Badania naukowe nad jogą w leczeniu bólu pleców
Robert B. Saper, Chelsey Lemaster et al.
lipiec 2017
Ból pleców
Joga (indywidualnie)
Celem badania naukowego było ustalenie , czy joga jest równie skuteczna jak fizjoterapia (PT) w przypadku przewlekłego bólu krzyża.
Było to 12-tygodniowe badanie naukowe, po którym nastąpiła 40-tygodniowa faza podtrzymująca z udziałem 320 dorosłych z niespecyficznym bólem dolnej części pleców, pochodzących ze środowisk o niskich dochodach i zróżnicowanych kulturowo.
Uczestnicy otrzymywali zajęcia jogi, sesje PT lub podręcznik i biuletyn.
Głównymi mierzonymi wynikami były funkcje związane z kręgosłupem i ból po 12 tygodniach, z wcześniej ustalonymi progami równoważności.
Wyniki wykazały, że joga nie była gorsza od fizjoterapii pod względem poprawy funkcji i bólu.
Zarówno grupy jogi, jak i fizjoterapii wykazały podobne wyniki dla drugorzędnych wyników, przy czym mniej uczestników wymagało leków przeciwbólowych niż w grupie edukacyjnej.
Zdarzenia niepożądane były niewielkie i porównywalne między jogą a PT. Ogólnie rzecz biorąc, w badaniu naukowym stwierdzono, że program jogi jest równie skuteczny jak fizjoterapia w leczeniu niespecyficznego przewlekłego bólu krzyża.
Najważniejsze informacje na temat badania w skrócie
- Wskazania
- Ból pleców
- Instytucja
- Boston University School of Medicine, Massachusetts, USA
- Tytuł
- Badania naukowe nad jogą w leczeniu bólu pleców
- Krótki opis
- Badania naukowe nad jogą pokazują, że joga jest równie skuteczna jak fizjoterapia w przypadku przewlekłego bólu pleców, z poprawą funkcji
- Tytuł oryginalny
- Yoga, Physical Therapy, or Education for Chronic Low Back Pain: A Randomized Noninferiority Trial
- Link do badania
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28631003/
Odpowiednie wycieczki dla tego tematu badania
Może Cię to również zainteresować
Joga (indywidualnie)
Rehabilitacja po nowotworze
Raghavendra Mohan Rao et al.
maj 2015
Badania naukowe: Joga znacząco zmniejsza depresję u pacjentek z rakiem piersi podczas konwencjonalnego leczenia radioterapią.
Man-Ying Wang et al.
styczeń 2013
Badania naukowe pokazują, że biomechaniczne wymagania 7 ćwiczeń jogi u seniorów różnią się w zależności od pozycji.
Arlene A Schmid et al.
październik 2014
Badania naukowe nad jogą pokazują, że joga poprawia funkcje fizyczne po udarze mózgu i może być stosowana jako terapia uzupełniająca.