Rudra Sahashrara Bali

Jeśli mają Państwo niewiele czasu lub chcą poznać ajurwedę, program Ayurveda light będzie dobrym, skondensowanym wprowadzeniem. Podczas wstępnej konsultacji lekarz określi dominującą doszę, a masaże i posiłki zostaną do niej dopasowane. Wśród wilgotnego, tropikalnego powietrza i bujnej zieleni, z dala od zgiełku Ubud, już w kilka dni można poczuć, na czym polega tradycja Kerali.

• pełne wyżywienie ajurwedyjskie
• codziennie 2 zabiegi ajurwedyjskie (90 min i 45 min)
• 1 ajurwedyjski kurs gotowania
• 1 sesja Trataka (jogiczne ćwiczenie koncentracji, 30 min)
• przy pobycie 7-nocnym dodatkowo 1 balijski rytuał oczyszczający (60 min)
• przy pobycie 7-nocnym dodatkowo 1 sesja Sound Healing (60 min)

• wstępna, kontrolne i końcowa konsultacja z lekarzem ajurwedyjskim
• Codziennie joga i medytacja (60 min)
• 1 kolacja „Embrace Yourself”
• Transfer z i na lotnisko Denpasar (DPS)

Prosimy uwzględnić przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej.

Panchakarma uchodzi za klasyczny ajurwedyjski program oczyszczający. Ciepłe oleje, zioła i kuchnia dostosowana do kolejnych etapów łagodnie przygotowują organizm, stopniowo go odciążając. Opieka lekarza pomaga przejść przez cały proces. Wśród spokojnej zieleni w okolicach Ubud, z dala od pośpiechu i napiętego harmonogramu, także umysł może stopniowo odnaleźć spokój.

• pełne wyżywienie ajurwedyjskie
• codziennie 2 zabiegi ajurwedyjskie (90 min i 45 min)
• 1 ajurwedyjski kurs gotowania, przy pobycie 14-nocnym 2
• 2 razy w tygodniu Trataka (jogiczne ćwiczenie koncentracji, 30 min)
• 1 balijski rytuał oczyszczający (60 min)
• 1 sesja Sound Healing (60 min)
• 1 warsztat Batik Painting (indonezyjska technika barwienia tkanin)

• wstępna, kontrolne i końcowa konsultacja z lekarzem ajurwedyjskim
• Codziennie joga i medytacja (60 min)
• 1 kolacja „Embrace Yourself”
• Transfer z i na lotnisko Denpasar (DPS)

Prosimy uwzględnić przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej.

Im więcej czasu mają Państwo do dyspozycji, tym głębiej może zadziałać Panchakarma. Przez kolejne tygodnie każdy dzień przebiega według starannie zaplanowanego rytmu, łączącego zabiegi, kuchnię ajurwedyjską, jogę i medytację, pod opieką lekarza od początku do końca. Balijskie rytuały nadają programowi wyjątkowy charakter. Z dala od codzienności powstaje przestrzeń na odpoczynek, którego efekty mogą być odczuwalne jeszcze długo po powrocie.

• pełne wyżywienie ajurwedyjskie
• codziennie 2 zabiegi ajurwedyjskie (90 min i 45 min)
• 3 ajurwedyjskie kursy gotowania, przy pobycie 28-nocnym 4
• 2 razy w tygodniu Trataka (jogiczne ćwiczenie koncentracji, 30 min)
• 1 balijski rytuał oczyszczający (60 min)
• 1 sesja Sound Healing (60 min)
• 1 warsztat Batik Painting (indonezyjska technika barwienia tkanin)
• 1 sesja Crystal Healing (60 min)
• przy pobycie 28-nocnym dodatkowo wizyta w świątyni Tirta Empul

• wstępna, kontrolne i końcowa konsultacja z lekarzem ajurwedyjskim
• Codziennie joga i medytacja (60 min)
• 1 kolacja „Embrace Yourself”
• Transfer z i na lotnisko Denpasar (DPS)

Prosimy uwzględnić przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej.