Badania naukowe nad jogą w leczeniu chorób psychicznych
Meera Balasubramaniam et al.
styczeń 2013
Joga (indywidualnie)
Zdrowie psychiczne
Meera Balasubramaniam, Shirley Telles i P. Murali Doraiswamy zbadali wpływ jogi na wybrane zaburzenia psychiczne.
W tym celu przyjrzeli się 16 randomizowanym, kontrolowanym badaniom naukowym nad jogą i chorobami psychicznymi, które dotyczyły depresji, lęku, schizofrenii, percepcji, pamięci lub uwagi.
Trzej badacze z USA i Indii byli w stanie wykazać potencjalne korzyści jogi w przypadku depresji, jako uzupełnienie farmakoterapii schizofrenii, dla dzieci z ADHD i zaburzeń snu.
W przypadku zaburzeń poznawczych i zaburzeń odżywiania, analizowane badania naukowe przyniosły sprzeczne wyniki. Brakowało badań dotyczących jogi w profilaktyce, zapobieganiu nawrotom lub w porównaniu z medycyną konwencjonalną.
Takie badania byłyby pożądane. Przegląd sugeruje jednak pozytywny wpływ jogi na depresję, zaburzenia snu i jako leczenie uzupełniające.
Najważniejsze informacje na temat badania w skrócie
- Wskazania
- Choroby psychiczne, depresja, ADHD, stany lękowe, schizofrenia
- Instytucja
- Wydział Psychiatrii i Nauk Behawioralnych, Duke University School of Medicine, Durham, NC, USA
- Tytuł
- Badania naukowe nad jogą w leczeniu chorób psychicznych
- Krótki opis
- Badania naukowe pokazują: Joga pomaga w depresji i zaburzeniach snu, wspomaga schizofrenię i ADHD, przynosząc obiecujące rezultaty.
- Tytuł oryginalny
- Yoga on Our Minds: A Systematic Review of Yoga for Neuropsychiatric Disorders
- Link do badania
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3555015/
Odpowiednie wycieczki dla tego tematu badania
Może Cię to również zainteresować
Joga (indywidualnie)
Zdrowie psychiczne
Kyle Davis et al.
sierpień 2015
Badania naukowe pokazują, że joga prenatalna jest skuteczną metodą zmniejszania lęku i depresji u kobiet w ciąży.
Su Qu et al.
kwiecień 2013
Badania naukowe pokazują, że joga wpływa na układ odpornościowy i promuje długoterminowe pozytywne biologiczne efekty zdrowotne komórek
Ból pleców
Joga (indywidualnie)
Helen E Tilbrook et al.
listopad 2011
Badania naukowe: Joga poprawia przewlekły ból pleców skuteczniej niż konwencjonalne metody w okresie od trzech do dwunastu miesięcy.