Badania: medytacja w przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc
Roxane Raffin Chan et al.
marzec 2015
Medytacja, pranajama i inne.
Układ oddechowy / astma
Naukowcy z Michigan w USA postawili hipotezę, że trening uważności może złagodzić objawy przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP).
Aby to udowodnić, przeprowadzili randomizowane badanie pilotażowe, w którym próba została podzielona na grupę medytacyjną (n = 19) i grupę oczekującą (n = 22). Pierwsza z nich przeprowadziła ośmiotygodniowy program medytacji i osiągnęła znaczny wzrost częstości oddechów.
Wyniki wykazały również, że uważność znacznie spadła w czasie w grupie medytacyjnej i osiągnęła niższy poziom niż w grupie oczekującej. Osoby, które ukończyły sześć lub więcej sesji medytacyjnych, wykazały znaczną poprawę funkcjonowania emocjonalnego, chociaż uważność spadła, a częstość oddechów nie zmieniła się znacząco.
Badanie naukowe ujawnia złożony związek między parametrami oddechowymi, emocjami i uważnością oraz pokazuje, że medytacja może być stosowana jako wspomagające, wykonalne leczenie POChP.
Najważniejsze informacje na temat badania w skrócie
- Wskazania
- POChP, choroby płuc
- Instytucja
- Uniwersytet Michigan, Michigan, USA
- Tytuł
- Badania naukowe o medytacji w przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc
- Krótki opis
- Przegląd badań nad wpływem medytacji na objawy i jakość życia w POChP. Zobacz wnioski i potencjalne korzyści dla chorych
- Tytuł oryginalny
- A pilot study: mindfulness meditation intervention in COPD
- Link do badania
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4354397/
Odpowiednie wycieczki dla tego tematu badania
Może Cię to również zainteresować
Medytacja, pranajama i inne.
Zapobieganie wypaleniu zawodowemu / profilaktyka
Jeffrey M Greeson et al.
marzec 2015
Badania naukowe wykazały znaczną poprawę objawów depresji dzięki MBSR, niezależnie od danych demograficznych. Wzrosła duchowość i uważność.
Medytacja, pranajama i inne.
Bethany E Kok, Kimberly A Coffey et al.
lipiec 2013
Badania naukowe pokazują, że pozytywne emocje i zdrowie wzajemnie się wzmacniają i wyjaśniają, dlaczego medytacja poprawia samopoczucie.
Medytacja, pranajama i inne.
Eric Smernoff et al.
styczeń 2015
Badania naukowe pokazują, że medytacja "The Work" poprawia samopoczucie. 58 uczestników doświadczyło znaczącej poprawy jakości życia