Atmantan Wellness Centre

Zatrzymaj się, zrób krok wstecz i z dystansu poszukaj nowych ścieżek życia z zdrowszymi decyzjami dla własnego stylu życia, szczęśliwszego codziennego życia i nowych początków. Indywidualnie dostosowane, ponieważ tutaj uwzględniana jest każda sytuacja życiowa.

Usługi na 3/5/7 nocy:

• Pełne wyżywienie spa, indywidualnie uzgodnione
• Konsultacja wstępna z ustaleniem dokładnego planu leczenia i diety, konsultacja końcowa
• Analiza składu ciała i postawy
• 3/4/6 zabiegów spa, np. aromaterapia, masaż stóp refleksyjnych, antystresowy masaż głowy i kręgosłupa, ...
• 1/1/1x masaż Chi-Nei-Tsang
• 1/1/1x trening personalny lub prywatne rozciąganie
• 0/1/1x terapia sygnaturowa Atmantan
• 0/1/1x trening oddechowy/joga
• 0/1/1x peeling ciała
• 0/0/1x trening postawy
• 0/0/1x Pranic-Healing®

• codzienne jogiczne oczyszczające Kriyas
  
• codzienne zajęcia fitness i rekreacyjne (grupowe) według oferty i rekomendacji, np. TRX, stretching, joga, spinning, taniec, Pranayama
• korzystanie z łaźni parowej, sauny na podczerwień i krytego basenu

Brak przyjazdów/odjazdów: 15.12.24-08.01.25

Pozwól sobie na luksusowy relaks na najwyższym poziomie z personalizowanym spa w luksusowym kurorcie i po prostu ciesz się.

Usługi na 3/5/7 nocy:

• Pełne wyżywienie spa, indywidualnie uzgodnione
• Konsultacja wstępna z ustaleniem dokładnego planu leczenia i diety, konsultacja końcowa
• Analiza składu ciała
• 3/4/6 zabiegów spa, np. aromaterapia, masaż stóp refleksologiczny, antystresowy masaż głowy i kręgosłupa,...
• 1/1/1x masaż pleców, szyi i ramion
• 1/1/1x rewitalizujący zabieg na twarz
• 0/1/1x masaż głębokich tkanek
• 0/1/1x peeling ciała
• 0/1/1x relaksująca kąpiel aromatyczna
• 0/0/1x terapia gorącymi kamieniami
• 0/0/1x Hammam

• codzienne jogiczne oczyszczające Kriyas
  
• codzienne zajęcia fitness i rekreacyjne (grupowe) według oferty i rekomendacji, np. TRX, stretching, joga, spinning, taniec, Pranayama
• korzystanie z łaźni parowej, sauny na podczerwień i krytego basenu

Brak przyjazdów/odjazdów: 15.12.24-08.01.25

Podróż, aby spróbować jogi i zainspirować się, lub pogłębić swoją praktykę. Doświadcz jogi na luksusowym poziomie, czerpiąc siłę z tradycyjnych nauk i nowoczesnych uzupełnień z innych dziedzin.

Usługi na 5/7/10 nocy:

• Spa pełne wyżywienie, indywidualnie uzgodnione
• Konsultacja wstępna z ustaleniem dokładnego planu leczenia i diety, konsultacja końcowa
• Analiza składu ciała i postawy
• 4/6/9 zabiegów spa, np. aromaterapia, masaż stóp refleksyjnych, antystresowy masaż głowy i kręgosłupa,...
• 1/1/1x prywatne treningi oddechowe
• 2/3/4x prywatna joga
• 1/1/1x analiza Dosha
• 1/1/1x Shirodhara - polewanie olejkiem czoła
• 1/1/1x terapia Trzeciego Oka lub zalecana aplikacja
• 0/1/1x Pranic Healing®
• 0/0/1x Atmantan Signature Therapy

• codzienne jogiczne oczyszczające Kriyas
  
• codzienne zajęcia fitness i rekreacyjne (grupowe) według oferty i rekomendacji, np. TRX, stretching, joga, spinning, taniec, Pranayama
• korzystanie z łaźni parowej, sauny na podczerwień i krytego basenu

Brak przyjazdów/odjazdów: 15.12.24-08.01.25

Bez względu na poziom sprawności, tutaj możesz dokładnie to sprawdzić. Dzięki temu możesz wyzwać siebie, aby zoptymalizować dotychczasową kondycję i przetestować nowości, aby osiągnąć optymalne wyniki.

Usługi na 5/7/10 nocy:

• Pełne wyżywienie spa, indywidualnie uzgodnione
• Konsultacja wstępna z ustaleniem dokładnego planu leczenia i diety, konsultacja końcowa
• Analiza składu ciała i postawy
• 4/6/9 zabiegów spa, np. aromaterapia, masaż stóp refleksyjnych, antystresowy masaż głowy i kręgosłupa,...
• 1/1/1x trening z Therabandem lub trening rdzenia
• 1/1/1x test wytrzymałościowy (pomiar tlenu w mięśniach)
• 2/3/4x trening personalny
• 1/1/1x prywatne rozciąganie
• 0/1/1x trening wibracyjny
• 0/0/1x masaż głębokich tkanek
• 0/0/1x trening postawy

• codzienne jogiczne oczyszczające Kriyas
  
• codzienne zajęcia fitness i rekreacyjne (grupowe) według oferty i rekomendacji, np. TRX, stretching, joga, spinning, taniec, Pranayama
• korzystanie z łaźni parowej, sauny na podczerwień i krytego basenu

Brak przyjazdów/odjazdów: 15.12.24-08.01.25

Na podstawie badań i metod naukowych opracowywany jest spersonalizowany plan zastosowań, aby osiągnąć optymalne rezultaty dla ciała: przywrócenie mobilności i siły oraz poprawa jakości ruchu. Dzięki sprawnie funkcjonującemu ciału można lepiej radzić sobie z codziennością i innymi sytuacjami, zachować (dłużej) zakresy ruchów ciała i zapobiegać stopniowym uszkodzeniom spowodowanym przez nieprawidłowe postawy.

Usługi na 5/7/10 nocy:

• Pełne wyżywienie spa, indywidualnie uzgodnione
• Konsultacja wstępna z ustaleniem dokładnego planu leczenia i diety, konsultacja końcowa
• Analiza składu ciała i postawy
• 4/6/9 zabiegów spa, np. aromaterapia, masaż stóp refleksyjnych, antystresowy masaż głowy i kręgosłupa,...
• 1/1/1x trening postawy
• 2/3/4x zabieg fizjoterapeutyczny na zlecenie
• 1/1/1x trening personalny
• 1/1/1x masaż ziołowy Pinda Sveda
• 0/1/2x akupunktura
• 0/0/1x terapia sygnaturowa Atmantan

• codzienne jogiczne oczyszczające Kriyas
  
• codzienne zajęcia fitness i rekreacyjne (grupowe) według oferty i rekomendacji, np. TRX, stretching, joga, spinning, taniec, Pranayama
• korzystanie z łaźni parowej, sauny na podczerwień i krytego basenu

Brak przyjazdów/odjazdów: 15.12.24-08.01.25

Ajurweda w Atmantan to coś więcej: dostosowana do osobistych warunków, potrzeb i celów, tradycyjne nauki ajurwedyjskie są integrowane z aspektami z innych, nowoczesnych dziedzin, aby stworzyć optymalne, indywidualne doświadczenia.

Usługi na 7 nocy:

• Pełne wyżywienie spa, ustalane indywidualnie
• Konsultacja wstępna z ustaleniem dokładnego planu leczenia i diety oraz konsultacja końcowa
• Analiza składu ciała i postawy
• codzienne jogiczne oczyszczanie Kriyas
• codzienne zajęcia fitness i rekreacyjne (grupowe) według oferty, np. TRX, rozciąganie, joga, spinning, taniec, Pranayama
• codziennie 1x masaż, np. aromaterapia, masaż stóp refleksyjnych lub antystresowy
• 1x masaż stóp Padabhyanga
• 2x Matra Vasti (delikatna lewatywa)
• 1x osobista joga
• 1x Shirodhara - polewanie olejkiem czoła
• 1x masaż synchroniczny całego ciała Udwartanam
• 3 zabiegi ajurwedyjskie zgodnie z indywidualnymi zaleceniami ekspertów
• Korzystanie ze spa, Wi-Fi

Dodatkowe zabiegi wliczone przy 10/14/21/28 noclegach.

• codzienne jogiczne oczyszczające Kriyas
  
• codzienne zajęcia fitness i rekreacyjne (grupowe) według oferty i rekomendacji, np. TRX, stretching, joga, spinning, taniec, Pranayama
• korzystanie z łaźni parowej, sauny na podczerwień i krytego basenu

Brak przyjazdów/odjazdów: 15.12.24-08.01.25

Zarządzanie wagą jako kwestia równowagi: dostosowane indywidualnie do osobistych warunków, potrzeb i celów, fitness i dieta są łączone z aspektami z innych dziedzin, aby osiągnąć optymalne, indywidualne doświadczenia i sukcesy.

Usługi na 7/14/21 nocy:

• Pełne wyżywienie spa, ustalane indywidualnie
• Konsultacja wstępna z ustaleniem dokładnego planu leczenia i diety, konsultacja końcowa
• Analiza składu ciała i postawy
• 6/13/20 zabiegów spa, np. aromaterapia, masaż stóp refleksyjnych, antystresowy masaż głowy i kręgosłupa,...
• 1/1/1x paczka ciała
• 1/2/2x terapia Colon-Hydro
• 2/3/5x trening personalny
• 1/2/3x prywatne rozciąganie
• 1/1/1x analiza metabolizmu
• 1/1/1x masaż Chi-Nei-Tsang
• 1/1/1x lewatywa
• 0/1/2x masaż synchroniczny całego ciała Udwarthanam
• 0/1/1x prywatne treningi oddechowe
• 0/1/1x trening postawy
• 0/1/1x Pilates/Core Training
• 0/0/1x Hammam
• 0/0/1x terapia sygnaturowa Atmantan
• 0/0/1x drenaż limfatyczny

• codzienne jogiczne oczyszczające Kriyas
  
• codzienne zajęcia fitness i rekreacyjne (grupowe) według oferty i rekomendacji, np. TRX, stretching, joga, spinning, taniec, Pranayama
• korzystanie z łaźni parowej, sauny na podczerwień i krytego basenu

Brak przyjazdów/odjazdów: 15.12.24-08.01.25

Atmantan został stworzony, aby pozostawić za sobą wszystkie stresujące czynniki codzienności i skupić się na zdrowiu oraz holistycznym odpoczynku. Skoncentruj się wyłącznie na sobie, korzystając z dań spa i wielu różnorodnych zabiegów, aby znaleźć czas dla siebie i osiągnąć wewnętrzną harmonię.

Usługi na 7/10/14 nocy:

• Spa pełne wyżywienie, indywidualnie uzgodnione
• Konsultacja wstępna z ustaleniem dokładnego planu leczenia i diety, konsultacja końcowa
• Analiza składu ciała i postawy
• 6/9/13 zabiegów spa, np. aromaterapia, masaż stóp refleksyjnych, antystresowy masaż głowy i kręgosłupa,...
• 1/1/1x analiza układu krążenia
• 1/1/2x kąpiel przeciwzapalna
• 1/2/2x terapia Trzeciego Oka lub zalecana aplikacja
• 1/1/2x prywatna medytacja
• 1/1/1x prywatne treningi oddechowe
• 1/2/2x Pranic Healing®
• 1/1/1x Shirodhara - polewanie olejkiem czoła
• 1/1/2x masaż Chi-Nei-Tsang
• 0/1/1x trening postawy
• 0/1/1x drenaż limfatyczny
• 0/0/1x Atmantan Signature Therapy

• codzienne jogiczne oczyszczające Kriyas
  
• codzienne zajęcia fitness i rekreacyjne (grupowe) według oferty i rekomendacji, np. TRX, stretching, joga, spinning, taniec, Pranayama
• korzystanie z łaźni parowej, sauny na podczerwień i krytego basenu

Brak przyjazdów/odjazdów: 15.12.24-08.01.25

Ciało jest otoczoną świątynią duszy, a utrzymanie go w dobrym stanie jest zatem kluczowym elementem zdrowia. Na tej zasadzie Atmantan przygotowuje indywidualne oczyszczanie aż do komórek, oparte na medycynie naturalnej i nowoczesnych odkryciach. Na początku i na końcu pobytu dostosowywane są posiłki, aby umożliwić delikatne przejście między detoksykacyjnym wyżywieniem a regularną dietą.

Usługi na 7/10/14 nocy:

• Pełne wyżywienie spa, indywidualnie uzgodnione
• Konsultacja wstępna z ustaleniem dokładnego planu leczenia i diety, konsultacja końcowa
• Analiza składu ciała i postawy
• 6/9/13 zabiegów spa, np. aromaterapia, masaż stóp refleksologiczny, antystresowy masaż głowy i kręgosłupa,...
• 1/1/1x lewatywa
• 1/1/1x paczka ciała
• 1/1/1x drenaż limfatyczny
• 1/2/2x terapia Colon-Hydro
• 1/1/1x prywatne szkolenie oddechowe
• 1/1/1x detoksykująca kąpiel aromatyczna
• 1/1/2x masaż Chi-Nei-Tsang
• 0/1/1x trening personalny
• 0/1/1x Pranic-Healing®
• 0/1/1x test stresu
• 0/0/1x prywatna joga
• 0/0/1x ajurwedyjska terapia Ubtan

• codzienne jogiczne oczyszczające Kriyas
  
• codzienne zajęcia fitness i rekreacyjne (grupowe) według oferty i rekomendacji, np. TRX, stretching, joga, spinning, taniec, Pranayama
• korzystanie z łaźni parowej, sauny na podczerwień i krytego basenu

Brak przyjazdów/odjazdów: 15.12.24-08.01.25