THE FLAG Costa del Sol

Witamy w THE FLAG Costa del Sol – miejscu, w którym można świadomie odpocząć w pięknym otoczeniu. Położony między Marbellą a Esteponą hotel rekomendowany dla dorosłych znajduje się w jednym z najbardziej słonecznych regionów wybrzeża Europy. Śródziemnomorska atmosfera, bogactwo kulturowe i spektakularne widoki tworzą idealne warunki do spokojnego wypoczynku.

Pośród tropikalnych ogrodów, zaledwie kilka minut spacerem od plaży, THE FLAG oferuje indywidualnie dopasowane programy wellbeing i longevity, które w przemyślany sposób łączą odżywianie, aktywność fizyczną, równowagę psychiczną i regenerację. Niezależnie od tego, czy wybiorą Państwo detoks, kontrolę masy ciała czy trening personalny z coachingiem, zdrowie pozostaje w centrum uwagi.

Dla miłośników golfa hotel stanowi doskonałą bazę wypadową – w okolicy znajduje się kilka znakomitych pól golfowych. Malownicze góry Sierra Bermeja i parki przyrodnicze regionu również są oddalone o krótki przejazd samochodem. To idealne miejsca na aktywności na świeżym powietrzu, takie jak piesze wędrówki i jazda na rowerze.

THE FLAG znajduje się w pobliżu malowniczego Estepony, oddalonego o około 14 km. Miasto słynie z urokliwej starówki z białymi domami i kwitnącymi kwiatami, a także z pięknych plaż. Lokalizacja łączy spokój i możliwość relaksu z bliskością atrakcji i ciekawych form spędzania wolnego czasu. Marbella, znana z luksusu i blasku, również leży niedaleko — około 17 km stąd. Znajdą tam Państwo wiele znakomitych restauracji, ekskluzywne butiki i słynną marinę Puerto Banús.

Do publicznej plaży prowadzi prywatna ścieżka przez ogród (około 5 minut). Sąsiadująca z nią promenada doskonale nadaje się na spokojny spacer lub aktywny jogging.

W restauracji SEVEN M., z częścią na świeżym powietrzu, goście mogą wyruszyć w kulinarną podróż, której podstawą są świeże, sezonowe i lokalne produkty, przygotowywane z pasją. Szczególną wagę przywiązuje się do zdrowego odżywiania oraz zbilansowanej podaży ważnych makro- i mikroskładników. Na gości czeka różnorodny wybór dań, w tym wiele propozycji wegańskich. Motto „z natury na talerz” znajduje odzwierciedlenie w ekologicznej kuchni. W menu dań i napojów znajduje się szeroki wybór potraw przygotowywanych wyłącznie ze składników pochodzących od lokalnych producentów w promieniu 50 kilometrów.

Rano mogą Państwo delektować się zdrowym śniadaniem w formie bufetu, a także zamówić świeżo przygotowane dania à la carte. W ramach niepełnego wyżywienia, obejmującego do wyboru lunch lub kolację, dostępne są różne dania à la carte.

W przypadku rezerwacji programu wellbeing świeże posiłki będą serwowane zgodnie z indywidualnym planem żywieniowym. Na życzenie można również uwzględnić indywidualne potrzeby żywieniowe.

Strefa wellness i spa zajmuje ok. 350 m² i obejmuje saunę fińską, łaźnię parową oraz pokój wypoczynku (10:00–19:00). Dostępna jest również komora kriogeniczna do krioterapii. Zespół doświadczonych ekspertów oferuje szeroki wybór zabiegów (08:30–19:30), w tym rytuały antystresowe, różnorodne masaże dostosowane do indywidualnych potrzeb, peelingi ciała z kryształkami morskimi, zabiegi kosmetyczne, zabiegi antycellulitowe, drenaż limfatyczny oraz zabiegi fizjoterapeutyczne. Podczas zabiegów wykorzystywane są wysokiej jakości naturalne kosmetyki marki Team Dr. Joseph. Są wegańskie, przyjazne dla skóry i środowiska.

THE FLAG Costa del Sol koncentruje się na holistycznych programach zdrowotnych, których celem jest rewitalizacja ciała i umysłu, ze szczególnym uwzględnieniem długowieczności i profilaktyki. Każdy program jest indywidualnie dopasowany do potrzeb gościa i prowadzony przez ekspertów. Opiera się na pięciu filarach: diagnostyce, odżywianiu, aktywności fizycznej, śnie i zdrowiu psychicznym. Plany żywieniowe, treningowe i zabiegowe są opracowywane na miejscu zgodnie z życzeniami i celami gościa, a następnie realizowane w ramach indywidualnych konsultacji. Dzięki temu podczas pobytu można zadbać o jego wyjątkowe potrzeby. Oprócz relaksujących masaży programy Stay Well obejmują nowoczesne zabiegi biohackingowe, takie jak komora kriogeniczna, terapia światłem czerwonym i trening komórkowy. Eksperci służą wsparciem przed pobytem, w jego trakcie i po jego zakończeniu.
Wszystkie zabiegi w ramach programów terapeutycznych i zdrowotnych odbywają się bezpośrednio w hotelu. W miejscowości przyjmuje lekarz uzdrowiskowy, który w razie potrzeby może przyjechać do hotelu. Do dyspozycji gości jest również całodobowa pomoc w nagłych wypadkach.

Do dyspozycji Gości jest w pełni wyposażona siłownia z różnymi hantlami, sprzętem cardio i wyciągami (6:00–22:00). Każdego ranka w hotelowej sali jogi odbywają się grupowe zajęcia sportowe, takie jak joga, pilates i barre. W niedzielne wieczory można wziąć udział w sesji sound healing, która sprzyja holistycznemu odprężeniu. Na miejscu dostępny jest także wybór wykwalifikowanych trenerów personalnych. Można zarezerwować z nimi indywidualne treningi dopasowane do swoich celów.

W hotelowym ogrodzie mogą Państwo odpocząć przy odkrytym basenie ze słoną wodą (ok. 20 m, podgrzewanym przez cały rok, 09:00–21:00), na wygodnych leżakach i pod parasolami.

W hotelowym salonie znajduje się niewielka biblioteka i kominek, przy którym można odpocząć. W piątki w hotelu odbywają się koncerty muzyki na żywo. Nadmorska promenada i ciągnąca się kilometrami piaszczysta plaża zachęcają do długich spacerów. Klub golfowy Villa Padierna znajduje się tuż obok hotelu (ok. 3 km), a w regionie są także inne pola golfowe. Korty do padla i tenisa są w zasięgu spaceru, podobnie jak liczne szlaki piesze w okolicy.

Miasta Málaga (ok. 75 km) i Marbella (ok. 17 km), pełne kawiarni, restauracji, sklepów i muzeów, zachęcają do wycieczek. Również mniejsze miasto Estepona (ok. 14 km) oferuje przytulne kawiarnie i restauracje oraz możliwości zakupów.