Hof Kranichstein

Komfort

Oderwij się od codzienności bez długich przygotowań i spędź tydzień pełen jogi, morskiego powietrza, wolnego czasu oraz wewnętrznych i zewnętrznych więzi. Wśród rozległych krajobrazów zachodniej Rugii położony jest niewielki hotel jogi — miejsce wytchnienia dla osób szukających ciszy, natury i uważności. Z dala od turystycznego zgiełku znajdą Państwo przestrzeń, w której można odetchnąć, wyciszyć się i odzyskać energię.

Pełna światła sala do jogi otwiera się na naturę i zaprasza do praktyki w harmonii z żywiołami. Przy ładnej pogodzie zajęcia przenoszą się na przestronny taras na świeżym powietrzu, gdzie towarzyszy im łagodny szum wiatru i rozległy widok na niebo nad wyspą.

Atmosfera jest spokojna, serdeczna i autentyczna. Niewielka liczba pokoi, urządzonych z dbałością o szczegóły i z wykorzystaniem naturalnych materiałów, sprzyja relaksowi i wyciszeniu. Tutaj można po prostu być — w miejscu, które świadomie zachowało kameralny charakter, by zapewnić bliskość natury i prawdziwe spotkania. To przestrzeń dla osób ceniących prostotę i to, co najważniejsze.

Odkryjcie Państwo urokliwe zachodnie wybrzeże Rugii — pełne przyrodniczych cudów i morskiego klimatu! Malownicze nadmorskie miejscowości zapraszają do zanurzenia się w spokojnej atmosferze. Surowe kredowe klify sąsiadują tu z łagodnymi, piaszczystymi plażami, a szum wiatru snuje opowieść o przygodach i romantycznych morskich wyprawach. Najbliższe plaże oddalone są o około 15 km. Okolica doskonale nadaje się do pieszych wędrówek i wycieczek rowerowych.

Śniadania i kolacje przygotowywane są z uwzględnieniem zasad zrównoważonego rozwoju i żywienia ekologicznego, a częściowo także ajurwedyjskiego. Na stole goszczą wyłącznie świeże, zdrowe produkty regionalne, niektóre pochodzące z własnego ogrodu. Na życzenie dania mogą być również wegańskie, bezglutenowe lub bez laktozy.

Strefa wellness obejmuje saunę fińską z miejscem do wypoczynku i prysznicem z funkcją masażu, a także wannę z hydromasażem i gabinet masażu. Korzystanie z tych udogodnień jest płatne, a opłata uiszczana jest na miejscu. Sesja w saunie dla 2 osób, z szlafrokami i napojami, kosztuje około 151 zł (ok. 35 €).

Nauczyciele jogi prowadzą zajęcia z hatha jogi w stylu B.K.S. Iyengara, jednego z najwybitniejszych mistrzów jogi naszych czasów. Ten styl pozwala lepiej poznać asany. Podczas ich wykonywania ciało przyjmuje odpowiednie ustawienie, a mięśnie, stawy i narządy są wzmacniane lub rozciągane. Praktyka pomaga także docierać do coraz głębszych warstw świadomości. Charakterystyczne dla jogi Iyengara jest korzystanie z pasków, klocków, krzeseł, lin ściennych, koców i innych pomocy. Ułatwiają one precyzyjne wykonywanie asan lub zwiększają intensywność praktyki, dostosowując ją do możliwości i potrzeb każdego uczestnika. Joga Iyengara jest odpowiednia zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które mają już doświadczenie, a także dla osób z dolegliwościami zdrowotnymi, takimi jak bóle pleców czy kolan. Na miejscu dostępna jest odpowiednia liczba mat do jogi, poduszek do medytacji, koców, klocków i pasków.

Regularnie zajęcia prowadzą również zaproszone nauczycielki jogi, które wnoszą do programu nowe inspiracje i różne style, takie jak podróże z misami dźwiękowymi, yin joga, hatha flow czy dynamiczna joga vinyasa. Dzięki temu oferta jest różnorodna i pełna życia.

Czas wolny mogą Państwo spędzać tak, jak lubią — z dobrą książką lub, wdychając świeże powietrze znad Bałtyku. Warto odkrywać zachwycające zakątki przyrody na rowerze lub pieszo i podziwiać rozległe pola oraz spokojne lasy. Na uwagę zasługują również urokliwe nadmorskie kurorty.