Jak uniknąć tłumów i odpocząć w pięknym otoczeniu wsłuchując się w szum fal? Wystarczy wybrać się ze SpaDreams nad Bałtyk jesienią. Wbrew popularnym przekonaniom, jesień nad Bałtykiem wcale nie musi być zimna i[...]
Każdy powinien czuć się podczas podróży komfortowo – nie oznacza to jednak, że możemy się zachowywać jak we własnych czterech ścianach. Prawdziwy turysta przed wyjazdem stara się dowiedzieć jak najwięcej o kulturze kraju, do którego[...]
Ustalenie typu doszy jest pierwszym krokiem przed rozpoczęciem kuracji ajurwedyjskiej prowadzącej do poprawy zdrowia i samopoczucia. Ciało każdego człowieka zbudowane jest ze wszystkich trzech dosz, jednak u większość osób jeden typ jest[...]
Niezależnie od tego czy szukasz prezentu na wyjątkową okazję, podarunku, który wyrazi wdzięczność czy też drobnego upominku, kupon podarunkowy SpaDreams jest idealnym wyborem. Pomóż komuś znaleźć idealne wakacje i odprężyć się –[...]
Od lat Węgry są jednym z ulubionych wakacyjnych kierunków Polaków. Wyższe niż w Polsce temperatury powietrza i bardziej przewidywalna pogoda zachęcają wielbicieli słonecznych, gorących wakacji. Dodatkowo, dzięki licznym gorącym[...]
Morze Martwe, które jest tak właściwie jeziorem bezodpływowym położonym na granicy Jordanii oraz Izraela, jest jednym z najczęściej wybieranych kierunków podróży dla osób pragnących odbyć kurację leczniczą. Jest on szczególnie[...]
Połącz luksusowe wakacje z kulturalną podróżą Maurituis jest najczęściej kojarzony z ekskluzywnymi hotelami z ich prywatnymi plażami, wysokiej jakości centrami spa, które sprawiają, iż jest to idealny kierunek podróży dla osób[...]
Głodówka zdrowotna stała się popularną formą oczyszczania organizmu. Jest faktem powszechnie znanym i akceptowanym przez wszystkie nauki medyczne, iż kuracja głodowa odmładza ciało, umysł i duszę człowieka. Rezygnacja z produktów[...]
Ajurweda, czyli wiedza (veda) o życiu (ajuh) to jedna z najstarszych nauk indyjskich, zajmujących się zdrowiem fizycznym, psychicznym i duchowym. Nie bez powodu przetrwała kilka tysięcy lat – jej oddziaływanie na organizm człowieka jest[...]
Zapewne już nie raz zadawałeś sobie pytanie, czy ajurweda to coś dla Ciebie i czy jej nauki można zastosować w codziennym życiu. Zapoznaj się z relacją naszej czytelniczki, która odkryła ajurwedę w okresie przekwitania i na własnej[...]
Smaczne, kruche, pełne orzechów oraz – w zależności od gustu – czekoladowe z wierzchu: nasze orzechowe ciasteczka z płatkami owsianymi są idealnym wypiekiem dla każdego, który można upiec w zaledwie parę chwil. Składniki: 50 g[...]
Ciasteczka ajurwedyjskie? Tak, to jest możliwe! Gdyż to, że słodkości są zabronione w Ajurwedzie, jest błędnym przekonaniem. Słodkie uszczęśliwia, jest dobre dla duszy oraz ukaja nerwy. Należy podkreślić, iż do ajurwedyjskich ciast[...]
Zachodzące słońce na Sri Lance jest najpiękniejszym momentem każdego dnia. Pomiędzy 18 a 19 godziną słońce zniża się nad horyzont i oblewa drzewa, morze oraz plażę fascynującymi kolorami. Błyszczące się na pomarańczowo niebo oraz[...]
…bajeczny region dla aktywnych i dbających o zdrowie wczasowiczów Styria słoweńska (Stajerska) położona jest na północnym wschodzie Słowenii w pobliżu granicy z Austrią. Region, który znany jest z gęsto porośniętych lasami gór[...]
Fundament i zespojenie Ajuwedyjska dosha: kapha Ajurwedyjska nauka głosi, że już od powstania nasz świat składa się z 5 głównych elementów: eteru, ognia, wody, powietrza oraz ziemi. Od składników tych zależy wszystko – oczywiście[...]
Ciepło ognia niesie ze sobą pokłady energii Ajurwedyjska dosha: pitta Pitta to połączenie dwóch elementów: ognia – w większym stopniu oraz wody – w mniejszym. Ogień oznacza transformację, upał, przemianę materii oraz[...]
Potrzeba ciągłego pozostania w ruchu Ajuwedyjska dosha vata Vata uchodzi za najbardziej ruchliwy typ doshy. Przewaga doshy vata oznacza szybkość, niestabilność oraz bogatą osobowość, charakteryzującą się licznymi zainteresowaniami oraz[...]
Na zewnątrz wieje zimny wiatr, deszcz nie pomaga poprawić humoru, a Ty zaczynasz śnić o białych plażach, słońcu, przejrzystym morzu oraz o koktajlach pod palmami. Na marzeniach jednak nie musi się skończyć, ponieważ za niewielkie[...]
Ajurweda nie jest jedyną na świecie nauką, w której podjęto próbę klasyfikacji ludzi ze względu na typ. Już w świecie antycznym, a później również w medycynie nowoczesnej, osobom zdrowym i chorym przypisywano cztery rodzaje[...]
Ponad trzy czwarte wszystkich Polaków cierpi z powodu bólu pleców – problem ten nie dotyczy jedynie osób starszych. Długie godziny spędzane codziennie w pozycji siedzącej, czy to w szkole, czy na uniwersytecie lub podczas pracy, a[...]
W terminie 7 – 14 czerwca wraz z dziewięcioma innymi osobami odbyłem kurację opartą na poście zdrowotnym podczas SpaDreams FAM Trip w Malteser Klinik von Weckbecker. Niezapomniane doświadczenie! Dzięki licznym pozytywnym opiniom, wiem, że[...]
