THE RESET

First Class

Hotel postny THE RESET leży przy Parku Narodowym Müritz i zapewnia bezpośredni dostęp do jeziora Klein Plastener See. Zamek i dawną powozownię otacza piękny park zamkowy. Ogrody, liczące setki lat drzewa i kręte leśne ścieżki sprawiają, że ruch na świeżym powietrzu staje się ucztą dla oczu i zmysłów. To rajskie otoczenie, idealne do uprawiania sportów wytrzymałościowych, takich jak nordic walking, jogging czy jazda na rowerze.

Otaczająca przyroda, a także spokój i piękno zabytkowego hotelu mieszczącego się w zamku tworzą idealne warunki, by oczyścić ciało i umysł oraz uwolnić się od tego, co ciąży.

Szef kuchni Bernd Schmidt stawia na kulinarne doznania i zachwyca gości potrawami przygotowanymi z ekologicznych składników. Niezależnie od tego, czy wybiorą Państwo program postny, czy dietę niskokaloryczną, liczą się najwyższa jakość, lekkostrawność i oczywiście przyjemność jedzenia. Szczególną uwagę poświęca się różnorodnym przepisom na buliony postne i smoothie. W THE RESET dumą napawa własny ogród ziołowo-warzywny, który dostarcza szeroki wybór ziół i warzyw.

Post leczniczy według dr. Buchingera

Post leczniczy według Buchingera to metoda polegająca na rezygnacji z pokarmów stałych przez określony czas i czerpaniu z zapasów organizmu, przede wszystkim z tkanki tłuszczowej. W tym czasie spożywa się świeże soki owocowe i warzywne, buliony postne, smoothie i wodę, a także herbatę. W organizmie zachodzi głębokie oczyszczanie komórek i tkanek. Jednocześnie post ogranicza procesy zapalne i może łagodzić ból oraz ograniczenia ruchomości. Oprócz utraty masy ciała post leczniczy może pomóc obniżyć poziom cholesterolu i lipidów we krwi, unormować ciśnienie, złagodzić dolegliwości związane z zapaleniem stawów, poprawić parametry cukrzycy, takie jak poziom glukozy we krwi i HbA1c, oraz wzmocnić układ odpornościowy. Ponadto wyostrza zmysły, poprawia koncentrację i uwalnia nieoczekiwane pokłady energii.

Program detoksu

THE RESET Culinary Art to kulinarny program o obniżonej kaloryczności (800, 1000 lub 1200 kcal), który pozwala cieszyć się smakiem bez wyrzeczeń. W menu znajdą Państwo dania kuchni wegańskiej, wegetariańskiej i śródziemnomorskiej, przygotowywane wyłącznie z produktów ekologicznych. Szeroki wybór ziół i warzyw pochodzi z własnego ogrodu, a uzupełniają go regionalne produkty z okolicznych gospodarstw, bogate w witaminy, minerały i pierwiastki śladowe. Niezależnie od tego, czy wybiorą Państwo program postny, czy dietę niskokaloryczną, na stole zawsze królują najwyższa jakość i lekkostrawność.

Odkryj Medical-Spa-Blue — prawdziwy raj dla osób szukających wytchnienia, o powierzchni około 400 m². Od początku 2027 roku będzie tu dodatkowo dostępny basen (10 × 5,5 m) z przeciwprądem i prysznicem kaskadowym. Zanurz się w kojącym cieple sauny fińskiej lub skorzystaj z łagodnego ciepła siedzisk na podczerwień, kąpieli stóp i strefy wypoczynku. Sala do jogi i sala fitness oferują różnorodne możliwości, by zadbać o harmonię ciała i umysłu. Zajęcia fitness oraz treningi personalne są dostępne za dodatkową opłatą.
Skorzystaj z szerokiej oferty zabiegów dostępnych za dodatkową opłatą. Do wyboru są między innymi zabiegi Kneippa, relaksujący masaż misami dźwiękowymi, pobudzający masaż ajurwedyjski czy rewitalizujący klasyczny masaż całego ciała. To doskonały sposób, by uzupełnić zapasy energii i odzyskać wewnętrzną równowagę. Przestronna strefa kosmetyczna zajmuje około 300 m² i stanowi oazę spokoju oraz piękna.

Detoksykacja organizmu – 5 kluczowych terapii

Niezależnie od tego, czy wybierzesz leczniczy post pod opieką lekarza, czy program detoksykacyjny, Twój indywidualny plan żywieniowy lub postny może uwzględniać elementy terapii żywieniowej, fitoterapii, hydroterapii, terapii stylu życia lub terapii ruchem. Zespół lekarzy i terapeutów dąży do intensywnego pobudzenia naturalnych mechanizmów samoleczenia organizmu, aby wspomóc jego detoksykację, oczyszczanie i odbudowę sił witalnych. Wszystko w duchu longevity – z myślą o długim życiu w zdrowiu i dobrej formie.

Droga do optymalnej, holistycznej regeneracji jest inna dla każdego. Dlatego THE RESET oferuje szeroki wybór diagnostyki i terapii konwencjonalnych oraz naturopatycznych, które zespół lekarski dostosowuje do Twoich indywidualnych potrzeb. Jednym z efektów jest Twój spersonalizowany plan zdrowotny.

Terapia żywieniowa
Świadome odżywianie jest równie ważne jak okresowe powstrzymywanie się od jedzenia. Nasza dieta stanowi przecież podstawę tego, co w wyniku procesów metabolicznych każdego dnia trafia do komórek organizmu. Dlatego zespół lekarski THE RESET opracowuje indywidualny plan żywieniowy dla każdego gościa. Warzywa i owoce z lokalnych upraw to podstawa pełnowartościowej diety bogatej w składniki odżywcze. Dużo produktów roślinnych, niewielka ilość produktów zwierzęcych – wszystko świeżo przygotowane. Kluczowe znaczenie ma właściwy udział niezbędnych składników odżywczych, takich jak białka, tłuszcze, węglowodany, błonnik i różne minerały.

Terapia stylu życia
Ta metoda naturopatyczna koncentruje się na wewnętrznej równowadze i harmonii organizmu. Jej celem jest uporządkowany tryb życia, wewnętrzny spokój i uważność, świadome przyglądanie się własnej sytuacji, regularny odpoczynek oraz unikanie stresu i pośpiechu. Krótko mówiąc: szczególna troska o ciało i psychikę. W THE RESET możesz szczegółowo porozmawiać z terapeutami o swoim stylu życia. Niemal każdego dnia odbywają się zajęcia relaksacyjne, takie jak joga, trening uważności, mindful movement, trening autogenny i medytacje prowadzone.

Terapia ruchem
Sporty wytrzymałościowe, takie jak nordic walking, jogging czy piesze wędrówki, mogą pomóc obniżyć wysokie ciśnienie krwi lub ustabilizować niskie. Ukierunkowana, regularna terapia ruchem ma ogromne znaczenie w przypadku osteoporozy, choroby zwyrodnieniowej stawów, chorób układu oddechowego i zespołu metabolicznego (nadciśnienia, otyłości, zaburzeń metabolizmu lipidów i insulinooporności).

Siła wody (hydroterapia)
Pastor Sebastian Anton Kneipp jest uważany za twórcę hydroterapii i nowoczesnych metod naturopatycznych. W przypadku wielu ostrych i przewlekłych schorzeń stosuje się polewania wodą, kompresy, nacierania i okłady, a także kąpiele częściowe, całkowite i naprzemienne. Hydroterapia obejmuje również korzystanie z sauny i łaźni parowej, które pobudzają przemianę materii, oczyszczają skórę i wzmacniają odporność. Jest odpowiednia przy przeziębieniach, chorobach układu krążenia i zaburzeniach krążenia, a także w celu poprawy zaopatrzenia skóry, mięśni, kości i stawów w składniki odżywcze. Może być również pomocna przy zwyrodnieniowych chorobach stawów, takich jak artroza barku, biodra czy kolana.

Fitoterapia (ziołolecznictwo)
Ważnym filarem THE RESET jest szerokie spektrum działania preparatów roślinnych, na przykład ziół i korzeni stosowanych jako dodatki do kąpieli i inhalacji. Mogą one korzystnie wpływać na skórę, drogi oddechowe i błony śluzowe, pomagać rozluźnić mięśnie oraz wspierać osoby zmagające się z zaburzeniami snu.

Odkryj malownicze piękno Pojezierza Meklemburskiego i Parku Narodowego Müritz podczas jednej z licznych wycieczek pieszych lub rowerowych. Daj się oczarować zachwycającej przyrodzie. Woda ciągnąca się po horyzont, urokliwe zakątki, ciche uliczki, zabytkowe dziedzińce i imponujący port miejski sprawiają, że Waren an der Müritz pozostaje niezapomnianym miejscem.