Badania naukowe nad terapią akceptacji w zapobieganiu stresu

Elin Frögéli et al.

kwiecień 2015

Antystress i wypalenie zawodowe

Wydział neurobiologii Karolinska Institutet w Szwecji przetestował wpływ terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) podczas szkolenia pielęgniarek w celu zapobiegania chorobom związanym ze stresem.

W tym celu przeprowadzono randomizowane badanie pilotażowe na próbie 112 pielęgniarek-stażystek.

Wyniki sześciosesyjnego, dwugodzinnego programu zostały porównane z wynikami standardowego seminarium refleksyjnego i wykazały, że terapia akceptacji i zaangażowania zwiększyła świadomość i zmniejszyła unikanie doświadczeń.

Ponadto, postrzegany stres i ryzyko wypalenia zawodowego zostały zmniejszone u osób z grupy ACT. Większość wartości mierzonych po interwencji można było nadal określić po trzech miesiącach.

Badanie sugeruje zatem, że terapia akceptacji i zaangażowania jest odpowiednia jako leczenie zapobiegające lub przynajmniej zmniejszające stres i wypalenie zawodowe podczas szkolenia pielęgniarskiego.

Najważniejsze informacje na temat badania w skrócie

Wskazania: Stres, wypalenie zawodowe
Instytucja: Zakład Neurobiologii Klinicznej, Karolinska Institutet, Sztokholm, Szwecja
Tytuł: Badania naukowe nad terapią akceptacji i zaangażowania w zapobieganiu stresowi
Krótki opis: Badania naukowe pokazują, że terapia akceptacji i zaangażowania skutecznie zmniejsza stres i wypalenie zawodowe u stażystów pielęgniarstwa.
Tytuł oryginalny: Randomizowane, kontrolowane badanie pilotażowe treningu akceptacji i zaangażowania (ACT) w celu zapobiegania chorobom związanym ze stresem wśród przyszłych pielęgniarek
Link do badania: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25759942/