VitalHotel Ascona

• Korzystanie z obszaru spa z basenem krytym, saunami i sprzętem do ćwiczeń
• Korzystanie z pakietu spa, w tym szlafrok, ręcznik do sauny i kapcie kąpielowe
• Wi-Fi
• Wypożyczalnia rowerów w zależności od dostępności
• Transfer z dworca Bad Bevensen dostępny w zależności od dostępności, wymaga wcześniejszej rezerwacji do maksymalnie 15.30, bezpłatnie. (Nie jest to usługa wliczona w cenę).

Wyżywienie opcjonalnie dostępne na życzenie, płatność na miejscu: HP: ok. 30 €, VP: ok. 40 € na bazie BB, lub 10 € na bazie HP.

Minimalny pobyt 3 noce: 18.4.-21.4.25, 5 nocy: 23.12.25-1.1.26

Obowiązkowe dopłaty na Boże Narodzenie (25.12.-26.12.) i Sylwestra są już uwzględnione w wyświetlanej cenie.

• 1x Koktajl Ascona
• 1x podstawowy program pielęgnacyjny: oczyszczanie, peeling, ampułka nawilżająca, masaż twarzy, maska (55 minut)
• 1x masaż gorącymi kamieniami na plecy lub 1x klasyczny masaż pleców (po 20 minut), w zależności od dostępności

• Korzystanie z obszaru spa z basenem krytym, saunami i sprzętem do ćwiczeń
• Korzystanie z pakietu spa, w tym szlafrok, ręcznik do sauny i kapcie kąpielowe
• Wi-Fi
• Wypożyczalnia rowerów w zależności od dostępności
• Transfer z dworca Bad Bevensen dostępny w zależności od dostępności, wymaga wcześniejszej rezerwacji do maksymalnie 15.30, bezpłatnie. (Nie jest to usługa wliczona w cenę).

Możliwość rezerwacji pokoju dwuosobowego również w weekendy

Proszę zwrócić uwagę: Terminy mogą rozpocząć się już w dniu przyjazdu.

Wyżywienie pełne wyżywienie opcjonalnie dostępne na życzenie, płatność na miejscu: ok. 10 € na HP.

Obowiązkowe dopłaty na Boże Narodzenie (25.12.-26.12.) i Sylwestra są już uwzględnione w wyświetlanej cenie.

• 1x Koktajl Ascona

• Korzystanie z obszaru spa z basenem krytym, saunami i sprzętem do ćwiczeń
• Korzystanie z pakietu spa, w tym szlafrok, ręcznik do sauny i kapcie kąpielowe
• Wi-Fi
• Wypożyczalnia rowerów w zależności od dostępności
• Transfer z dworca Bad Bevensen dostępny w zależności od dostępności, wymaga wcześniejszej rezerwacji do maksymalnie 15.30, bezpłatnie. (Nie jest to usługa wliczona w cenę).

Wyżywienie pełne wyżywienie opcjonalnie dostępne na życzenie, płatność na miejscu: ok. 10 € na HP.

Obowiązkowe dopłaty na Boże Narodzenie (25.12.-26.12.) i Sylwestra są już uwzględnione w wyświetlanej cenie.

W diecie przerywanego postu kluczowy jest rytm postu. Faza postu umożliwia ciału ciągłe spalanie tłuszczu bez ciągłego dostarczania nowych kalorii. Najpopularniejsze okno czasowe to metoda 16:8, w ciągu 8 godzin można spożywać zdrowe, bezcukrowe jedzenie bogate w białko, dużo warzyw i owoce o niskiej zawartości cukru, a następnie, najlepiej o godzinie 18, rozpoczyna się ścisły 16-godzinny post. Ważny jest również dobry sen oraz picie wody i herbaty. Zaleca się także picie czarnej kawy bez cukru ze względu na jej działanie hamujące apetyt. Ta wersja postu jest wspierana przez aktywność fizyczną i ruch. Przerywany post to prawdziwa fontanna młodości, ponieważ opóźnia proces starzenia się komórek ciała i pozytywnie wpływa na ciśnienie krwi, poziom cukru we krwi i cholesterol.

• Dieta redukcyjna lub dieta alkaliczna w rytmie interwałowym 16:8
• Woda i stacja herbaciana w pokoju
• Rozmowa wprowadzająca i wskazówki na czas po kuracji
• Udział w programie SpaDreams i aktywnościach

• Korzystanie z obszaru spa z basenem krytym, saunami i sprzętem do ćwiczeń
• Korzystanie z pakietu spa, w tym szlafrok, ręcznik do sauny i kapcie kąpielowe
• Wi-Fi
• Wypożyczalnia rowerów w zależności od dostępności
• Transfer z dworca Bad Bevensen dostępny w zależności od dostępności, wymaga wcześniejszej rezerwacji do maksymalnie 15.30, bezpłatnie. (Nie jest to usługa wliczona w cenę).

Anreise: So.-Do.

Obowiązkowe dopłaty na Boże Narodzenie (25.12.-26.12.) i Sylwestra są już uwzględnione w wyświetlanej cenie.

Post Daniela to naturalna metoda medycyny prewencyjnej, najbardziej znana jest post według lekarza Otto H. F. Buchingera.
Post dla zdrowych różni się od postu według Buchingera jedynie odpowiedzialnością (własną lub lekarską), celem zabiegu (poprawa zdrowia lub leczenie chorób) oraz czasem trwania postu. Delikatna kuracja picia służąca redukcji wagi, oczyszczaniu i detoksykacji, jest surową formą wyrzeczenia się na ograniczony czas jedzenia i używek. Zamiast tego, po oczyszczeniu jelit, zapewnia się obfite nawodnienie w postaci wody, herbaty, bulionów warzywnych i soków. Aby utrzymać kondycję krążenia, zaleca się spacery i wędrówki, przeplatane okresami odpoczynku i relaksu. Pod koniec okresu postu następuje staranne odbudowanie diety. Post może pomóc złagodzić objawy reumatyzmu, dny moczanowej, cukrzycy, chorób skóry i jelit, a także stwarza doskonałe warunki dla większej radości życia, zwiększonej witalności i wzmocnionego systemu odpornościowego.

• Posiłki postne z rosołem warzywnym lub sokami warzywnymi (w tym woda i stacja do parzenia herbaty w pokoju)
• Spotkanie wprowadzające i porady na czas po zakończeniu
• Dni odciążające i budujące
• codziennie kompres na wątrobę, pierwszy pod nadzorem
• Rozmowa podsumowująca
• Udział w programie SpaDreams i aktywności
• Pakiet Detox w ramach programów postnych (wypożyczalnia wanienki do stóp z solanką, rękawica z surowego jedwabiu, fermentowana śliwka, próbka czarnego sezamu i olejek harmonizujący)
• Transport na życzenie

• Korzystanie z obszaru spa z basenem krytym, saunami i sprzętem do ćwiczeń
• Korzystanie z pakietu spa, w tym szlafrok, ręcznik do sauny i kapcie kąpielowe
• Wi-Fi
• Wypożyczalnia rowerów w zależności od dostępności
• Transfer z dworca Bad Bevensen dostępny w zależności od dostępności, wymaga wcześniejszej rezerwacji do maksymalnie 15.30, bezpłatnie. (Nie jest to usługa wliczona w cenę).

Anreise: So.-Do.

Obowiązkowe dopłaty na Boże Narodzenie (25.12.-26.12.) i Sylwestra są już uwzględnione w wyświetlanej cenie.

To wszystko o równowadze! Dieta alkaliczna to nie post, ale dieta dla smakoszy, którą łatwo wprowadzić w życie codzienne!
Świadomie rezygnujemy z produktów kwasotwórczych, takich jak mięso, wędliny, jajka, tłuste produkty mleczne, słodycze i alkohol. Stosujemy produkty alkaliczne, takie jak owoce, warzywa, zioła, kiełki, grzyby, kiełki, pestki słonecznika i dyni, migdały oraz wysokiej jakości oleje roślinne. Pijemy wodę i herbatę. Dzięki skoncentrowanemu programowi aktywności i relaksu, równowaga kwasowo-zasadowa jest szybko przywracana. Ta forma odkwaszania i detoksykacji może pomóc w przypadku chorób reumatycznych, problemów skórnych, migreny i spadku wydajności, poprawiając ogólny stan zdrowia.

• dieta alkaliczna VP z ok. 1000 kcal (w tym woda i stacja do parzenia herbaty w pokoju)
• rozmowa wprowadzająca i porady na czas po kuracji
• pierwsza paczka na wątrobę w cenie
• udział w programie SpaDreams i aktywnościach
• pakiet detoksykacyjny w programach postnych (wypożyczalna wanienka do stóp z solanką, rękawica z surowego jedwabiu, fermentowana śliwka, próbka czarnego sezamu i olejek harmonizujący)

• Korzystanie z obszaru spa z basenem krytym, saunami i sprzętem do ćwiczeń
• Korzystanie z pakietu spa, w tym szlafrok, ręcznik do sauny i kapcie kąpielowe
• Wi-Fi
• Wypożyczalnia rowerów w zależności od dostępności
• Transfer z dworca Bad Bevensen dostępny w zależności od dostępności, wymaga wcześniejszej rezerwacji do maksymalnie 15.30, bezpłatnie. (Nie jest to usługa wliczona w cenę).

Przyjazd od niedzieli do czwartku

Obowiązkowe dopłaty na Boże Narodzenie (25.12.-26.12.) i Sylwestra są już uwzględnione w wyświetlanej cenie.

Oprócz kuracji oczyszczających i detoksykujących organizm, takich jak kuracje Schrotha, posty czy kuracja alkaliczna, istnieją również klasyczne i proste metody odchudzania. Prosty start w zmianę diety można znaleźć w diecie redukcyjnej. Doradca żywieniowy wspólnie z Tobą zdecyduje, ile kalorii dziennie jest dla Ciebie odpowiednie, zazwyczaj ok. 800 lub 1200 kalorii. Po intensywnej rozmowie wprowadzającej znajdziesz optymalny start w swoją dietę. Pomagają w tym oczywiście szczególnie starannie przygotowane i smakowo zrównoważone dania.
Zyskaj na jakości życia i zadbaj o swoje zdrowie, oczywiście nie może zabraknąć „silnej woli”.

• Dieta redukcyjna z ok. 1000 lub 1200 kcal (w tym woda i stacja do parzenia herbaty w pokoju)
• Rozmowa wprowadzająca i porady na czas po kuracji
• Udział w programie SpaDreams i aktywnościach

• Korzystanie z obszaru spa z basenem krytym, saunami i sprzętem do ćwiczeń
• Korzystanie z pakietu spa, w tym szlafrok, ręcznik do sauny i kapcie kąpielowe
• Wi-Fi
• Wypożyczalnia rowerów w zależności od dostępności
• Transfer z dworca Bad Bevensen dostępny w zależności od dostępności, wymaga wcześniejszej rezerwacji do maksymalnie 15.30, bezpłatnie. (Nie jest to usługa wliczona w cenę).

Przyjazd od niedzieli do czwartku

Obowiązkowe dopłaty na Boże Narodzenie (25.12.-26.12.) i Sylwestra są już uwzględnione w wyświetlanej cenie.

Rozpocznij drogę do wymarzonej wagi poza codziennością.

• Odżywianie Almased Vital (koktajle Almased Vital lub w zależności od fazy również lekka dieta i buliony warzywne, w tym woda i stacja herbaciana w pokoju)
• Spotkanie wprowadzające i porady na czas po kuracji
• Udział w programie SpaDreams i aktywnościach

• Korzystanie z obszaru spa z basenem krytym, saunami i sprzętem do ćwiczeń
• Korzystanie z pakietu spa, w tym szlafrok, ręcznik do sauny i kapcie kąpielowe
• Wi-Fi
• Wypożyczalnia rowerów w zależności od dostępności
• Transfer z dworca Bad Bevensen dostępny w zależności od dostępności, wymaga wcześniejszej rezerwacji do maksymalnie 15.30, bezpłatnie. (Nie jest to usługa wliczona w cenę).

Przyjazd: Niedz.-Czw.

Obowiązkowe dopłaty na Boże Narodzenie (25.12.-26.12.) i Sylwestra są już uwzględnione w wyświetlanej cenie.

• Dieta Schroth wraz z napojami kuracyjnymi
• 5x paczka Schroth na tydzień włącznie z opłatą za pakowanie i materiały (poniedziałek-piątek)
• Opieka nad pakującym Schroth
• Udział w programie SpaDreams i aktywności (w zależności od dostępności)
• Transport na życzenie

• Korzystanie z obszaru spa z basenem krytym, saunami i sprzętem do ćwiczeń
• Korzystanie z pakietu spa, w tym szlafrok, ręcznik do sauny i kapcie kąpielowe
• Wi-Fi
• Wypożyczalnia rowerów w zależności od dostępności
• Transfer z dworca Bad Bevensen dostępny w zależności od dostępności, wymaga wcześniejszej rezerwacji do maksymalnie 15.30, bezpłatnie. (Nie jest to usługa wliczona w cenę).

Przyjazd w niedziele

Dostępne tylko w Pok. 1 os.=Pok. 2 os. Standard Południe lub Północ i Pok. 2 os. Komfort.

Obowiązkowe dopłaty na Boże Narodzenie (25.12.-26.12.) i Sylwestra są już uwzględnione w wyświetlanej cenie.