THE FLAG Costa del Sol
Najpopularniejsze wyposażenie
Najlepsze oferty dopasowane do Twojego wyboru
Pobyt krótki - Rozkoszuj się Marbellą
- Korzystanie z podgrzewanego basenu zewnętrznego z wodą solankową
- Korzystanie ze strefy spa z sauną i łaźnią parową
- Korzystanie z siłowni
- Korzystanie z szlafroka i kapci
- Udział w codziennie zmieniającym się programie aktywności, np. joga, pilates, medytacja
- Wi-Fi
Pobyt długi - Marbella, ciesz się od 7 nocy
- Korzystanie z podgrzewanego basenu zewnętrznego z wodą solankową
- Korzystanie ze strefy spa z sauną i łaźnią parową
- Korzystanie z siłowni
- Korzystanie z szlafroka i kapci
- Udział w codziennie zmieniającym się programie aktywności, np. joga, pilates, medytacja
- Wi-Fi
Pozostań czysty - Program detoksykacji
Program detoksykacyjny zapewnia Ci nowy start witalności - popraw funkcje swojego ciała, wspomagaj odnowę komórkową i zwiększ swoje samopoczucie.
Usługi przy 3/5/7 nocach:
- indywidualny plan detoksykacyjny z świeżymi sokami owocowymi i warzywnymi oraz klarowną zupą wieczorem
- 1/1/1x konsultacja wellness
- 1/1/1x ocena zdrowia i sprawności fizycznej
- 0/0/1x konsultacja w trakcie kuracji
- 0/0/1x ponowna ocena składu ciała
- indywidualny plan zabiegów - zabiegi i częstotliwość są dostosowane do indywidualnych potrzeb, np. drenaż limfatyczny, krioterapia, trening hipoksyjny
- 0/1/1x rozciąganie i medytacja
- 1/1/1x peeling ciała i paczka ciała
- 1/1/1x dynamiczny masaż do regeneracji ciała
- 0/1/1x relaksujący masaż głowy i karku
- 0/0/1x aromatyczny masaż
- 1/1/1x rozmowa końcowa i follow-up przez e-mail
- udział w zajęciach grupowych
- bezpłatna woda i herbata
- 0/1/1x butelka wody THE FLAG
Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams
- Korzystanie z podgrzewanego basenu zewnętrznego z wodą solankową
- Korzystanie ze strefy spa z sauną i łaźnią parową
- Korzystanie z siłowni
- Korzystanie z szlafroka i kapci
- Udział w codziennie zmieniającym się programie aktywności, np. joga, pilates, medytacja
- Wi-Fi
Informacje o rezerwacji
Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji postnej.
Stay Balanced - Zarządzanie wagą
Program Stay Balanced nie skupia się na szybkim sukcesie, ale na trwałej poprawie zdrowia i zarządzaniu wagą. Dzięki połączeniu diety niskokalorycznej, różnorodnych form aktywności fizycznej i technik relaksacyjnych, ten program wspiera Cię w budowaniu zdrowych nawyków życiowych, które pozwolą osiągnąć Twoją wymarzoną wagę.
Usługi przy 3/7/14 nocach:
- dieta niskokaloryczna z pełnym wyżywieniem według indywidualnego planu żywieniowego
- 1/1/1x konsultacje dotyczące stylu życia i odżywiania
- 1/1/1x analiza składu ciała
- 0/1/1x konsultacja w trakcie kuracji
- 2/4/8x trening personalny
- 1/1/2x rozciąganie i medytacja
- 0/0/1x indywidualna sesja jogi
- indywidualny plan zabiegów skoncentrowanych na wspieraniu utraty wagi, np. drenaż limfatyczny, czerwone światło - zabiegi i częstotliwość dostosowane do indywidualnych potrzeb
- 2/4/8x masaż terapeutyczny
- 0/1/2x masaż aromatyczny
- 1/1/1x warsztaty kulinarne
- 1/1/1x rozmowa podsumowująca i follow-up przez e-mail
- uczestnictwo w zajęciach grupowych
- nielimitowany dostęp do wody i herbaty
- butelka wody THE FLAG
Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams
- Korzystanie z podgrzewanego basenu zewnętrznego z wodą solankową
- Korzystanie ze strefy spa z sauną i łaźnią parową
- Korzystanie z siłowni
- Korzystanie z szlafroka i kapci
- Udział w codziennie zmieniającym się programie aktywności, np. joga, pilates, medytacja
- Wi-Fi
Informacje o rezerwacji
Długość programu 5 i 21 nocy dostępna na życzenie w SpaDreams.
Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji postnej.
Bądź silny - Program fitness
Program fitnessowy dla personelu oferuje spersonalizowaną opiekę, aby poprawić Twoją siłę, wytrzymałość i elastyczność - niezależnie od tego, czy jesteś początkujący, czy masz już doświadczenie. Pełnowartościowe, zdrowe menu pomoże Ci osiągnąć cele fitnessowe i zwiększyć Twoje samopoczucie.
Usługi przy 3/7/14 nocach:
- Pełne wyżywienie z proteinową, zrównoważoną dietą według indywidualnego planu żywieniowego
- 1/1/1x Konsultacje dotyczące stylu życia i odżywiania
- 1/1/1x Analiza składu ciała
- 0/1/2x konsultacja w trakcie kuracji
- 2/5/10x Personalne treningi skoncentrowane na budowie mięśni
- 1/1/2x Rozciąganie i medytacja
- Indywidualny plan leczenia z zastosowaniami wspierającymi regenerację, np. drenaż limfatyczny, krioterapia - zabiegi i częstotliwość dostosowane do indywidualnych potrzeb
- 2/5/10x Masaż terapeutyczny
- 0/1/2x Masaż aromatyczny
- 1/1/1x Rozmowa podsumowująca i follow-up przez e-mail
- Udział w zajęciach grupowych
- Woda i herbata bez limitu
- Butelka wody THE FLAG
Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams
- Korzystanie z podgrzewanego basenu zewnętrznego z wodą solankową
- Korzystanie ze strefy spa z sauną i łaźnią parową
- Korzystanie z siłowni
- Korzystanie z szlafroka i kapci
- Udział w codziennie zmieniającym się programie aktywności, np. joga, pilates, medytacja
- Wi-Fi
Informacje o rezerwacji
Długość programu 5 nocy dostępna na życzenie w SpaDreams.
THE FLAG Costa del Sol szczegółowo
Twój hotel spa i zdrowia
Witaj w THE FLAG Costa del Sol - Twoim azylu dla świadomego wypoczynku w zachwycającym otoczeniu. Położony między Marbellą a Esteponą, hotel Adults recommended zaprasza w jedną z najbardziej słonecznych regionów wybrzeża Europy. Ciesz się śródziemnomorskim klimatem, kulturową różnorodnością i spektakularnymi widokami. Idealne miejsce na Twój relaksujący urlop.
Zaledwie kilka kroków od plaży, otoczony tropikalnymi ogrodami, THE FLAG oferuje indywidualnie dostosowane programy Wellbeing, które inteligentnie łączą dietę, aktywność fizyczną, równowagę psychiczną i regenerację. Czy to detoks, zarządzanie wagą czy coaching fitness - tutaj Twoje zdrowie jest na pierwszym miejscu.
Dla miłośników golfa hotel stanowi idealny punkt wyjściowy, otoczony wieloma klasowymi polami golfowymi. Malownicze góry Sierra Bermeja i parki narodowe regionu są również tylko krótką podróżą stąd - idealne dla aktywności na świeżym powietrzu, takich jak wędrówki i jazda na rowerze.
Położenie i okolica
THE FLAG cieszy się doskonałym połączeniem z drogą krajową A-7 (Carretera del Mediterráneo) i znajduje się w pobliżu malowniczej miejscowości Estepona (ok. 14 km), znanej z urokliwej starówki z białymi domami i kwitnącymi kwiatami oraz z zapierających dech w piersiach plaż. Promenada w Esteponie, idealna do relaksujących spacerów czy aktywności sportowych, również znajduje się w pobliżu. Lokalizacja oferuje idealne połączenie spokoju i wypoczynku z bliskością ekscytujących możliwości rekreacyjnych. Również Marbella, znane centrum luksusu i glamour, jest tylko krótką podróżą stąd (ok. 17 km). Tam znajdziesz liczne ekskluzywne restauracje, luksusowe butiki i słynny port jachtowy Puerto Banús.
Wyżywienie
W restauracji SEVEN M. z tarasem ogrodowym goście mogą doświadczyć kulinarnej podróży poprzez świeże, sezonowe i regionalne produkty, przygotowywane z pasją. Kładziemy nacisk na zdrowe odżywianie i zrównoważone dostarczanie ważnych makro- i mikroelementów. Gości czeka różnorodny wybór, w tym wiele opcji wegańskich.
Hasło "od natury do talerza" odzwierciedla się w ekologicznej kuchni. Wybór potraw i napojów obejmuje różnorodną gamę dań, które pochodzą wyłącznie ze składników od lokalnych producentów w promieniu 50 kilometrów.
Rano ciesz się zdrowym bufetem śniadaniowym, dodatkowo dostępne są opcje à la carte. Przy wyborze półpensji, z opcją obiadu lub kolacji, do dyspozycji są różne opcje à la carte. Rezerwując program Stay Well, serwowane są świeże posiłki zgodnie z indywidualnym planem żywieniowym. Ponadto na życzenie można również uwzględnić indywidualne preferencje żywieniowe.
Wellness & SPA
Strefa spa i wellness rozciąga się na ok. 350 m² (7:30-19:00) i oferuje fińską saunę oraz łaźnię parową. Zespół doświadczonych ekspertów proponuje szeroką gamę zabiegów, w tym rytuały antystresowe, różnorodne masaże dostosowane do indywidualnych potrzeb, peelingi ciała z kryształów morskich, zabiegi kosmetyczne, antycellulitowe, drenaż limfatyczny oraz zabiegi fizjoterapeutyczne. Do zabiegów wykorzystywane są wysokiej jakości naturalne kosmetyki od Team Dr. Joseph, które są wegańskie, przyjazne dla skóry i środowiska. W hotelu znajduje się również fryzjer.
Zdrowie i kuracje
THE FLAG Costa del Sol koncentruje się na holistycznych, kompleksowych programach zdrowotnych, które mają na celu rewitalizację i wzmocnienie ciała oraz umysłu. Indywidualnie dostosowane programy prowadzone są przez ekspertów i opierają się na 5 filarach: diagnoza, żywienie, ruch, sen i zdrowie psychiczne. Wszystkie plany żywieniowe i zabiegowe są omawiane i komponowane na miejscu. Oprócz relaksujących masaży, kluczowymi elementami programów Stay Well są nowoczesne aplikacje biohackingowe, takie jak komora chłodnicza, czerwone światło i trening komórkowy. Indywidualnie dostosowana dieta jest również w centrum programów Wellbeing. Zarówno przed, w trakcie, jak i po pobycie eksperci są dostępni jako osoby kontaktowe.
Wszystkie zabiegi kuracyjne i zdrowotne odbywają się bezpośrednio w hotelu. Lekarz spa jest dostępny na miejscu i w razie potrzeby odwiedza hotel. Ponadto dostępna jest całodobowa pomoc w nagłych wypadkach.
Oferty kursów & fitness
Na Twoje treningi czeka w pełni wyposażona strefa fitness. Ponadto każdego ranka oferujemy grupowe zajęcia sportowe takie jak aquagym, joga czy pilates. W niedzielne poranki możesz wziąć udział w zajęciach Sound Healing. Na miejscu możesz również zarezerwować treningi z osobistym trenerem.
Strefa basenowa
Relaks znajdziesz w ogrodzie hotelu z basenem z wodą morską na świeżym powietrzu (ok. 20 m, podgrzewany przez cały rok), leżakami i parasolami.
Czas wolny
W salonie z małą biblioteką z książkami i magazynami w różnych językach możesz się zrelaksować lub nawiązać nowe kontakty. W piątki w hotelu odbywa się muzyka na żywo. Promenada i kilometry długiej piaszczystej plaży zachęcają do długich spacerów. Villa Padierna Golf Club znajduje się w bezpośrednim sąsiedztwie hotelu (ok. 3 km). Dostępne są również korty tenisowe w pobliżu.
W okolicy miasta Malaga (ok. 75 km) i Marbella (ok. 17 km) zapraszają do zwiedzania z uroczymi kawiarniami i restauracjami.
Przyjazd
Najbliższe lotniska
Málaga Airport (AGP): (ok. 68 km / 49 minut)
Transfer w obie strony za dodatkową opłatą za samochód 312 €
Zmiana ceny od 1.11.25: AGP 294 €.
Transfer z lotniska w Maladze (AGP) dostępny również jako transfer zbiorowy, czas przejazdu ok. 75 min., 91 €/osoba.
Informacje dodatkowe
Hotel jest przyjazny dla zwierząt i z przyjemnością przyjmuje na życzenie inne zwierzęta oprócz psów.
Wokół hotelu znajdują się bezpłatne miejsca parkingowe na ulicy.
Parking po wcześniejszym umówieniu ok. 25,00 €/dzień, płatny na miejscu.
Psy (wszystkie rozmiary) po wcześniejszym umówieniu ok. 25,00 €/dzień, płatne na miejscu.
Chcesz podróżować z dziećmi? Z przyjemnością sprawdzimy dla Ciebie dostępność i cenę. Po prostu wpisz wiek dzieci w komentarzu podczas składania zapytania.
Interesujące linki
Pokoje hotelowe w skrócie
THE FLAG w Marbelli oferuje 78 przestronnych nowoczesnych studiów, eleganckich apartamentów i luksusowych penthouse'ów. Wszystkie pokoje wyposażone są w własną kuchnię i balkon lub loggię z widokiem na południe. Podczas gdy studia mają połączoną strefę dzienną i sypialną, apartamenty narożne i Grand Suite oferują oddzielne strefy do życia i spania. Wszystkie kategorie dostępne również do indywidualnego użytku.

