Nr 1 dla Twoich zdrowych wakacji
99% zadowolenia klientów
Gwarancja najlepszej ceny
Eksperci z ponad 50-letnim doświadczeniem
Usługa dostosowana do potrzeb klienta
  • 22 153 07 55
  • Serwis
  • Kontakt
  • Kuracja ajurwedyjska
  • Spa
  • Kuracja
  • Joga
  • Post leczniczy
  • Odchudzanie
  • Kategorie
Grupa osób o różnych cechach demograficznych

Badania o medytacji na depresję niezależnie od demografii

Jeffrey M Greeson et al.

marzec 2015

Medytacja, pranajama i inne.

Zapobieganie wypaleniu zawodowemu / profilaktyka

Jeffrey M. Greeson i jego współpracownicy byli zainteresowani wpływem redukcji stresu opartej na uważności (MBSR) na cechy demograficzne osób medytujących.

W celu zbadania, w jakim stopniu na MBSR wpływa religijność, duchowość, charakter mindfulness, płeć i wiek, 322 dorosłych osób z objawami depresji przeszło ośmiotygodniowy program MBSR w otwartym badaniu naukowym.

Przebieg depresji obserwowano przy użyciu regresji wielokrotnej. Potwierdzono hipotezę, że objawy depresji ulegną znacznemu zmniejszeniu w trakcie trwania badania naukowego.

Nie stwierdzono jednak istotnych różnic w zmianach w odniesieniu do religijności, duchowości, uważności charakteru, płci lub wieku. W dłuższej perspektywie praktyka medytacyjna zwiększyła duchowość i uważność badanych w porównaniu z początkiem badania.

Testy T wykazały spójne zmniejszenie depresji w terapii MBSR, niezależnie od cech demograficznych.

Najważniejsze informacje na temat badania w skrócie

Wskazania
Depresja
Instytucja
Centrum Medyczne Uniwersytetu Duke'a , Durham, NC, USA
Tytuł
Badania naukowe o medytacji na depresję niezależnie od danych demograficznych
Krótki opis
Badania naukowe wykazały znaczną poprawę objawów depresji dzięki MBSR, niezależnie od danych demograficznych. Wzrosła duchowość i uważność.
Tytuł oryginalny
Zmniejszone objawy depresji po redukcji stresu opartej na uważności: potencjalny moderujący wpływ religijności, duchowości, cechy uważności, płci i wieku
Link do badania
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25695903/

Odpowiednie wycieczki dla tego tematu

  • Odosobnienie medytacyjneod 347 zł
  • Jogaod 137 zł
  • Medytacja Ajurwedaod 1 565 zł

Może Cię to również zainteresować

Badania naukowe nad terapiami opartymi na uważności w depresji

Zapobieganie wypaleniu zawodowemu / profilaktyka

Willem Kuyken et al.

lipiec 2015

W badaniu naukowym z udziałem 424 uczestników analizowano MBCT w porównaniu z lekami przeciwdepresyjnymi w zapobieganiu nawrotom depresji.

do badania
Badania naukowe o medytacji jako terapii bólu

Medytacja, pranajama i inne.

Peter la Cour, Marian Petersen

kwiecień 2015

Badania naukowe pokazują, że medytacja mindfulness poprawia psychologiczną jakość życia, kontrolę bólu i akceptację przewlekłego bólu.

do badania
  1. Niezapomniane pobyty w spa i kuracje zdrowotne/
  2. Badania naukowe/
  3. Badania naukowe o medytacji/
  4. Badania naukowe o medytacji na depresję niezależnie od danych demograficznych
© 1975 - 2025
SpaDreams ·
Impressum & Ochrona danych osobowych · Serwis · Sitemap