiekę i czułem się bardzo komfortowo. Wszystkie moje oczekiwania zostały przekroczone.

    pokaż mniej

    • kwiecień 2023
    • dłużej niż 23 dni
    • podróżujący indywidualnie
    • od 50 do 59 lat
  • Ulrike H.
    z Niemcy

    „Nepal jest absolutnie warty podróży, ma wiele do zaoferowania!” Oryginalna opinia (tłumaczenie maszynowe)

    Pakiet Wildness & Wellness był świetnym połączeniem kultury, natury i relaksu / ajurwedy! pokaż więcej

    • Ogólnie o hotelu
      Wspaniały zielony teren, tuż nad jeziorem, z doskonałym jedzeniem zawsze świeżo przygotowanym.
    • Usługi i obsługa w hotelu
      Wszyscy Nepalczycy, których spotkaliśmy, byli bardzo przyjaźni. Jest to jeszcze bardziej widoczne w branży hotelarskiej i restauracyjnej, więc wszystko jest świetne.
    • Wyżywienie
      naprawdę świetna kuchnia, dla wegetarian/wegan raj
    • Strefa SPA, kuracyjna i basenowa
      Świetny personel, dobra opieka ajurwedyjska. Świetne masaże.
    • Zabiegi i programy
      Są bardzo uważni na klienta, a personel masujący dokładnie wie, co robi.

    pokaż mniej

    • lipiec 2022
    • 12 - 16 dni
    • z przyjaciółmi
    • od 40 do 49 lat

Nasz poradnik do tematu

Poradnik Ajurweda

Podróż do własnego wnętrza

Ściągnij plik w PDF Pokaż wszystkie poradniki

Poradnik Joga

Siła i równowaga ciała i umysłu

Ściągnij plik w PDF Pokaż wszystkie poradniki
Rezerwuj Kontakt Udostępnij