Badania naukowe o odchudzaniu

Badania naukowe wykazały, że niskowęglowodanowa dieta wegańska zmniejsza wagę i poprawia poziom cukru we krwi oraz ciśnienie krwi.

Badania naukowe pokazują, że przerywany post skutecznie poprawia poziom lipidów we krwi, obniża poziom cholesterolu i redukuje wagę.

Badania naukowe pokazują, że joga i zmiany w diecie znacząco obniżają BMI i ciśnienie krwi u dzieci.

Badania naukowe nad jogą wykazały, że jednotygodniowa terapia obniża BMI i poprawia stabilność, ale niesie ze sobą ryzyko.

Badanie pilotażowe wykazało, że program oparty na ajurwedzie i jodze jest odpowiedni do utraty wagi.

12-tygodniowe badania naukowe wykazały, że post naprzemienny (ADF) zmniejsza wagę i obniża ryzyko chorób serca.

Jedno z badań naukowych wykazało, że 12-tygodniowa interwencja jogi zmniejszyła zaburzenia odżywiania, stres i niepokój u kobiet z nadwagą.

Badania naukowe wykazały, że zielona dieta śródziemnomorska znacząco redukuje trzewną tkankę tłuszczową u osób otyłych.

Badania naukowe wykazały, że akupunktura, zarówno sama, jak i w połączeniu z masażem, powoduje znaczne zmniejszenie masy ciała i BMI.

Badania pokazują, że przerywany post 16:8 prowadzi do skutecznej utraty wagi, a u mężczyzn również do redukcji trzewnej tkanki tłuszczowej

Chińsko-australijskie badania naukowe wykazały, że chiński lek ziołowy RCM-104 jest bezpieczny i skuteczny w leczeniu otyłości.

Badania naukowe wykazały, że połączenie Salacia reticulata i witaminy D₃ znacznie zmniejsza wagę i tkankę tłuszczową.

Badania naukowe pokazują, że połączenie ajurwedy i jogi jest obiecującą, opłacalną metodą odchudzania.