OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife

• Korzystanie z basenu z wodą morską, saun, tarasu słonecznego (bez odzieży), publicznego basenu morskiego, leżaków i strefy fitness (wprowadzenie 1x w tygodniu), korzystanie z szlafroka
• Korzystanie z basenu Thalasso (poza godzinami terapii)
• Udział w wybranych aktywnościach tygodniowego programu (w zależności od oferty)
• Wydarzenia kulturalne i muzyczne (sezonowo), Wi-Fi
• Korzystanie z kortu tenisowego wraz z wypożyczeniem rakiet (w zależności od dostępności)

Minimalny czas pobytu 7 nocy: 20.12.25-2.1.26
Obowiązkowe dopłaty za Boże Narodzenie i Sylwestra są już uwzględnione w wyświetlanej cenie.

Prosimy zwrócić uwagę, że od maja 2026 roku w ośrodku nastąpi zmiana w kategorii pokoi Superior. Kategoria Superior zostanie podzielona na trzy nowe kategorie: Classic i Comfort, które będą dostępne od maja 2026 roku. Dla dat podróży do maja 2026 roku proszę wybrać kategorię Superior.

Oddychaj głęboko, relaksuj się i nabieraj energii podczas intensywnych zajęć jogi grupowych i indywidualnych, połączonych z kojącymi zabiegami ajurwedyjskimi.

Usługi na każde 7 nocy:

• 2x Joga (indywidualnie lub w grupie 2-osobowej) (po 50 min.)
• 5x udział w programie jogi i relaksu grupowego (po 50 min.)
• 2x Abhyangha - ajurwedyjski masaż całego ciała olejkiem (po 60 min.)
• 1x Padabhyanga - ajurwedyjskie zabiegi na stopy i nogi (50 min.)

• Korzystanie z basenu z wodą morską, saun, tarasu słonecznego (bez odzieży), publicznego basenu morskiego, leżaków i strefy fitness (wprowadzenie 1x w tygodniu), korzystanie z szlafroka
• Korzystanie z basenu Thalasso (poza godzinami terapii)
• Udział w wybranych aktywnościach tygodniowego programu (w zależności od oferty)
• Wydarzenia kulturalne i muzyczne (sezonowo), Wi-Fi
• Korzystanie z kortu tenisowego wraz z wypożyczeniem rakiet (w zależności od dostępności)

Dodatkowe noce są bez programu i zabiegów.

Prosimy zwrócić uwagę, że od maja 2026 roku w ośrodku nastąpi zmiana w kategorii pokoi Superior. Kategoria Superior zostanie podzielona na trzy nowe kategorie: Classic i Comfort, które będą dostępne od maja 2026 roku. Dla dat podróży do maja 2026 roku proszę wybrać kategorię Superior.

Ten program jest przede wszystkim przeznaczony do leczenia tak zwanych problematycznych obszarów, głównie w dolnej części brzucha i udach, w tym kolanach. Depozyty produktów przemiany materii są celowo traktowane i delikatnie rozpuszczane m.in. za pomocą mezoterapii oraz zastosowania diatermii.

Usługi na każde 7 nocy:

• 1x konsultacja lekarska (Jeśli przyjazd w piątek lub sobotę, wizyta u lekarza może odbyć się dopiero w poniedziałek, ponieważ centrum zdrowia jest zamknięte w niedziele.)
• 1x zabieg mezoterapii na cellulit (50 min.), od 1.11.25: 2x zabieg mezoterapii na cellulit
• 1x manualny drenaż limfatyczny (50 min.)
• 1x zabieg antycellulitowy z diatermią (50 min.)
• 1x trening personalny (50 min.)
• 1x aqua fitness (30 min.)
• 5x uczestnictwo w grupowym programie jogi i relaksacji (po 50 min. każde)

• Korzystanie z basenu z wodą morską, saun, tarasu słonecznego (bez odzieży), publicznego basenu morskiego, leżaków i strefy fitness (wprowadzenie 1x w tygodniu), korzystanie z szlafroka
• Korzystanie z basenu Thalasso (poza godzinami terapii)
• Udział w wybranych aktywnościach tygodniowego programu (w zależności od oferty)
• Wydarzenia kulturalne i muzyczne (sezonowo), Wi-Fi
• Korzystanie z kortu tenisowego wraz z wypożyczeniem rakiet (w zależności od dostępności)

Dodatkowe noce są bez programu i zabiegów.

Prosimy zwrócić uwagę, że od maja 2026 roku w ośrodku nastąpi zmiana w kategorii pokoi Superior. Kategoria Superior zostanie podzielona na trzy nowe kategorie: Classic i Comfort, które będą dostępne od maja 2026 roku. Dla dat podróży do maja 2026 roku proszę wybrać kategorię Superior.

Intensywna rewitalizacja wrażliwej skóry twarzy z efektywnym wsparciem kwasu hialuronowego, naturalnego liftingu „Kobido” oraz infuzji witaminy C i maseczki na twarz.

Usługi na każde 7 nocy:

• 1x konsultacja lekarska (Jeśli przyjazd w piątek lub sobotę, wizyta u lekarza może odbyć się dopiero w poniedziałek, ponieważ centrum zdrowia jest zamknięte w niedziele.)
• 1x Kobido - japoński masaż liftingujący (50 min.)
• 1x mezoterapia twarzy z kwasem hialuronowym
• 1x infuzja z witaminą C
• 1x anty-agingowa maseczka na twarz z witaminą C
• 1x zabieg na twarz diatermią (50 min.)

• Korzystanie z basenu z wodą morską, saun, tarasu słonecznego (bez odzieży), publicznego basenu morskiego, leżaków i strefy fitness (wprowadzenie 1x w tygodniu), korzystanie z szlafroka
• Korzystanie z basenu Thalasso (poza godzinami terapii)
• Udział w wybranych aktywnościach tygodniowego programu (w zależności od oferty)
• Wydarzenia kulturalne i muzyczne (sezonowo), Wi-Fi
• Korzystanie z kortu tenisowego wraz z wypożyczeniem rakiet (w zależności od dostępności)

Dodatkowe noce są bez programu i zabiegów.

Prosimy zwrócić uwagę, że od maja 2026 roku w ośrodku nastąpi zmiana w kategorii pokoi Superior. Kategoria Superior zostanie podzielona na trzy nowe kategorie: Classic i Comfort, które będą dostępne od maja 2026 roku. Dla dat podróży do maja 2026 roku proszę wybrać kategorię Superior.

Zrównoważony program, który skupia się na odpoczynku ciała i umysłu.

Usługi na każde 7 nocy:

• 1x rozmowa wprowadzająca
• 3x Abhyanga - ajurwedyjski masaż całego ciała olejkiem (à 60 Min.)
• 2x Padabhyanga - ajurwedyjskie zabiegi na stopy i nogi (à 50 Min.)
• 1x Pinda Sveda - ajurwedyjski masaż ziołowymi stemplami (50 Min.)
• 5x uczestnictwo w grupowych zajęciach jogi i relaksacji (à 50 Min.)

• Korzystanie z basenu z wodą morską, saun, tarasu słonecznego (bez odzieży), publicznego basenu morskiego, leżaków i strefy fitness (wprowadzenie 1x w tygodniu), korzystanie z szlafroka
• Korzystanie z basenu Thalasso (poza godzinami terapii)
• Udział w wybranych aktywnościach tygodniowego programu (w zależności od oferty)
• Wydarzenia kulturalne i muzyczne (sezonowo), Wi-Fi
• Korzystanie z kortu tenisowego wraz z wypożyczeniem rakiet (w zależności od dostępności)

Dodatkowe noce są bez programu i zabiegów.

Prosimy zwrócić uwagę, że od maja 2026 roku w ośrodku nastąpi zmiana w kategorii pokoi Superior. Kategoria Superior zostanie podzielona na trzy nowe kategorie: Classic i Comfort, które będą dostępne od maja 2026 roku. Dla dat podróży do maja 2026 roku proszę wybrać kategorię Superior.

Odpręż się, zanurz i naładuj energię. Czyste elementy: woda morska, powietrze morskie, sól, algi i światło, położone między górami a Atlantykiem, pozwolą Ci odpocząć i zregenerować siły. Zabiegi są starannie dopasowane, wspierają regenerację i zdrowy sen, aktywując Twoje fizyczne zasoby.

Usługi na każde 7 nocy:

• 1x Konsultacja lekarska (Jeśli przyjazd w piątek lub sobotę, wizyta u lekarza może odbyć się dopiero w poniedziałek, ponieważ centrum zdrowia jest zamknięte w niedziele.)
• 2x Paczka z alg w lewitującym łóżku (po 30 Min.)
• 3x Masaż relaksacyjny (po 50 Min.)
• 1x Masaż stref refleksyjnych stóp (50 Min.)
• 1x Peeling solno-olejowy (30 Min.)
• 1x Kąpiel w wannie z wodą morską z hydromasażem (30 Min.)
• 1x Abhyanga - ajurwedyjski masaż całego ciała olejkiem (50 Min.)
• 5x Udział w grupowym programie jogi i relaksacji (po 50 Min.)

• Korzystanie z basenu z wodą morską, saun, tarasu słonecznego (bez odzieży), publicznego basenu morskiego, leżaków i strefy fitness (wprowadzenie 1x w tygodniu), korzystanie z szlafroka
• Korzystanie z basenu Thalasso (poza godzinami terapii)
• Udział w wybranych aktywnościach tygodniowego programu (w zależności od oferty)
• Wydarzenia kulturalne i muzyczne (sezonowo), Wi-Fi
• Korzystanie z kortu tenisowego wraz z wypożyczeniem rakiet (w zależności od dostępności)

Dodatkowe noce są bez programu i zabiegów.

Prosimy zwrócić uwagę, że od maja 2026 roku w ośrodku nastąpi zmiana w kategorii pokoi Superior. Kategoria Superior zostanie podzielona na trzy nowe kategorie: Classic i Comfort, które będą dostępne od maja 2026 roku. Dla dat podróży do maja 2026 roku proszę wybrać kategorię Superior.

Wypoczynek na urlopie z zdrową i lekką dietą spa, składającą się z bogatego i zdrowego bufetu śniadaniowego, głównego posiłku (z węglowodanami lub niskowęglowodanowego) z sałatką w południe oraz zasadowej zupy warzywnej wieczorem, podawanej z serem kozim i lekkim krakersie.

Specjalny program dla mężczyzn z zrównoważonym zestawem terapeutycznych zabiegów i treningów personalnych, które relaksują i zapewniają trwałą siłę i wytrzymałość. Dodatkowo, program jogi i relaksacji zwiększa dynamikę i elastyczność, aby znów czerpać przyjemność z aktywności fizycznej.

Usługi na każde 7 nocy:

• 1x konsultacja lekarska (Jeśli przyjazd w piątek lub sobotę, wizyta u lekarza może odbyć się dopiero w poniedziałek, ponieważ centrum zdrowia jest zamknięte w niedziele.)
• 1x analiza HRV (zmienność rytmu serca)
• 3x trening personalny (po 50 min.)
• 3x masaż terapeutyczny (po 50 min.)
• 1x masaż stref refleksyjnych stóp (50 min.)
• 1x Express Power Lift (50 min.)
• 5x uczestnictwo w grupowym programie jogi i relaksacji (po 50 min.)

• Korzystanie z basenu z wodą morską, saun, tarasu słonecznego (bez odzieży), publicznego basenu morskiego, leżaków i strefy fitness (wprowadzenie 1x w tygodniu), korzystanie z szlafroka
• Korzystanie z basenu Thalasso (poza godzinami terapii)
• Udział w wybranych aktywnościach tygodniowego programu (w zależności od oferty)
• Wydarzenia kulturalne i muzyczne (sezonowo), Wi-Fi
• Korzystanie z kortu tenisowego wraz z wypożyczeniem rakiet (w zależności od dostępności)

Dodatkowe noce są bez programu i zabiegów.

Prosimy zwrócić uwagę, że od maja 2026 roku w ośrodku nastąpi zmiana w kategorii pokoi Superior. Kategoria Superior zostanie podzielona na trzy nowe kategorie: Classic i Comfort, które będą dostępne od maja 2026 roku. Dla dat podróży do maja 2026 roku proszę wybrać kategorię Superior.

Ruch to jeden z kluczowych elementów dla fizycznego samopoczucia. Doświadczeni specjaliści i terapeuci pomogą Ci złagodzić ból i odzyskać nową ruchomość. Istniejące blokady są delikatnie rozwiązywane, a siły samoleczenia są aktywowane za pomocą przeciwzapalnych zabiegów morskimi wodami i paczkami.

Usługi na każde 7 nocy:

• 1x konsultacja lekarska (Jeśli przyjazd w piątek lub sobotę, wizyta u lekarza może odbyć się dopiero w poniedziałek, ponieważ centrum zdrowia jest zamknięte w niedziele.)
• 2x zabieg z leczniczą kredą z Rugii na leżance unoszącej (po 30 min.)
• 2x masaż terapeutyczny (po 50 min.)
• 3x fizjoterapia (po 50 min.)
• 1x osteopatia (50 min.)
• 1x kąpiel w wannie z wodą morską z hydromasażem (30 min.)
• 2x aquafitness (po 30 min.)
• 5x udział w grupowych zajęciach jogi i relaksacji (po 50 min.)

• Korzystanie z basenu z wodą morską, saun, tarasu słonecznego (bez odzieży), publicznego basenu morskiego, leżaków i strefy fitness (wprowadzenie 1x w tygodniu), korzystanie z szlafroka
• Korzystanie z basenu Thalasso (poza godzinami terapii)
• Udział w wybranych aktywnościach tygodniowego programu (w zależności od oferty)
• Wydarzenia kulturalne i muzyczne (sezonowo), Wi-Fi
• Korzystanie z kortu tenisowego wraz z wypożyczeniem rakiet (w zależności od dostępności)

Dodatkowe noce są bez programu i zabiegów.

Prosimy zwrócić uwagę, że od maja 2026 roku w ośrodku nastąpi zmiana w kategorii pokoi Superior. Kategoria Superior zostanie podzielona na trzy nowe kategorie: Classic i Comfort, które będą dostępne od maja 2026 roku. Dla dat podróży do maja 2026 roku proszę wybrać kategorię Superior.

Ten program towarzyszy Ci w drodze do osiągnięcia wymarzonej wagi, wspierany przez ujędrniające zabiegi talasoterapii, aktywność fizyczną oraz zdrową, lekką dietę spa, składającą się z bogatego i zdrowego bufetu śniadaniowego, głównego posiłku (z węglowodanami lub niskowęglowodanowym) z sałatką w południe oraz zasadowej zupy warzywnej wieczorem, serwowanej z serem kozim i lekkim krakersem. Podczas indywidualnych treningów i aquafitness pracujesz nad swoją kondycją i odkrywasz nową świadomość ciała. Dodatkowo program jogi i relaksacji dostarcza nowej energii i równowagi.

Usługi na każde 7 nocy:

• 1x Konsultacja lekarska (Jeśli przyjazd w piątek lub sobotę, wizyta u lekarza może odbyć się dopiero w poniedziałek, ponieważ centrum zdrowia jest zamknięte w niedziele.)
• 1x Analiza bioimpedancji
• 1x Analiza HRV (zmienność rytmu serca)
• 1x Porada żywieniowa
• 1x Coaching życiowy
• 3x Paczka z algami na leżance unoszącej (po 30 min.)
• 2x Masaż relaksacyjny (po 50 min.)
• 1x Manualny drenaż limfatyczny (50 min.)
• 1x Kąpiel w wannie z wodą morską z hydromasażem (30 min.)
• 1x Masaż wodny Ocean Balancing w basenie talasoterapii (35 min.)
• 1x Peeling solno-olejowy (30 min.)
• 2x Trening personalny (po 50 min.)
• 2x Aquafitness (po 30 min.)
• 5x Udział w programie jogi i relaksacji grupowej (po 50 min.)

• Korzystanie z basenu z wodą morską, saun, tarasu słonecznego (bez odzieży), publicznego basenu morskiego, leżaków i strefy fitness (wprowadzenie 1x w tygodniu), korzystanie z szlafroka
• Korzystanie z basenu Thalasso (poza godzinami terapii)
• Udział w wybranych aktywnościach tygodniowego programu (w zależności od oferty)
• Wydarzenia kulturalne i muzyczne (sezonowo), Wi-Fi
• Korzystanie z kortu tenisowego wraz z wypożyczeniem rakiet (w zależności od dostępności)

Prosimy zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji postnej.

Dodatkowe noce są bez programu i zabiegów.

Prosimy zwrócić uwagę, że od maja 2026 roku w ośrodku nastąpi zmiana w kategorii pokoi Superior. Kategoria Superior zostanie podzielona na trzy nowe kategorie: Classic i Comfort, które będą dostępne od maja 2026 roku. Dla dat podróży do maja 2026 roku proszę wybrać kategorię Superior.

Odchudzaj się na wakacjach z ujędrniającymi zabiegami oraz zdrową i lekką dietą spa,składającą się z bogatego i zdrowego bufetu śniadaniowego, głównego posiłku (z węglowodanami lub niskowęglowodanowym) z sałatką w południe oraz zasadowej zupy warzywnej wieczorem, podawanej z serem kozim i lekkim krakersie.

Usługi na każde 7 nocy:

• 1x konsultacja lekarska (Jeśli przyjazd w piątek lub sobotę, wizyta u lekarza może odbyć się dopiero w poniedziałek, ponieważ centrum zdrowia jest zamknięte w niedziele.)
• 1x porada żywieniowa
• 1x analiza bioimpedancji
• 1x analiza HRV (zmienność rytmu serca)
• 1x coaching życiowy
• 2x mezoterapia na cellulit (po 30 min.)
• 1x masaż stref refleksyjnych stóp (50 min.)
• 2x olejowa paczka na leżance unoszącej (po 30 min.)
• 2x manualny drenaż limfatyczny (po 50 min.)
• 1x masaż przeciw zakwaszeniu (50 min.)
• 1x prysznic strumieniowy (15 min.)
• 2x trening personalny (po 50 min.)
• 2x aqua fitness (po 30 min.)
• 5x uczestnictwo w grupowym programie jogi i relaksacji (po 50 min.)

• Korzystanie z basenu z wodą morską, saun, tarasu słonecznego (bez odzieży), publicznego basenu morskiego, leżaków i strefy fitness (wprowadzenie 1x w tygodniu), korzystanie z szlafroka
• Korzystanie z basenu Thalasso (poza godzinami terapii)
• Udział w wybranych aktywnościach tygodniowego programu (w zależności od oferty)
• Wydarzenia kulturalne i muzyczne (sezonowo), Wi-Fi
• Korzystanie z kortu tenisowego wraz z wypożyczeniem rakiet (w zależności od dostępności)

Prosimy zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji postnej.

Dodatkowe noce są bez programu i zabiegów.

Prosimy zwrócić uwagę, że od maja 2026 roku w ośrodku nastąpi zmiana w kategorii pokoi Superior. Kategoria Superior zostanie podzielona na trzy nowe kategorie: Classic i Comfort, które będą dostępne od maja 2026 roku. Dla dat podróży do maja 2026 roku proszę wybrać kategorię Superior.

Oczyszczanie i detoksykacja według nowoczesnej medycyny F.X.Mayr, ze szczególnym naciskiem na zabiegi brzuszne oraz aktywację jelit i organów detoksykacyjnych. Również jako post leczniczy.

Usługi przy długości programu 10/14 dni:

• F. X. Mayr Dieta - pełne wyżywienie: post na herbacie, tradycyjna dieta Mayr lub nowoczesna dieta Mayr OCÉANO, w tym dodatki (poziom 1-5), sól gorzka, woda mineralna i herbata
• badanie lekarskie na początku i na końcu pobytu (Jeśli przyjazd w piątek lub sobotę, wizyta u lekarza może odbyć się dopiero w poniedziałek, ponieważ Centrum Zdrowia jest zamknięte w niedziele.)
• 1/1x badanie laboratoryjne
• 3/6x lekarskie zabiegi brzuszne według Mayr (po 30 Min.)
• 1/1x hydroterapia okrężnicy (45 Min.)
• 2/4x paczka na leżance unoszącej (po 30 Min.)
• 2/4x masaż terapeutyczny (całe ciało, po 50 Min.)
• 1/2x manualny drenaż limfatyczny (50 Min.)
• 1/2x kąpiel morska z hydromasażem (30 Min.)
• 1/2x Abhyanga - ajurwedyjski masaż całego ciała olejkami (60 Min.)
• 5/10x uczestnictwo w programie jogi i relaksacji grupowej (po 50 Min.)

• Korzystanie z basenu z wodą morską, saun, tarasu słonecznego (bez odzieży), publicznego basenu morskiego, leżaków i strefy fitness (wprowadzenie 1x w tygodniu), korzystanie z szlafroka
• Korzystanie z basenu Thalasso (poza godzinami terapii)
• Udział w wybranych aktywnościach tygodniowego programu (w zależności od oferty)
• Wydarzenia kulturalne i muzyczne (sezonowo), Wi-Fi
• Korzystanie z kortu tenisowego wraz z wypożyczeniem rakiet (w zależności od dostępności)

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji postnej.

Dodatkowe preparaty/suplementy zalecane przez lekarza są płatne.
Dodatkowe noce są bez programu i zabiegów.

Prosimy zwrócić uwagę, że od maja 2026 roku w ośrodku nastąpi zmiana w kategorii pokoi Superior. Kategoria Superior zostanie podzielona na trzy nowe kategorie: Classic i Comfort, które będą dostępne od maja 2026 roku. Dla dat podróży do maja 2026 roku proszę wybrać kategorię Superior.

Klasyczne metody F.X. Mayr są łączone ze specjalnym programem ruchowym i treningowym. Aby określić poziom aktywności fizycznej decydujący o sukcesie kuracji, wykorzystywane są różne parametry z medycyny sportowej.

Usługi przy długości programu 10/14 dni:

• Dieta F. X. Mayr - pełne wyżywienie: post na herbacie, tradycyjna dieta Mayr lub nowoczesna dieta Mayr OCÉANO, w tym dodatki (poziom 1-5), sól gorzka, woda mineralna i herbata
• badanie lekarskie na początku i na końcu pobytu (Jeśli przyjazd w piątek lub sobotę, wizyta u lekarza może odbyć się dopiero w poniedziałek, ponieważ centrum zdrowia jest zamknięte w niedziele.)
• 1/1x badanie laboratoryjne
• 2/4x lekarskie zabiegi brzuszne według Mayr (po 30 min.)
• 1/1x hydroterapia okrężnicy (45 min.)
• 2/4x masaż terapeutyczny (całe ciało, po 50 min.)
• 2/4x paczka na leżance unoszącej (po 30 min.)
• 1/1x bioelektryczna analiza impedancji (BIA)
• 1/1x pomiar zmienności rytmu serca (HRV)
• 3/6x trening personalny (po 50 min.)
• 2/4x aquafitness
• 5/10x uczestnictwo w grupowym programie jogi i relaksacji (po 50 min.)

• Korzystanie z basenu z wodą morską, saun, tarasu słonecznego (bez odzieży), publicznego basenu morskiego, leżaków i strefy fitness (wprowadzenie 1x w tygodniu), korzystanie z szlafroka
• Korzystanie z basenu Thalasso (poza godzinami terapii)
• Udział w wybranych aktywnościach tygodniowego programu (w zależności od oferty)
• Wydarzenia kulturalne i muzyczne (sezonowo), Wi-Fi
• Korzystanie z kortu tenisowego wraz z wypożyczeniem rakiet (w zależności od dostępności)

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji postnej.

Dodatkowe preparaty/suplementy zalecane przez lekarza są płatne.
Dodatkowe noce są bez programu i zabiegów.

Prosimy zwrócić uwagę, że od maja 2026 roku w ośrodku nastąpi zmiana w kategorii pokoi Superior. Kategoria Superior zostanie podzielona na trzy nowe kategorie: Classic i Comfort, które będą dostępne od maja 2026 roku. Dla dat podróży do maja 2026 roku proszę wybrać kategorię Superior.

Ten specjalistyczny program łączy podstawowe zasady medycyny F. X. Mayr z ukierunkowanymi zabiegami wspierającymi wewnętrzną równowagę i długotrwałą redukcję stresu. Coachingi Walk & Talk, relaksujące zabiegi takie jak masaże i Ocean Healing Sound w basenie z wodą morską uspokajają system nerwowy, wzmacniają emocjonalną odporność i wspierają dobre samopoczucie psychiczne. Format Walk & Talk opiera się na metodzie pochodzącej z psychoterapii: rozmowy w ruchu, zazwyczaj w otoczeniu bliskim naturze, mogą ułatwić dostęp do osobistych tematów i znacząco odciążyć atmosferę rozmowy. Coaching jest oferowany wyłącznie w ramach programu F. X. Mayr "Mental Balance" i prowadzony przez medyczny personel fachowy. Te rozmowy służą refleksji nad indywidualnymi czynnikami obciążającymi, wspierają samoświadomość i pomagają w budowaniu wewnętrznej stabilności.

Usługi w ramach programu trwającego 10/14 dni:

• F. X. Mayr Dieta pełne wyżywienie - post na herbacie, tradycyjna dieta Mayr lub nowoczesna dieta Mayr OCÉANO, w tym dodatki (poziom 1-5), sól gorzka, woda mineralna i herbata
• badanie lekarskie na początku i na końcu pobytu (Jeśli przyjazd w piątek lub sobotę, wizyta u lekarza może odbyć się dopiero w poniedziałek, ponieważ Centrum Zdrowia jest zamknięte w niedziele.)
• 1/1x badanie laboratoryjne
• 2/4x lekarskie zabiegi brzuszne według Mayr (po 30 Min.)
• 1/1x hydroterapia jelita grubego (45 Min.)
• 2/3x coaching Walk and Talk (po 50 Min.), od daty podróży 12.9.26: 2/4x coaching Walk and Talk
• 2/4x masaż relaksacyjny (po 50 Min.)
• 1/3x sesja Ocean Healing Sound w basenie Thalasso (po 60 Min.), od daty podróży 12.9.26: 1/2x sesja Ocean Healing Sound
• 1/1x kąpiel morska z hydromasażem (30 Min.)
• 1/1x analiza HRV (zmienność rytmu serca)
• 2/4x trening personalny (po 50 Min.)
• 5/10x uczestnictwo w grupowym programie jogi i relaksacji (po 50 Min.)

• Korzystanie z basenu z wodą morską, saun, tarasu słonecznego (bez odzieży), publicznego basenu morskiego, leżaków i strefy fitness (wprowadzenie 1x w tygodniu), korzystanie z szlafroka
• Korzystanie z basenu Thalasso (poza godzinami terapii)
• Udział w wybranych aktywnościach tygodniowego programu (w zależności od oferty)
• Wydarzenia kulturalne i muzyczne (sezonowo), Wi-Fi
• Korzystanie z kortu tenisowego wraz z wypożyczeniem rakiet (w zależności od dostępności)

Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji postnej.
Proszę również pamiętać, że zawarte rozmowy nie zastępują leczenia psychoanalitycznego i odbywają się poza psychiatryczną lub psychologiczną diagnozą i formą terapii. Stanowią one towarzyszącą lekarzowi, promującą zdrowie działalność w kontekście medycyny F. X. Mayr.

Dodatkowe noce są bez programu i zabiegów.

Prosimy zwrócić uwagę, że od maja 2026 roku w ośrodku nastąpi zmiana w kategorii pokoi Superior. Kategoria Superior zostanie podzielona na trzy nowe kategorie: Classic i Comfort, które będą dostępne od maja 2026 roku. Dla dat podróży do maja 2026 roku proszę wybrać kategorię Superior.

Oczyszczanie i detoksykacja według nowoczesnej medycyny F.X.Mayr, znane również jako post leczniczy.Dzięki zrelaksowanemu rytmowi klasycznej kuracji F.X. Mayr można osiągnąć znaczącą ogólną poprawę zdrowia i wydajności.

Usługi w ramach programu trwającego 14 dni:

• Dieta F. X. Mayr - pełne wyżywienie: post na herbacie, tradycyjna dieta Mayr lub nowoczesna dieta Mayr OCÉANO, w tym dodatki (poziom 1-5), sól gorzka, woda mineralna i herbata
• badanie lekarskie na początku i na końcu pobytu (Jeśli przyjazd w piątek lub sobotę, wizyta u lekarza może odbyć się dopiero w poniedziałek, ponieważ centrum zdrowia jest zamknięte w niedziele.)
• 1x badanie laboratoryjne
• 6x lekarskie zabiegi brzuszne według Mayr (po 30 min.)
• 4x masaż terapeutyczny (całego ciała, po 50 min.)
• 1x hydroterapia okrężnicy (45 min.)
• 4x paczka na leżance unoszącej (po 30 min.)
• 10x uczestnictwo w programie jogi i relaksacji grupowej (po 50 min.)

• Korzystanie z basenu z wodą morską, saun, tarasu słonecznego (bez odzieży), publicznego basenu morskiego, leżaków i strefy fitness (wprowadzenie 1x w tygodniu), korzystanie z szlafroka
• Korzystanie z basenu Thalasso (poza godzinami terapii)
• Udział w wybranych aktywnościach tygodniowego programu (w zależności od oferty)
• Wydarzenia kulturalne i muzyczne (sezonowo), Wi-Fi
• Korzystanie z kortu tenisowego wraz z wypożyczeniem rakiet (w zależności od dostępności)

Prosimy zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji postnej.

Dodatkowe noce są bez programu i zabiegów

Prosimy zwrócić uwagę, że od maja 2026 roku w ośrodku nastąpi zmiana w kategorii pokoi Superior. Kategoria Superior zostanie podzielona na trzy nowe kategorie: Classic i Comfort, które będą dostępne od maja 2026 roku. Dla dat podróży do maja 2026 roku proszę wybrać kategorię Superior.