Kobieta siedząca ze skrzyżowanymi nogami na skale z widokiem na dolinę.

Badania naukowe nad jogą w leczeniu astmy

Holger Cramer et al.

kwiecień 2014

Joga (indywidualnie)

Układ oddechowy / astma

Uniwersytet Duisburg-Essen i Liverpool John Moores University skupiły się na pytaniu, czy ćwiczenia jogi mają pozytywny wpływ na astmę. Do analizy włączono dane z czternastu randomizowanych, kontrolowanych badań z udziałem 824 pacjentów. Znaleziono wyniki porównawcze między jogą a konwencjonalnymi metodami leczenia astmy pod względem kontroli astmy, objawów, szczytowego natężenia przepływu, jakości życia i czynności płuc.

Nie stwierdzono jednak istotnej różnicy między wartościami jogi, jogi pozorowanej i ćwiczeń oddechowych. Chociaż joga jest stosowana przez pacjentów z astmą w celu złagodzenia objawów, niniejsza analiza porównawcza nie była w stanie wykazać żadnego widocznego pozytywnego efektu. Joga może być postrzegana jedynie jako środek wspomagający lub alternatywa dla ćwiczeń oddechowych dla osób cierpiących na astmę.

Najważniejsze informacje na temat badania w skrócie

Wskazania: Astma
Instytucja: Oddział Medycyny Wewnętrznej i Integracyjnej, Kliniken Essen-Mitte, Wydział Medycyny, Uniwersytet Duisburg-Essen, Essen, Niemcy
Tytuł: Badania naukowe nad jogą w leczeniu astmy
Krótki opis: Badania naukowe nad jogą pokazują, że joga może być pomocna jako środek wspomagający w leczeniu astmy.
Tytuł oryginalny: Yoga for asthma: a systematic review and meta-analysis
Link do badania: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24726198/